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初秋吃冰傷陽氣 小心冰品後遺症
過寒涼不利養生根據食物進入人體後對人體所產生的作用,可以將食物分為許多不同的性質。溫性或熱性:食入後能夠產生溫煦機體功能,促進氣血迴圈,或刺激代謝作用的食物,歸為溫性或熱性食物,例如姜、蔥、桃等。寒性或涼性:而食入......
2023-11-20
陽氣不足 五種“傷陽”生活毀了你
我們每一個都存在陽氣,如果你沒有陽氣那是一件非常可怕的事情,在生活中我們經常會遇到缺少陽氣的情況,那麼到底是哪些情況造成的陽氣受損呢?今天小編和大家一起去尋找一下陽氣,讓你的陽氣迴歸吧,讓我們這個夏季過好。根據專......
2021-05-05
初夏應怎麼溫補陽氣?
中醫養生認為,人是自然的產物,人的生命活動一定遵循自然的規律,如此才能保證身體健康、百病不侵。這個道理很好理解,就跟治洪水一樣。大禹的父親治洪水用堵,結果洪水衝破了堤壩,大禹用疏,洪水就治理好了。人也是如此,順著自然......
2023-11-22
初秋減肥 溫補氣血湯
牛骨蝦皮湯材料:牛骨、蝦皮、姜蒜。製作:選用上好新鮮牛骨一根,放入姜蒜後滴幾滴陳醋,水開後放入鍋中溫火熬煮1個小時,打去浮泡後放入50g蝦皮,加少許鹽後繼續熬煮半小時即可盛出飲用。效果:這道重在補充膠原蛋白質和鈣質的營......
2023-11-15
夏末秋初飲食養生 喝冰糖雪梨湯
立秋的到來,意味著馬上天氣快要涼爽下來了,但是現在氣溫還是很高,而且在這個夏末秋初的時候還容易出現秋燥情況,這個時候養生在飲食上要有所改變,那麼,夏末秋初如何飲食養生呢?夏末秋初飲食養生第一,多吃深色蔬菜,尤其是綠葉......
2023-11-01
秋分吃什麼好 防治寒氣傷身最重要
9月22是秋分。俗話說,秋分之後,一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥,不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、面板乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒,秋分過後,養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身,市民......
2023-11-15
冰梔傷痛氣霧劑的說明書
【藥品名稱】通用名稱:冰梔傷痛氣霧劑漢語拼音:Bingzhishangtongqiwuji劑型:氣霧劑【功能主治】是清熱解毒涼血,活血化瘀止痛。用於跌打損傷,瘀血腫痛,亦可用於淺Ⅱ度燒傷。【批准文號】國藥準字Z20025399。【禁忌】孕婦禁......
2023-11-12
初秋減肥 初秋吃哪些食物可以減肥
1、鮭魚減少腹部脂肪鮭魚含有豐富的ω-3脂肪酸,這些脂肪酸能減少炎症和患心臟病的風險。另外,ω-3脂肪酸還可以提高胰島素敏感性、減少腹部脂肪、幫助穩定血糖水平,降低你的食慾,對減少熱量攝入有很大的幫助。2......
2023-11-06
夏初天氣轉暖 警惕毒蛇咬傷
據瞭解,該名老婆婆70餘歲,當日在戶外採摘茶葉時,被突然竄出的一條毒蛇咬傷右手背,當即感到疼痛不已,家屬趕緊將她送到當地衛生院進行救治。衛生院醫生在給予注射抗毒血清治療後,症狀緩解不明顯,於是撥打了120電話求救。宜春1......
2023-11-18
被太陽晒傷了怎麼辦 敷冰牛奶
被太陽晒傷了怎麼辦?牛奶可以消炎、消腫與舒緩面板!特別是被太陽晒傷之後,牛奶具有很好護理效果。步驟很簡單,先把化妝棉在冰牛奶裡浸過,再用冰牛奶洗臉,然後把化妝棉敷在紅腫發燙的部位,就能立即收到舒緩止痛的效果。再將豆......
2023-11-19
夏末秋初多吃果少吃瓜
有句俗話,叫做一夏無病三分虛,這個虛包含脾虛、胃虛和氣虛。人們在夏天普遍會消瘦一些,就是因為脾胃虛弱的緣故。其實,按照中醫的理論來講,在四季中還有一個長夏。長夏位於夏末秋初,涵蓋了小暑、大暑、立秋、處暑四個節氣。......
2023-11-20
4種行為很傷陽氣 男性養陽氣吃這些
男人陽氣不足會對身體帶來很大的壞處,夏季人們都喜歡喝冷飲、吹空調、吃冰鎮水果,而這些行為都會吸走男性身上的陽氣,這個時候要注意多吃些不陽氣的食物,那麼,男性補陽氣吃什麼好呢?4種行為很傷陽氣1、冷飲適當地吃雪糕、喝......
2023-11-04
晚睡晚起會傷陽氣嗎 11種蔬菜補足你的陽氣
現在有很大一部分人群都沒有一個好的生活習慣,而是習慣晚睡晚起。而晚睡晚起,或者對於一些時常熬夜通宵的人來講,這個時候就會傷到陽氣了,這些人常會有一些掉頭髮、出現眼袋、長期濃重的黑眼圈等症狀。尤其是大晚上玩手機......
2023-10-18
初秋吃冰過寒涼不利養生
過寒涼不利養生根據食物進入人體後對人體所產生的作用,可以將食物分為許多不同的性質。溫性或熱性:食入後能夠產生溫煦機體功能,促進氣血迴圈,或刺激代謝作用的食物,歸為溫性或熱性食物,例如姜、蔥、桃等。寒性或涼性:而食入......
2023-11-15
陽氣不足易手腳冰涼 兩招讓你陽氣十足
如果您經常感到手腳冰涼、腰背發冷,這是由於腎陽不足所引起的。腎為先天之本、生命之門,如果腎陽虛衰,溫煦人體的功能下降,就會出現以上症狀。教你兩招讓你陽氣十足一、兩種睡覺姿勢有補腎奇效1、還陽臥練習時,首先熟練還......
2023-10-28
夏季如何避免傷陽氣?
天人相應夏養陽事實上,冬季、夏季井水的溫差並不大,主要是自然界陽氣在夏季釋放、冬季閉藏,氣溫高於或低於井水溫度,人體適應氣溫後感覺深井水或涼或熱。人是自然界的一部分,人要在自然界生存,就要適應自然規律,人體陽氣的收......
2023-11-18
易損傷陽氣的5種食物
1、冷飲,請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季,很多人為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,男性會大量地飲用冰鎮啤酒,女孩則嗜食冰激凌、喝冰鎮飲料,一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後,為了對抗這些寒氣對......
2023-11-12
冬至陽氣初生 中醫教你補陽氣
冬至這一天,白晝時間最短,夜晚時間最長,冬至的到來,意味著真正很冷冬天的到來,冬至後是陰衰陽盛的開始,這個時候要注意補陽氣。冬至,顧名思義就是冬天到了的意思,它在曆法上和風俗上都是一個重要的節日。冬至發生在中國農曆的......
2023-11-03
秋冬手腳冰涼 中醫教你調腎經收陽氣
秋收冬藏,白露之後,天地陽氣開始收斂,此時腎也開始收納陽氣了。腎臟的陽氣就是我們身體裡的小太陽,溫煦我們全身,如果能量儲備不足,沒有足夠的氣血來禦寒,到了冬天就會很難過,怕冷,感冒也就來了。1、抬腳跟提腎氣這是最簡單的......
2023-10-20
初秋靚妝 明星最愛陽光橙色系
查理茲-塞隆CharlizeTheron查理茲-塞隆CharlizeTheron查理茲-塞隆赤褐色的眼妝和裸色嘴脣讓整體妝容自然健康。傑西卡-奧爾芭JessicaAlba傑西卡-奧爾芭JessicaAlba傑西卡-奧爾芭,橙色的煙燻眼妝近乎完美,這是個無論怎樣......
2023-11-26
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