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小兒呼吸道疾病宜冬病夏治
冬病夏治三伏貼敷特別適於哮喘、慢性支氣管炎、反覆呼吸道感染(如咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等)、免疫功能低下、鼻炎的患兒。但為了得到良好的治療效果,在貼敷期間應注意以下事項:1.貼敷時間根據年齡及面板......
2023-11-19
3種人群在冬季宜用膏方治病
3種人群在冬季宜用膏方治病膏方在未病先防、既病防變、病癒防復等方面都有很好的效果,尤其擅長調治慢性病、疲勞綜合徵和反覆呼吸道感染這三類疾病。慢性病人群用膏方對慢病人來說,膏方運用多味中藥進行配伍,多方兼顧,從......
2023-10-19
治療頸肩腰腿痛 “冬病夏治”最適宜
冬天患病夏天治,是我國傳統中醫療法中的特色療法。近日,記者從江蘇省中醫院推拿科瞭解到,到該院預約登記和掛號就診的頸肩腰腿痛的冬病夏治患者激增。與往年不同的是,冬病夏治不僅僅是中老年的選擇,許多職場白領也紛紛加入......
2023-11-08
冬至後宜補腎養陰 吃板栗燒雞抗寒抗病
中醫學認為,血遇寒則凝,講的是寒冷的氣溫作用於機體時,會使血流不暢,甚至引起淤血阻滯,此時如不注意防寒保暖,就會誘發或加劇心腦血管疾病。冬至時節也正是人體陰極陽生的時刻,體內陽氣蓬勃生髮,最易吸收外來的營養,因此,冬至可......
2023-11-12
冬季老人養生防病八大宜忌
隨著冬季的來臨,人們也感覺到了冷意。但是冬季卻是一個適宜進補的好季節,而且冬季也是一個適宜鍛鍊的好季節,只有科學的鍛鍊,才會有更加健康的身體。但冬季也是各種疾病的突發期,中老年人要特別注意。冬季的傳統養生方法主......
2023-11-26
注意:糖尿病患者冬季不宜晨練
專家發現,原來黃婆婆一到冬天就怕冷不鍛鍊,長期在家不運動,因此導致血糖波動。據瞭解,今年72歲的黃婆婆患糖尿病近20年了,每天都要靠吃藥降糖。平時她跟鄰居每天早上都會打太極,晚飯後還要約在一起跳健身舞。但入冬以來,由於......
2023-11-25
糖尿病冬季鍛鍊宜遲不宜早 飲食也得有原則
運動是糖尿病治療的五駕馬車之一,對於糖尿病患者來說,運動不僅可以改善血糖和糖耐量,還可以在血糖降低的同時,也降低胰島素水平,改善血脂和血液黏稠度。不過,糖友運動也有一個最佳時間,宜遲不宜早,最好不要很早就出來運動。這......
2023-10-19
立冬養生宜吃冬瓜和冬棗
專家推薦,此時比較適合吃冬瓜和冬棗,對緩解高血壓、高血脂都有好處。秋冬季節,人的血壓、血脂、血糖等指標常會比平時高。這和冬季的氣候特點與飲食偏好有關係。專家說,冬季飲食偏重高熱、高脂,飲食肥膩是導致血脂偏高的重......
2023-11-13
秋冬季節不宜多吃冬瓜
秋冬季節不宜多吃冬瓜秋冬季節不宜多吃冬瓜冬瓜是一種很常見的家常小菜。冬瓜富含人體所需的各種氨基酸,且膳食纖維含量很高,食用可以降低膽固醇、降血脂、防止動脈粥樣硬化,並且它利水排溼,有瘦身美容的作用,因而十分受歡......
2021-04-29
13款冬季養生湯 冬天最適宜喝
相關推薦:喝湯養生四季養生湯食譜大全1、羊肉湯滋補功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃禦寒,但喝多了容易上火。做法:1.先把羊肉、羊骨架洗一下,羊雜做些處理,把羊肉、羊雜放一個鍋內煮,可放些蔥姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊雜煮熟,......
2023-11-03
糖尿病人冬季運動午後更適宜
運動療法是糖尿病綜合防治方案中一個必不可少的環節。研究證明,進行30分鐘的運動後,血糖可降低12至16%。由於糖尿病患者的肢體末端血液迴圈比較差,運動可以帶動血液的迴圈,提高身體對胰島素的敏感性,增加肌肉對葡萄糖的利......
2023-10-31
立冬養生飲食有三宜
我國幅員,除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區外,各地的冬季並不都是於立冬日同時開始的。按氣候學劃分四季標準,以下半年候平均氣溫降到10℃以下為冬季,則立冬為冬日始的說法與黃淮地區的氣候規律基本吻合。我......
2023-11-13
秋冬季節的飲食宜忌
秋冬季飲食八忌1、忌吃油膩、煎炸的食物:油膩煎炸的食物不易消化,積聚在胃中,加重體內積滯的熱氣,不利於潤燥,許多慢性呼吸系統疾病常在秋冬季復發或加重,就是因為這個原因。2、忌暴飲暴食:攝入熱量過剩,會轉化成脂肪堆積,使人......
2023-11-03
冬至羊肉進補宜忌
更多推薦:十全大補湯製法全程詳解羊肉具有溫補作用,最宜在冬天食用。但羊肉性溫熱,常吃容易上火。因此,吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜,能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金......
2023-11-25
冬季糖尿病人不宜晨練
11月14日是聯合國糖尿病日。糖尿病患者一般會在醫生建議下進行一些健身活動,不過很多人不知道,糖尿病人早晨鍛鍊容易誘發低血糖昏迷,因此鍛鍊時間宜選擇在下午或晚飯之後。第三軍醫大學重慶新橋醫院內分泌科主任徐梓輝介......
2023-11-26
肝病患者冬季不宜吃羊肉
冬天吃羊肉湯,既滋補又暖和,是許多朋友的最愛。但專家指出,吃羊肉時有一些禁忌需要注意。羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人都......
2023-11-13
冬季適宜泡溫泉 注意5不宜
冬季適宜泡溫泉注意5不宜1.溫度不宜太高。一般最佳的溫泉溫度在40℃~45℃。水溫過高易造成器官供血不足,同時人體會流失很多水分,造成缺氧、頭暈等,還有燙傷面板的風險;水溫如果低於40℃,則可能受涼感冒,還比較易於細菌繁殖......
2023-10-19
冬季飲食 冬天喝湯不宜過多
(許青青)廣東人喜歡煲湯喝湯,冬季天冷,更是如此。中國醫師協會營養醫師專業委員會委員譚榮韶21日做客冬日腸道健康課堂時表示,冬天喝湯不宜過多,更不能代替喝水。經常有家長帶著瘦巴巴的小孩來找我,問我說,譚醫生,為什麼我的小......
2023-11-05
夏季宜吃冬瓜 常吃冬瓜能防病
夏季常吃冬瓜能預防疾病1、預防心血管病冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸,能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含量,對防治心血管病有一定效果。烹飪冬瓜時,可以把籽摳出來,晾乾後炒著吃。另外,還可以連皮帶籽將其打成汁喝掉。2......
2023-10-30
寶寶哪些冬病最宜夏治
所謂冬病是指一些冬季容易發作或容易加重的疾病,在兒科疾病中常見的有支氣管哮喘、過敏性鼻炎、風溼類風溼性疾病,以及屬於中醫脾胃虛寒性疾病,如反覆發作的腹痛、洩瀉等等。而夏治顧名思義則是指利用這些疾病在夏季有所......
2023-11-16
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