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孕媽產檢少排隊的7個技巧
其實產檢沒必要把自己搞得很疲憊!以下讓婦產專家為你支招,40分鐘輕鬆搞定你的每一次產檢。1、老公找車位,老婆下車排隊先碰上產檢高峰期的龍年,許多醫院的停車場車位都告急了,你是願意陪老公在車上轉悠著找車位,還是先下去......
2023-11-18
孕晚期媽媽如何預防早產
關注早產訊號早產是可預防的,關鍵是要及早診斷,及時治療。當出現以下情況之一時必須去醫院檢查。1、下腹疼痛:下腹部有類似月經前般的墜痛、規則的子宮收縮及肚子變硬,每小時6次或更多次的收縮,即每10分鐘有1次以上的子宮......
2023-11-06
孕期媽媽如何預防早產
下面就一起來看看預防早產的一些小祕訣吧。1.加強高危篩查和系統管理。過去在早產的防治上,一直將重點放在治療和阻止早產發生方面,其收效並不顯著。近年強調要將重點放在早期識別高危孕婦和預防早產方面,同時強調對高危......
2023-11-17
新媽媽產後勿陷入避孕誤區
生完寶寶後,為了媽媽們的身體著想,產後一定要做好避孕措施。避孕措施,各有所好,但是爸媽們卻經常遇到一個問題:自以為非常有保障的避孕方式,最後還是中招了!這個問題,首先是因為大部分避孕措施的機率並非百分百,偶爾中招也有可......
2023-10-31
懷孕媽媽要注意防早產
鄭州市新生兒危重症轉運救護中心主任、鄭州市婦幼保健院新生兒科張家潔主任醫師總結了早產的三大原因:母體因素、子宮等因素和胎兒因素。母體因素羊膜感染、妊娠高血壓、濫用促排卵藥物、心理壓力、嚴重貧血、營養不良......
2023-11-27
孕媽媽哪些動作有助於順產
盤腿對腳坐:保持後背腰部挺直,兩腳掌合上,將足跟向內側拉,同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉,同時可以改善分娩時的體位,保持骨盆柔韌性,增強下身的血液迴圈。如果比較難完成這個姿勢,可以靠著牆來支撐後背,或者是......
2023-11-18
孕產手冊孕媽媽如何吃月餅更健康
一年一度的中秋佳節即將到來。月餅也在這段時間再度成為大家的寵兒。各種口味的月餅讓許多準媽媽也忍不住嘴饞起來,但營養學家提醒,孕婦及產婦不適宜多吃月餅,以免傷陰耗液和影響胎孕。多吃月餅易生熱氣從中醫營養學角度......
2023-11-20
產前孕媽媽如何自我減壓
孕媽們應當怎樣實現產前輕鬆減壓呢?我們都知道,早孕反應是正常的生理現象,懷孕3個月後會逐漸消失。而在懷孕的前3個月,孕婦的生理反應,如噁心、嘔吐、乏力、食慾不振等,往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡,表現出煩躁、易怒......
2023-11-17
孕媽媽產後腰痛怎麼辦
1.從孕期即開始預防腰痛均衡合理地進食,避免體重過於增重而增大腰部的負擔,造成腰肌和韌帶的損傷。注意充分休息,坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在膕窩下,使自己感到很舒服,以減輕腰部的負荷。睡眠時最好取左側臥......
2023-11-04
孕媽媽患痔瘡會導致流產嗎
妊娠期,隨著胎兒的生長,子宮日漸增大,對下腔靜脈形成壓力,使盆腔內的血液迴流受阻礙,肛門周圍靜脈叢的血液淤滯,迂曲成團,就很容易形成痔瘡。痔瘡經常反覆出血,日積月累,可導致貧血,出現頭昏、氣短、疲乏無力、精神不佳等症狀,這......
2023-11-12
預防流產 孕媽媽要注意什麼
懷孕三月不旅行又到了國慶七天的假期了,雖然旅行是件很開心的事情,但是旅行的過程中卻是人很疲勞的,疲勞對前三個月的孕媽媽來說是非常危險的,很容易就會導致流產。此外,出門在外,人有多,孕媽媽發生意外的概率也會大大的增加......
2023-11-04
孕媽媽產前有哪些大忌
一忌:過度緊張精神過度緊張,使肌體對外界刺激的敏感度增高,輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮,保持愉快輕鬆的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險,但絕大多數都是順產,難產是極少數。特別在現代條件......
2023-11-18
產後媽媽用什麼方法避孕
產後媽媽選用什麼避孕方法》》視訊:實拍孕婦水中分娩有了寶寶後,媽媽要面臨長達25年的避孕期,這段時間的生育能力強,避孕問題顯得尤為重要。長效的避孕方法,使媽媽們不必每天考慮避孕的問題,這種方便性使其成為媽媽的首選避......
2023-11-19
孕媽媽如何瞭解早產徵兆
正常來說早產的機率是比較小的,可是往往還是有些病因容易引發早產,所以孕媽媽平時要非常注意自己的各種身體狀況。發現問題要及時就醫檢查。那麼小編就說說幾項容易早產的注意點吧。一是疲勞和壓力。孕媽媽在孕期要避免......
2023-11-06
準媽媽必讀 孕晚期產檢頻率
孕晚期準媽媽必知孕晚期產檢頻率36周後每週做一次產檢。一般來說,你在懷孕28周前需要每月做一次產前檢查,28~36周每兩週做一次產前檢查,36周後每週做一次產前檢查,但各個不同地區和醫院的規定可能會有一些差別。整個孕期,你......
2023-10-29
新媽媽如何在產後安全避孕
有些產後媽咪,一不注意又懷孕,值得去做流產。由於產後女性的生殖器官尚未恢復到正常,子官很軟,而做了剖官產的媽媽子宮還有傷口,人工流產的時候很容易發生損傷,如子宮穿孔、腸管破裂、大出血、感染等,對身體的損害很大,有時會......
2023-11-18
產後性生活 新媽媽如何避孕
產後性生活新媽媽如何避孕?產後性生活最佳時間想要開始過性生活的新媽媽,在產後的第六週後需要醫院去檢查下,尤其是需針對生殖系統進行全面性的檢查,如果醫生告知你的身體已經完全恢復來了,惡露也全部排淨,且生產時造成的創......
2023-11-04
懷了雙胞胎 孕媽媽該如何安心孕產
孕媽媽該如何安心孕產之科學安排飲食懷上雙保胎,雖然對孕媽媽們來說是一件非常幸運的事情,但是孕產的風險卻會比懷單胞胎的孕媽媽們來說要來的高一些。所以懷了雙胞胎的孕媽媽們要知道,雙胞胎的成長髮育是要比單胞胎所需......
2023-11-03
產前徵兆 孕媽媽必知的5個產前徵兆
第一次懷寶寶的女性,可能對於產前的一些徵兆不太瞭解,這樣會造成一些不必要的麻煩。不懂孕期保健、缺乏先兆常識,致使將孩子生在路旁,火車上,乃至廁所中的事件時有發生。這樣必然會損害產婦和嬰兒的健康,甚至送掉母、嬰性命......
2023-10-28
孕晚期 準媽媽安全產檢指南
好不容易熬過孕中期,進入倒計時,寶寶就快要出來和爸爸媽媽見面了。但是孕媽咪可別以為現在就能放輕鬆了,孕晚期需要做的孕期檢查還不少。29—32周:第6次產檢下肢水腫子癇前症的發生預防早產在孕期28周以後,醫師要陸續......
2023-10-29
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