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秋季護髮的生活小妙招
秋天悄然而至,許多人慢慢感覺面板開始有些乾燥的同時,頭髮也跟著湊起了熱鬧。原本柔順的秀髮卻變得枯萎、乾燥、沒有光澤,甚至還有不雅的頭皮屑……讓人煩惱不已。對此,尋醫問藥展開了調查活動,旨在瞭解大家的......
2023-11-20
秋季護膚保健小常識
在秋天,面板容易出現各種問題,如干燥、過敏等症狀。專家提醒大家:秋季護膚重點是少洗滌、多潤膚。因為秋季面板容易乾燥缺水,需要油脂保護,如果仍然像夏季一樣頻繁洗臉、洗澡,容易破壞面板角質層,發生再生性皮炎或溼疹。另外......
2023-11-20
秋季美白小常識
美白護膚第一招:多飲水、飲溫水保持一定飲水量,不僅能有效的改善機體的新陳代謝和血液迴圈,促進體內代謝產物排洩,而且可調節面板的PH值,維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出現缺水訊號時,才想到飲水。最好的飲水方式是......
2023-11-20
秋季養生小常識 防脫髮洗頭加點醋
就算是在南方,現在也已經深深感受到了秋的氣息,天氣已經由涼轉寒,這個時候要注意保暖,特別是腳部,另外,要多喝水、多呼吸新鮮空氣,下面我們來看看秋季養生小常識。1、頭戴帽不易寒頭部由於裸露在外面,很容易受風寒。頭部一旦......
2023-11-04
秋季護膚的小常識 孕婦這樣護膚美美噠
秋天氣候很乾燥,會讓面板變得很緊繃,接著就會很多面板的問題出現,特別是孕婦,屬於特殊時期很多保溼的用品都不能用。接下來,小編就為大家分享一些關於秋季護膚的小常識,教孕婦如何在秋季護膚。一、秋季護膚的小常識1、油水......
2023-10-18
秋季健康養生小常識 秋季這樣養生好
每當換季,人們換的不僅僅是身上的衣物以及感知的氣溫降低,在這樣的季節,人們的養生方法也有所改變,那麼你知道一些養生常識嗎?知道如何養生嗎?今天我們就為大家介紹一下秋季健康養生小常識,大家一起來看看吧。關於養生,相信大......
2021-05-05
秋季保健必知的小常識
秋天防靜電傷身在乾燥和多風的秋天,容易產生靜電。靜電對人的健康不利。為了防止靜電的發生,室內要保持一定的溼度,室內要勤拖地、勤灑些水,或用加溼器加溼;要勤洗澡、勤換衣服,以消除人體表面積聚的靜電荷。發現頭髮無法梳......
2023-11-20
秋季老人保健小常識
秋天的腳步已經漸漸來臨了,在這個秋高氣爽的季節裡,老人保健過程中也是要多加註意季節的變換帶來的影響,那麼秋季老人保健有哪些常識呢?加強鍛鍊,增強體質秋天氣候轉涼,是進行室外運動的好時機,老年人可根據個人的愛好和興......
2023-11-01
秋季的9個養生小常識
秋季飲食養生小常識1.要注意防止熱能過剩,在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食慾,大吃大喝。2.中醫稱宜食麻以潤其燥。首先應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品,如尖辣椒、胡椒等等,應當多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、蘿......
2023-11-15
秋季健康瘦身小常識
降低熱量的攝取營養學家認為,無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪,最終降低的是熱量的攝取。如果一個人少攝取800大卡的熱量,可在6個星期內減少10磅體重;少攝取500大卡,可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌體重降得......
2023-11-01
秋季保健養生的小常識
振奮精神。秋風落葉,萬物凋零,常使人觸景生情,尤其是老年人易引起垂暮之感。為此,老年人應調攝精神,白天宜以平素所好的事物,隨意玩樂,並積極參加一些有益而力所能及的社會活動,保持樂觀向上的情緒,以走出淒涼低落的窘境。滋陰......
2023-11-20
秋季乾燥 秋季幼兒養生小常識
乾燥秋季幼兒保健小知識一:給寶寶多喝水秋高氣爽,寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園裡時,老師尤其要關照小朋友多喝水。通常情況下母乳餵養的寶寶,奶汁......
2023-11-06
青少年秋季保健小常識
秋季是流行性感冒比較高發的季節,而青少年這是這類疾病的高發群體,所以為了孩子的健康成長,家長們要對青少年秋季保健小常識有所瞭解,這可以從日常的飲食、適量運動等方面抓起,下面就詳細的瞭解一下。在此小編提醒各位家長......
2023-11-20
秋季美容護膚小常識 如何保護脣部?
按摩護脣女性朋友們每晚入睡前可用無名指以點壓方式輕輕按摩,刺激血液迴圈,收緊嘴部輪廓,消除或減少嘴脣橫向皺紋,使脣部呈現自然健康的粉紅色。潤脣精華護脣塗潤脣膏是護脣非常有效的一種的方法,但在選擇時應注意,應選擇護......
2023-11-13
預防秋季疾病:8招秋季養生小常識
1.預防秋燥秋季降雨少,天氣乾燥容易導致人體上火,從而出現秋燥。中醫認為,秋氣與人體的肺臟相通,燥容易傷肺,肺氣太強,容易導致身體的津液不足,出現諸如津虧液少的乾燥症,比如面板乾燥,多有咳嗽。防秋燥,在飲食方面可以適當的選......
2023-10-29
秋季美容護膚必備小常識
夏天肌膚大量接觸紫外線後,到了秋天便會覺得肌膚缺乏光澤、黯沉;隨著氣溫下降,肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降;氣候轉涼後,人體的新陳代謝也隨之減少,毛孔緊閉,汗腺皮脂腺的排洩減少。同時,面板表面上的油分也跟著減少。很......
2023-10-29
秋季養生食療小常識
秋季養生保健是十分關鍵的一件事,那麼你知道做什麼才能夠保證自身的健康嗎,在秋季這樣一個特殊的季節,這是十分關鍵的,那麼你知道有哪些秋季養生小常識可以幫助到我們的嗎。下面就來給大家詳細的介紹一下,還有很多實用的秋......
2023-11-01
秋季養生的7個小常識
三伏天過去了,現在是處暑節氣,雖然說還有些暑氣未消,但是天氣已經漸漸涼下來了,炎熱的夏季過去,迎來涼爽的秋季,那麼,秋季該如何養生呢?1、注意調理脾胃經過一個長夏,吃了太多寒涼的東西,我們的脾胃需要調理了,立秋之後就最好不......
2023-11-01
秋季護膚小常識 打造完美水潤美肌
如今,已經進入到了秋分季節,北方的美眉們似乎已經感受到了寒冬的氣息,而南方的美眉們卻還在享受著明媚的暖陽。實際上,無論是南方還是北方,進入到了秋季,我們的護膚方法和概念都要有所轉變,秋季的天氣是風大且乾燥的,是面板水......
2023-11-01
秋季預防小孩感冒的小常識
進入秋季,天氣漸漸轉涼,早晚溫差大,感冒的人越來越多。下面,將為您介紹幾個秋季預防感冒的小常識。一、每到季節交替或氣候變化時,許多家長最擔心的就是孩子感冒。特別是嬰幼兒體弱,一旦發生鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、微咳、咽......
2023-10-20
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