茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。1、黑茶......

肝與脂肪的消化、吸收及分泌等過程保持動態平衡，若肝臟脂肪代謝功能發生障礙，脂類物質平衡失調，脂肪在組織細胞內儲積量超過肝重量5%以上，或有50%以上的肝細胞脂肪化，便可稱為脂肪肝。一.肌醇：屬B族維生素，能促進肝內脂肪轉......

脂肪肝在悄無聲息中影響著人們的健康，尤其是上班族，常年的久坐加之缺乏運動，脂肪肝惹上身，除了多運動外和控制體重外，脂肪肝患者還可以多食用中藥材進行治療。山楂：其性微溫味酸甘。李時珍在《本草綱目》中說：其化飲食，消肉積......

側撐動作可以減肥嗎，做什麼運動可以減肥，側撐動作有減肥的作用嗎，下面是運動減肥的相關介紹，希望能給大家帶來幫助。在冬天，肉肉都被藏在厚厚的棉衣下，MM們是不是在為多長的肉肉煩惱呢？是不是在為找不到好的減肥方法煩惱呢？下......

肌肉和脂肪相比較來講肌肉的重量比較大。如果按照密度來講，脂肪是肌肉的1/3重量，因肌肉的密度大概是1.1，而脂肪的密度非常的小。按人體比例來講，肌肉是比脂肪多的，如果脂肪大於肌肉的話，那麼這個人的體質應該屬於偏胖。一、......

脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，其主要特徵是肝臟內脂肪堆積過多。脂肪肝可能會導致肝功能受損、肝硬化等嚴重後果，因此需要引起足夠的重視。對於脂肪肝患者來說，運動是一種非常有效的治療手段。那麼，脂肪肝患者應該如何運動......

吃橙色水果和蔬菜如何減腹部脂肪呢？那就多吃橙色水果和蔬菜吧。它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素，而柑橘......

一、血瘀型脂肪肝血瘀型脂肪肝患者伴肝區刺痛，舌紫暗或兼見瘀斑、瘀點者。治宜疏肝養血、活血化瘀。1.紅花山楂橘皮茶：紅花10g，山楂50g，橘皮12g。水煎取汁，每日1劑，分數次當茶飲。功能活血化瘀，適宜於血瘀型脂肪肝。2.荷葉山......

三花茶材料：玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各3錢，水2500cc作法：開水沖泡、每日代茶飲用。功用：此藥性味甘平，沒有不良副作用，適用單純肥胖型，可以瘦身、提氣、減壓，適合四季飲用。七葉膽杜仲茶材料：七葉膽5錢，杜仲5錢作法：將上......

在眾多的高血脂患者中，有很大一部分人出現過頭痛、大便乾燥等症狀，這類人大多肝熱偏盛、陰虛陽亢，是典型的高血脂伴高血壓患者，平時適合取決明子30克，開水沖泡代茶飲，可反覆沖泡3～5次。血黏稠血管也不好→銀杏葉茶血脂高......

事業進入高峰，應酬越來越多，缺乏休息，疏於鍛鍊，過度緊張，體內的脂肪迅速堆積，這是很多中年胖哥的寫照。這裡介紹一種中藥茶，非常適合中年胖哥喝。藥茶由四種常見的草藥組成，在超市都可以買到，分別是山楂5克，大麥、玫瑰花、綠萼......

減肥已經成為了現在一個十分熱門的一個話題，我們身邊的胖子越來越多，肥胖的出現不但影響了我們的身材還影響了我們的沈新江口，所以肥胖的人要趕快去減肥哦。小編聽說一個訊息哦，抑制脂肪酶就可以減肥，那麼什麼是脂肪酶呢？脂......

當攝入熱能多於機體消耗，致使體內脂肪組織過多堆積而體重超過正常時稱為肥胖。肥胖能使某些疾病加重，但不能認為肥胖是造成其它各種疾病的原因，但肥胖確實有危害性……除了肥胖，高血脂、尤其是三酸甘油酯過高......

非酒精性脂肪肝是一種慢性肝臟疾病，盛行於許多發展中國家，這種病和代謝症候群息息相關，像肥胖、胰島素產生抗阻性、第二型糖尿病等都可能促進肝臟分必酵素，增加肝臟工作負擔。因此醫界往往鼓勵非酒精性脂肪肝患者改變生活......

蒼朮有助脂肪消化吸收蒼朮有攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加，促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排洩，減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用，還能促進膽汁分泌，並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增......

通過飲食、運動和藥物輔助治療對於脂肪肝患者會有比較好的逆轉性。下文列出五項常見的中藥，對防治脂肪肝有較好療效。希望對脂肪肝患友能有所幫助。1、山楂：其性微溫味酸甘。李時珍在《本草綱目》中說：其化飲食，消肉積&he......

脂肪肝在悄無聲息中影響著人們的健康，尤其是上班族，常年的久坐加之缺乏運動，脂肪肝惹上身，除了多運動外和控制體重外，脂肪肝患者還可以多食用中藥材進行治療。1.枸杞子味甘，性平。中醫學認為其能補肝陰、養肝血、益精明目。......

身體裡面的肥肉都是吃出來的，所以一般人都認為節食可以減肥。其實合理的飲食也是可以幫你吃掉多餘的脂肪的，比如生活中很多食物都有降脂作用，比如玉米、芝麻、燕麥、黑麵包等等，合理的吃一些可以幫助你吃掉體內多餘的脂肪......

下面就為您簡單介紹一下中醫藥茶治療脂肪肝怎樣做，希望能給您帶來幫助！具體中醫藥茶治療脂肪肝步驟如下：1.氣滯型脂肪肝患者伴脅肋脹痛，肝區不適，情志抑鬱。治宜疏肝解鬱、行氣和中。【金歸楂橘茶】鬱金、當歸各12g，山楂、......

今天就給我們詳細的介紹一下西紅柿減肉的原因都有哪些。1.番茄的熱量非常低，每100克只有16大卡。按照這個比例來算，我們吃5個番茄加起來的熱量還不如一碗飯的熱量多，但是可以起到與米飯同樣的飽腹作用哦。而且番茄糖分少......