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震驚 飲水也會致癌?
人們飲用的自來水,一般都是經過氯化消毒滅菌處理過的。專家指出,飲用未煮沸的水,患癌症的機率是相當大的,以下五種水在某種程度下會形成有毒有害物質,會對人體有很大的危害。那麼飲水與癌症有什麼關係?今天專家詳細介紹下:飲......
2023-11-20
怎麼科學節食減肥方法
減肥是一場漫長的戰爭,在這個過程中不少人會選擇節食減肥。但是節食減肥的誤區很多,因此想要節食減肥就一定要科學地按照計劃進行。一起來看看如何節食才算是科學的吧。減肥是一個長期堅持的過程,在這個過程中很多人為了......
2023-11-14
夏季孕婦如何科學補水
夏季孕婦補水,10個重要時刻需補水:一、早上起床後孕媽媽清晨起床後喝一杯新鮮的溫開水是非常好的習慣。人體水分每晚約流失450毫升,早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前,空腹喝下一杯晾溫的白開水是最......
2023-10-30
講究科學喝水遠離癌症
食品有保質期,但是很多朋友一定不知道開水也有保質期。白開水如果存放三天以上,就會產生亞硝酸鹽,飲用後能使人頭暈眼花,噁心嘔吐。如果存放時間更久,與胺結合變成亞硝胺,很容易誘發胃癌、肝癌、食道癌。礦泉水、純淨水的保......
2023-11-08
十招教你如何科學喝水 喝水的學問
隨著經濟的飛快發展和人們生活水平的不斷提高,以往看似非常簡單的喝水也逐漸演變成了一門學問。你會喝水嗎?你懂得喝水的最佳時間是什麼時候嗎?想必這些喝水的學問大家都很想知道吧,下文是小編為大家整理的科學喝水的十點......
2021-05-05
兒童科學減肥有什麼細節
當今,小胖墩已經成為一種社會現象,越來越多的孩子處於肥胖的邊緣,這和飲食習慣有絕對的關係。但是兒童減肥阻力也很大,很多孩子不會很配合,那麼小胖墩科學減肥如何進行呢?小胖墩們進行節食治療與成人肥胖者不完全相同,除了......
2023-11-09
科學用保險套須知道細節
1.避孕套有不同的規格,應根據陰莖勃起時的大小選擇適當型號,如太大會脫落在陰道內,太小則被擠破使精液流入陰道內。2.如果出現精液進入陰道內情況,馬上採用緊急避孕法。3.避孕套必須儲存在陰涼、乾燥和不接觸酸、鹼、油的......
2023-11-24
夏季科學飲水五大法則
科學飲水五大法則飲水要充分:成人每天需要攝入1500到2500毫升的水分,出汗量大、活動量多和體重較重的人需要的飲水量更大,所以,每天最好按照身體需要攝入足夠水分,滿足新陳代謝要求。少量多次飲:有的人不太喜歡喝水,但是又怕......
2023-11-22
夏季吃水果要講科學
夏啖水果講究寒熱夏季正是水果盛產的季節,荔枝、龍眼、西瓜、香蕉、水梨,還有進口的葡萄柚、蘋果等琳琅滿目。雖說水果要多吃,但是依照中醫的看法,人體質分為寒、熱、虛、實。水果也有水果的性質,一不留神,錯吃水果也會讓人......
2023-11-15
孩子怎麼科學喝水方法
小兒處於生長髮育階段,代謝旺盛,對水的需求量大,因此家長應該注意科學地給他們補充水分。給孩子喝水,頗有講究,家長應該注意以下幾點:新生兒不能餵過甜的水。年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開水時,往往以自己的感覺為準,自......
2023-11-14
老人如何科學吃水果
老年人由於內臟器官衰老,導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果,可採用少食多餐的吃法。經常胃酸的,不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機......
2023-11-12
如何科學喝水
不少人家裡都有個盛水的涼瓶,裡面的涼白開水可以隨時喝。但是,這種方便可能帶來健康隱患。如果當天沒有喝完,一定要倒掉。這是因為,久置的開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽,同時,難免有微生物的介入會加速含氮有機......
2023-11-21
孕婦如何科學地喝水呢
水是生命之源,人沒有喝水可行,尤其是孕婦。那麼,孕婦如何科學地喝水呢?孕婦為什麼要多喝水?水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統。它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染,這在懷孕期......
2023-10-31
小寒節氣如何科學養生
一不小心就進入了冬季,一不小心就迎來了一年中倒數第二個節氣小寒,到了小寒,就意味著一年將近尾聲了,小寒是二十四節氣中的第二十三個,再有一個大寒,一年就結束了,進入小寒可謂是進入隆冬了,數九寒天正是對這樣節氣的描寫,而且......
2023-11-03
男性早洩如何科學調節
性生活對於夫妻來說非常的重要,但是近些年由於男性朋友的壓力過大,男性常出現早洩的現象,早洩使他們之間的性生活不能同步進入性高潮的話,會給夫妻間帶來許多的煩惱。這種情況往往是由於丈夫射精過早導致的。下面介紹一下......
2023-11-21
前列腺炎如何科學飲水
睡前喝水是很多人都會有的一種習慣,覺得不喝水,夜裡肯定還會因為口渴而起床。這確實不是什麼嚴重的事情,但是對於前列腺炎患者來說,就不得不注意了。前列腺炎睡前忌喝水。為什麼有前列腺炎睡前不宜多喝水呢?前列腺腺體的中......
2023-11-21
水果減肥:光吃水果不科學
食用水果並不是越多越好水果含有人體必需的各種營養物質,可以增進食慾,促進消化。如果合理食用、科學選擇,水果還能幫助治療多種疾病。時下正是各種新鮮水果大量上市的季節,很多人開始猛補水果,以為多多益善。但是,中心醫院......
2023-11-15
秋季寶寶補水 如何補水才科學
一、秋季寶寶缺水症狀對於孩子的補水問題,我們需要先觀察寶寶的身體狀態,要是寶寶的身體出現了缺水症狀了,那麼補水工作就刻不容緩了。那麼哪些症狀說明寶寶身體缺水呢?1.口乾舌燥。從人體的身體狀態上分析,寶寶要是出現口......
2023-10-29
老人要如何科學喝水
人可以一天不吃飯,卻不能一天不喝水。尤其是老人,由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂,更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是,飽受前列腺增生困擾的老年男性,如果水喝多了,又會出現排尿等待、尿不盡及夜尿增......
2023-11-12
教你如何科學的節食減肥
夏季是個減肥的好季節,所以愛美的你還不趕緊行動起來,下面就由小編來給大家下科學節食減肥法,要你在這個夏天美美的。每天你都面對著一個充滿了高脂肪食品的世界,面對美味的誘惑,你要做出對食品正確的選擇實在是一個很大的......
2021-05-21
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