新媽媽分娩後體內激素水平大大下降，身體過度耗氣失血，陰血驟虛，在這種情形下，很容易受到疾病侵襲。因此依照個人體質，產後第一餐的飲食調養非常重要。本期小編將向你推薦多款產後適宜的食物。產後的第一餐飲食應首選易消化......

三個月寶寶最佳的食物：母乳母乳是寶寶唯一最自然、最安全、最完整的食物。它營養豐富，含有寶寶成長髮育所需的所有營養和抗體，能保證寶寶的正常、健康發育。寶寶長到3個月後，迎來了腦細胞發育的第二個高峰期，也是身體各個......

1.豬肝適合在早上、中午食用。2.蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩解神經緊張的作用。4.乾貝有穩定情緒作用，可治療產後憂鬱。5.胡蘿蔔含豐富的維生素A、B、C，是產婦......

8個月寶寶拉肚子要及時到醫院治療的症狀有哪些1、大便一天不能拉的太多次，最好是不要多於七次，拉出來的大便酸臭、量多;寶寶的面板和嘴脣也很乾燥，精神不振的爆發其他的症狀，還有寶寶的前囟門凹等症狀就要馬上到醫院去做......

坐月子是每個產婦的頭等大事，月子坐的好不好會直接影響到產婦今後的身體情況，而且對於要母乳餵養的產婦來說，如果月子沒有做好，還會影響到寶寶正常的發育，所以科學做月子是非常重要，坐月子是廣大女性朋友都要關注的問題，和小......

6個月的寶寶吃什麼好呢？以下是適合6個月大的寶寶輔食食譜，媽媽們根據自己孩子發育程度，可以參考製作。6個月寶寶輔食食譜1、魚菜米糊。材料：米粉、魚肉和青菜各20克。做法：將米粉加適量清水浸軟，攪成糊，入鍋，旺火燒沸8分鐘左......

在第4個月新增果泥、菜泥和蛋黃的基礎上，這個階段可以再新增一些稀粥和湯麵，還可以開始新增魚肉。當然，寶寶的主食還是以母乳或配方奶粉為主。5個月的寶寶吃什麼好？1、魚泥魚泥可以給寶寶提供豐富的動物蛋白、B族維生素等......

眼睛被人稱作靈魂之窗，擁有一雙漂亮的眼睛，能讓寶寶增色不少哦，長大後也會更自信呢！想知道寶寶吃什麼眼睛才更漂亮嗎，快來看看吧！吃什麼水果對眼睛好？1、含維生素A的水果：杏子、甜瓜、桃和番木瓜缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗......

9個月寶寶正式進入離乳期，規律的進食將會慢慢替代乳品的營養地位。經過幾個月的輔食新增訓練，寶寶可耐受的食物範圍在擴大，覺的食物已不在話下。加上他的牙齒已陸續萌出，有咀嚼能力了，對食物表現出明顯的喜好。可以通過寶......

八個月寶寶除堅持母乳或牛乳等代乳品餵養外，可給寶寶吃些爛麵條、雜糧煮的爛粥，也可吃些烤饅頭片、餅乾，以促進牙齒生長，鍛鍊咀嚼能力，同時還要注意補充富含鐵的食物。八個月寶寶在飲食喜好方面已經初現端倪，媽媽們要注意添......

11個月的寶寶可以吃得更豐富，已經可以吃各種蔬菜，肉類，蛋類，豆製品等。最好不要只是吃水或泥狀的食物了，不利於寶寶發育咀嚼和吞嚥能力，可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物了。就餐時間上要有規律，新增蔬菜比如：黃瓜，冬瓜，西紅柿，青菜......

七個月寶寶輔食之泥類輔食果泥：將水果洗淨去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。蘋果泥：蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗淨切碎，加少許水，略調味，在鍋內燜......

11個月的寶寶可以吃得更豐富，已經可以吃各種蔬菜，肉類，蛋類，豆製品等。最好不要只是吃水或泥狀的食物了，不利於寶寶發育咀嚼和吞嚥能力，可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物了。就餐時間上要有規律，新增蔬菜比如：黃瓜，冬瓜，西紅柿，青菜......

很多老人都說坐月子的女人不能吃菜，因為菜屬涼性的，對坐月子的人不好，但是專家認為，坐月子應該要適當吃些菜，能防便祕哦，尤其是要適當的吃些野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜為例，其......

蛋糕幾乎見證了人們生活中所有快樂的時光，生日、節日、慶典、婚禮都有美味的蛋糕錦上添花。日常人們也喜歡以蛋糕為早餐或茶點。蛋糕中西式均有製作，主要用蛋，糖經攪打(充入氣泡)後與麵粉調製成糊，澆入印模，經烘焙或蒸制而......

坐月子吃什麼好1.雞蛋。女性坐月子之後，在飲食的選擇呢中，需要選擇高蛋白的食物。比如雞蛋。雞蛋中含有多種礦物質元素，還有卵磷脂，更利於產婦身體的吸收，能夠更快幫助產婦恢復體力。為了能夠增加產婦的食物，雞蛋的烹飪方式......

寶寶10個月，每日應該吃2-3次奶、3次主食、1次加餐，每次吃奶100-200毫升。加餐可以給寶寶新增一些水果、麵包片等小點心。如果不喜歡喝奶，可以增加肉、蛋等輔食來補充足夠的蛋白質。如果不喜歡吃輔食，那就要適當增加喝奶量......

8個月寶寶發育指標體重男嬰約9.12公斤女嬰約8.49公斤身長男嬰約71.5釐米女嬰約69.9釐米頭圍男嬰約45.7釐米女嬰約44.6釐米胸圍男嬰約45.1釐米女嬰約43.9釐米坐高男嬰約45.2釐米女嬰約44.4釐米牙齒：大部分寶寶此時已開......

孕婦早期吃什麼好呢？這個期間孕婦多有早期孕吐反應，對營養素的需要量基本同懷孕前。此期間首先應考慮提高食慾，選食清淡的、清涼的、爽口的及水分多的食物，如新鮮蔬菜（莧菜、菠菜、油菜、小白菜、蘑菇等）、水果（棗、柑橘、橙......

對蝦屬甲殼尖動物,蝦體小者稱為蝦錢。主要分佈於山東、遼寧、河北、天津沿海，以天津河口尾紅、爪紅的對蝦為最好。捕撈旺季為4～5月和9～10月。對蝦體長而側扁，整個身體分頭胸部和腹部兩部分。頭胸部外面衩有堅韌的頭胸甲，腹......