曹家務周浩建議，首先要避免正餐天天吃盒飯。平時在辦公室要補充B族維生素、維生素C、維生素A和微量元素，還應喝些蜂蜜、酸奶，吃些水果等。其次，一定要保持大便通暢，縮短糞便在體內停留的時間，減少有毒物質在腸道中被吸收。......

在我們的生活中，現在的人們，越來越重視飲食上的問題了，在飲食的保健上，當然也是不會放過的，在我們生病的時候，飲食上的保健，也是很重要的。下面我們大家一起來了解下，肛腸疾病的飲食保健吧。肛腸疾病的飲食保健：一、定時定量飲......

肛腸病是指發生在肛門、直腸部位的疾病，是臨床上的常見病、多發病，患病率可達50-60%。生活中許多人及患者對肛腸疾病缺乏正確的認識，也不知道怎樣去預防它的發生，從而導致肛腸疾病的發生或反覆發作。如果能瞭解肛腸病的預......

腸胃健康小貼士1、菜要燒熟煮透，冰箱裡的剩菜隔夜後應重新加熱2、蔬菜應用水浸泡半小時以上，中間換水2-3次3、冰箱內貯存食品時，應該生熟分開4、不喝生水5、飯前用流動水洗手6、洗乾淨的碗筷應由其自然乾燥，不要擦乾後存......

腸道是身體的主要消化健康，不管我們吃什麼喝什麼，都是需要經過腸道消化和吸收的，這樣身體才能充分吸收食物中的營養。一旦腸道出了問題，導致腸道功能受到影響，從而會引發多種疾病，危害身體健康。那麼腸道不健康會有什麼樣的......

肛腸病肛腸病是人類特有的常見病、多發病。據有關普查資料表明，痔瘡等肛門直腸疾病的發病率為59.1%，痔瘡佔所有肛腸病中的87.2%，而其中又以內痔最為常見，佔所有肛腸病的52.19%。男女均可得病，女性的發病率為67%，男性的發病......

肛管直腸瘻主要侵犯肛管很少涉及直腸，故常稱為肛瘻，是與會陰區面板相通的肉芽腫性管道內口多位於齒線附近，外口位於肛周、面板處整個瘻管壁由增厚的纖維組織組成，內復一層肉芽組織，經久不愈發病率僅次於痔，多見於男性青壯年......

術後給予口服抗生素預防和治療感染併發症約7～10天，同時給予多種維生素類製劑。術後每日口服液體石蠟10mL，避免長時間蹲踞及用力，如果腹壓增加對癒合不利。病人術後給予低纖維飲食，攝入過量粗纖維食物容易損傷腸壁。術後尤......

3大祕訣讓你放心吃甜點1、控制食用量，是最高指導原則：甜點或點心會讓人發胖是因為熱量較一般食物高，所以，只要吃得適量，一點都不會增加體重。當然，正在減肥的人，如果拒絕點心和零食比較能快些達到效果。不過，如果你並不想戒掉......

Keepfit是女士們終身的事業，這次就為大家送上一款清淡又有效瘦身的餐單，分量適中也不至於太殘酷。早餐：任何水果。午餐：鮮胡蘿蔔汁，青菜沙律，微烘全麥包兩片，可加上西紅柿片，黃瓜片或生菜片。晚餐：任何蔬菜汁，椰菜湯，滷水雞。營......

保護腸胃是維護身體健康的重要一環。腸胃是人體的消化器官，消化吸收食物營養，維持人體正常的代謝功能，因此保護腸胃對於預防疾病、提高生活質量有著非常重要的作用。下面是保護腸胃的好處：1、促進食物消化和營養吸收：腸胃......

新生兒出生後無胎糞排出，餵奶後腹部膨脹，出現嘔吐，繼爾面板乾癟、消瘦，若出現這種症狀，即應考慮鎖肛症，若發現和治療不及時，則易導致腸梗阻，腸壞死，致新生兒死亡。新生兒的鎖肛症，常常被忽視，因此，在新生兒出生後，要予以全面的體檢......

我們的腸胃肩負著每個人食物及營養的輸送、轉化，吸收等重要的使命。既然工作日，沒法減輕腸胃的負擔，那麼週末就讓腸胃好好休息下吧。一週的忙碌，讓許多上班族的吃飯成了一件草率的事，吃往往在忙碌中迷失方向，不是多吃了鹽，就......

時尚之一洗腸、斷食，排毒養顏時尚理由許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，面板也會變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好。不習慣這種方法的人，可以選擇斷食的方法排毒......

肛瘻的發生與溼熱有密切關係，所以油膩生溼熱的食物應有所節制，同時要戒除菸酒及嗜茶的習慣。應多食清淡並含有豐富維生素的食物。肛瘻吃什麼好？一、肛瘻食療方（下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生）1、大米、小米各100克，洗淨......

如何護理好腸胃健康腸胃喜歡4類食物。歐洲曾有報道指出常吃排腸氣的食物，如肉蔻、桂皮等能增強胃腸蠕動，有助消化；姜能緩解孕期和手術後的噁心、反胃；薄荷葉能放鬆胃部肌肉，緩解消化紊亂症狀；燕麥片則是保護胃壁的緩和劑。......

小張家中最近發生了一件怪事：先是他的妻子得了胃病，厭食、嘔吐、上腹部不適甚至疼痛。沒過一週，小張也病了，症狀和妻子十分相似。更奇怪的是，他們7歲的女兒也得了和父母相似的病，一吃東西就肚子痛。於是全家人一起到醫院檢......

豆豆新輔食----南瓜餅圖文並茂啊，懶豆媽真的應該表揚一下。廢話不多說了，看圖說話。把南瓜蒸熟，壓成泥，糯米粉加兩平勺白糖，少許生粉少許鹽。把熱南瓜泥與糯米粉白糖等拌勻，用手用力搓成團，然後捏下適量雙手搓成圓塊，兩隻手掌......

想要身體健康，一方面預防疾病，另一方面注意保健。身體器官對健康、保健有影響，如何調節，需要對症治療。腸道是重要器官，可不僅僅是負責食物加工那麼簡單，這個部位還是我們身體系統重心，有人戲稱“腸道是身體第二大腦”。其對......

肛門保健操常做可有病治病，無病防病。做操時注意排除雜念，注意力集中於肛門，保持呼吸均勻，操作速度也應均勻有節律。早晚操：清晨起床和晚上睡覺之前，先仰臥，雙腿伸直，雙手交叉放置於臍上，然後均勻用力收縮肛門30次，每次收縮1秒......