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如何按摩耳穴防病治病
耳廓主要由彈性纖維軟骨、軟骨膜、韌帶、退化了的耳肌及覆蓋在最外層的皮下組織和面板所構成。耳廓的皮下有極為豐富的神經、血管、淋巴分佈。別看耳朵小,它上面分佈著上百個可以用來防治疾病的常用穴位。中醫傳統療法......
2023-11-19
穴位按摩之配穴按摩法
常用的配穴方法主要包括本經配穴、表裡經配穴、上下配穴、前後配穴和左右配穴等。配穴時應處理好主穴與配穴的關係,儘量少而精,突出主要腧穴的作用,適當配伍次要腧穴。因此配穴是在選穴的基礎上,選取兩個或兩個以上、主治......
2023-11-25
如何瘦腿快 按摩6個穴位
中醫可以說是博大精深。尤其是人體中的各個穴位,精準的找到後加以按摩鍼灸,尤其是通過穴位按摩來瘦腿,說起穴位按摩很多朋友都認為這是用來治療一些疾病的,其實對於女性來說按摩一些特定的穴位不但可以達到美容效果,甚至還......
2023-10-28
如何養胃好 按摩3個穴位
現在不少的人胃總是會出現各種問題,特別是到了冬季的時候,胃就更容易出現疾病的情況了,所以我們需要好好地保護自己的胃部健康,下面我們看看,有什麼好的方法可以保護我們的胃部健康?按摩哪裡可以保護胃1、中脘穴在人體肚臍......
2023-11-27
按摩耳穴有助降血壓
中醫認為,耳為宗脈之所聚,十二經脈皆通於耳,人體某一臟腑和部位發生病變時可通過經絡反映到耳廓相應點上。耳背有一耳背溝,位於耳廓背面,在由內上方斜向下方行走的凹溝處。因其有穩定血壓的作用,故亦稱降壓溝。取穴:降壓溝、......
2023-11-22
如何補腎快 可按摩湧泉穴
腎臟的健康問題一直都是大家非常關注的,而中醫對於補腎也是有一定的見解,比如按摩治療。那麼你知道按摩哪些位置是可以起到補腎的作用嗎?其實不用太多的穴位,只要按摩這麼一個穴位就可以了。那麼你知道這個穴位指的是什麼......
2023-10-19
最簡易的耳穴按摩減肥法
內分泌點可以促進新陳代謝。內分泌點穴位控制下丘腦中的食慾控制中心,減少飢餓激素的產生,增加產生飽足感的激素並加快代謝速度。位置:耳輪內側下方功效:增加飽足感,促進新陳代謝。方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下。飢點這......
2023-11-26
如何減肥快 按摩6個穴位
夏季快來了,在閨蜜們那傲人的身材面前,你下定決心將瘦身進行到底。於是,運動、控制飲食、瘦身SPA成為了每日必做的三部曲。可是效果並不明顯。教你一起從時辰的角度出發,與你分享最自然、最簡單地瘦身療法。按摩哪裡可以......
2023-10-28
中醫教你按摩穴位治耳鳴
中醫教你按摩治療耳鳴中醫通過按摩身體穴位可治療多種疾病,同樣,耳鳴也可以通過按摩來治療,那麼,治療耳鳴要按什麼穴位呢?1、先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊,張嘴時凹窩處)5分鐘左右,約350~400次。......
2023-11-05
按摩耳尖穴位的作用
【耳尖穴位位置圖】耳尖穴屬於經外奇穴,耳尖穴的準確位置位於耳朵耳廓的上方,當折耳向前,耳廓上方的尖端處。【按摩耳尖穴位的作用】按摩耳尖穴緩解目赤腫痛、急性結膜炎等。【耳尖穴位配伍】耳尖穴配大椎穴、十宣穴緩解......
2023-10-31
耳穴按摩有助降血壓
中醫認為,耳為宗脈之所聚,十二經脈皆通於耳,人體某一臟腑和部位發生病變時可通過經絡反映到耳廓相應點上。耳背有一耳背溝,位於耳廓背面,在由內上方斜向下方行走的凹溝處。因其有穩定血壓的作用,故亦稱降壓溝。取穴:降壓溝、......
2023-11-24
如何按摩耳朵 常按耳朵有這3個好處
人的耳朵不僅僅具有聽力作用,耳朵的穴位很多,常進行按摩不僅對聽力有好處,而且也會有保健作用。那如何按摩耳朵呢?如何按摩耳朵1、鳴天鼓兩掌分別緊貼於耳部,掌心將耳孔蓋嚴,用拇指和小指固定,其餘三指一起或分指交錯叩擊頭......
2023-10-29
如何降血壓 按摩6個穴位
高血壓是一種很難治癒的一種疾病,一旦發病只能終身吃藥來控制血壓,因為一旦不控制就很容易引發中風或心腦血管疾病,後果不堪設想。中醫觀點認為,五臟六腑在身體表面都有相應的反應區域,所以可以通過一些穴位按摩來配合治療......
2023-10-20
如何按摩足三裡 足三裡穴位的按摩手法
足三裡穴位是"足陽明胃經"的主要穴位之一,它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪之功能。按摩足三裡穴位手法位置:位於腿部外膝眼下3寸的位置,取穴時手部除拇指外的四指併攏,在外膝眼向下量4橫指,在腓骨......
2023-10-28
如何通過按摩來治耳鳴
對於耳鳴的治療除了藥物外有沒有其它的治療呢?其實我們是可以通過按摩來進行輔助治療,下面就為您來介紹一下幾招簡單的按摩方法。一、鳴天鼓。鳴天鼓是中醫推拿的特色手法,具體操作是:首先將兩手掌用力相搓,使掌心產生一定......
2023-11-08
如何按摩耳朵來養生
1、鳴天鼓:兩掌分別緊貼於耳部,掌心將耳孔蓋嚴,用拇指和小指固定,其餘三指一起或分指交錯叩擊頭後枕骨部,即腦戶、風府、啞門穴,耳中咚咚鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效,不僅養生保健,而且對耳鳴、眩暈、失眠......
2023-11-05
怎麼按摩耳穴來健身呢
現代醫學研究認為,耳朵很多部位與人體內臟器官存在著生理性的內在聯絡,被視為縮小了的人體身形。經常按摩耳朵,可以增強聽覺,清腦醒神。摩耳的方法:兩手掌按壓耳孔,再驟然放開,連續做十幾次;然後用雙手拇指、食指循耳廓自上而......
2023-11-18
按摩耳門穴位的作用
按摩耳門穴位的作用名稱釋義:耳,穴內氣血作用的部位為耳也。門,出入的門戶也。耳門名意指三焦經經氣中的滯重水溼在此冷降後由耳孔流入體內。本穴物質為角孫穴傳來的水溼之氣,至本穴後,水溼之氣化雨冷降為地部經水並循耳孔......
2023-10-30
自我按摩耳穴有哪些好處
人的耳朵確實是一個非常神奇的地方,如果我們把耳朵上的主要穴位連起來,其形狀恰似倒置於子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激點,一旦受到疾病侵犯,耳上的某個特定穴位就會產生預警訊號。因此,當刺激某......
2023-11-18
按摩耳和髎穴的作用
【耳和髎穴名解】別名:禾髎1、禾髎。禾,五穀之代稱也,此指氣血中的脾土微粒。髎,孔隙也。禾髎名意指三焦經經氣及穴外匯入的寒溼水氣在此化雨冷降。本穴物質中一方面是耳門穴傳來的水溼之氣,其量少,其性收引,另一方面是足少......
2023-10-31
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