主料：豬肉、白菜、粉條、紅皮洋蔥做法：1、五花肉切薄片，白菜洗淨切段，洋蔥切條，蒜和蔥切片，姜切絲，紅薯粉條用溫水泡軟備用；2、放五花肉煸出油後放入蔥薑蒜、幹辣椒和八角炒出香味；3、放入老抽、料酒、少許白糖炒約2分鐘；4、加......

一說到冬季，很多就覺得冷，但是從養生的角度來說，冬季是一個進補的季節。在冬至過後，人的陽氣回升，這個時候是進補的一個好時間。人人都知道進補，但是如何進補這就是一個問題了，進補不是隨便買一下滋補藥材，回去煲湯，喝喝就好。......

砂鍋燉湯是我國特有的一道美食，具體做法是把肉類和各種蔬菜等一起放入砂鍋中小火慢燉，這樣燉出來的湯滋味濃厚，營養美味，特別適合寒冷的冬天食用。經常喝砂鍋排骨湯，可以滋陰補腎，美容養顏，特別是和蓮藕一起燉，對女性來說有很......

天寒地凍，一煲熱騰騰的砂鍋菜餚可謂是暖胃聖品。其中，砂鍋白菜凍豆腐就是一道簡單易做、老少咸宜又美味營養的佳餚。如今，大白菜正當季，加上它的好搭檔凍豆腐，再用砂鍋炮製出來，熱氣騰騰，鮮香美味，簡直令人食指大動!那麼，如何......

砂鍋三味的做法：原料：豬肘肉300克、雞肉300克、雞蛋4個、娃娃菜1棵、火腿100克調料：鹽、黃酒、大蔥、姜、味精、醬油、香油做法：1.將肘肉、雞肉（帶骨雛雞肉）均剁成3.3釐米見方的塊，同放入開水鍋內汆過，取出放入砂鍋內2.火腿、......

孕期食譜砂鍋老豆腐原料：豆腐1塊、五花肉30克、蝦仁30克、韭菜5根、食鹽少許、蔥2克、豬油(煉)1大勺、雞汁適量、白糖1小勺。做法：步驟1：五花肉切片。步驟2：老豆腐用手掰成塊。將雞腿骨加水，煮半小時左右，棄掉雞腿骨不用。......

排骨湯是比較營養美味的一道食物，可以幫助我們清熱涼血，而且有很好的通便止瀉以及健脾開胃的作用，所以對於它的做法以及各種養生保健效果，大家當然要重視瞭解。一、做法1.準備材料：蓮藕1節、排骨1根、姜2片、鹽4克、水適量......

香菇！近日，有網友晒出自己學校的逆天飯菜，該校食堂現砂鍋大嘴猴頓時上了微博熱搜，不少網友看了食堂現砂鍋大嘴猴之後，均表示：已經被食堂大媽的腦洞深深折服了！食堂現砂鍋大嘴猴秒殺網友的少女心，大家都評論稱：再也不敢說大嘴猴......

海鮮砂鍋粥是很多人喜愛的選擇，這類粥含有的蛋白質比較多，常吃對身體免疫力提高有很好幫助，不過每次在吃海鮮砂鍋粥時候，需要適量進行，這樣使得身體膽固醇不會增高，對身體不會有太多影響，那海鮮砂鍋粥的做法如何呢，製作這樣的......

砂鍋是做各種粥類和菜類的最好的裝置，砂鍋需要慢火溫燉，這樣做出來的粥，味道濃厚，還可以保持多的營養元素，但是很多人把握不好砂鍋燉粥水的時間，也不知道砂鍋粥裡菜譜有哪些，下面我們就介紹一下砂鍋粥菜譜。1、蝦半斤，洗淨，剪......

一碗好湯抵得上吃很多的補品，學會煲湯更是讓生活質量提高很多的。那麼想要煲湯的話，大家覺得需要了解哪些重要的烹飪技巧呢？小編整理四個要點，大家不妨一起學下！煲湯四大要點一，選鍋：不要覺得鍋不重要，其實想要讓湯煲的更加營......

原料：羊腿肉250g，大蝦5只，白蘿蔔一截約200g，姜一小塊，蔥一根，花椒10粒，料酒2大勺，白胡椒一撮，鹽適量，香菜適量做法：1.將羊肉洗淨切成3、4cm見方的大塊，大蝦剪去蝦槍蝦鬚，挑出頭部的沙袋，用剪刀開背後挑出蝦線2.薑切片，蔥切寸段待用3.......

古人云：病從口入，按現代醫學的推論，人類的壽命遠不至於現在的年齡，而是其兩倍，如何才能達到自然壽命呢？專家建議大家使用砂鍋：砂鍋不含對人體有害的任何元素，煎炸燉煮對食物無任何質的變化，再加上合理的飲食，科學的食物調配，自然......

砂鍋粥具有很好的養生功效，對身體很有好處，而到外面去購買的砂鍋粥未必適合自己的口味，所以建議大家在家裡面自己做砂鍋粥，普通的人也可以自己做，方法其實很簡單。一、砂鍋粥的做法先製作配料，然後用砂鍋明火煲出一鍋白粥，待......

今天又降溫了，即便是在祖國南方的小編也感覺到冬天真的來了。這個時候除了暖暖的被窩還有什麼能溫暖你?不要灰心，小編已經精心為你準備了砂鍋食譜，快來嚐嚐吧。一、砂鍋粉絲砂鍋粉絲食材：粉絲一把、幹豆皮一把、手打牛肉......

抗癌食譜：砂鍋海帶排骨麵材料：玉米麵條200g，豬排骨200g，水發海帶100g，胡蘿蔔、水髮香菇各30g，蔥絲、薑絲、料酒、醬油各10g，精鹽3g，味精2g。做法：1.將豬排骨洗淨，剁成均勻塊狀，海帶洗淨切成絲，胡蘿蔔洗淨去皮，香菇去蒂洗淨，胡蘿蔔香......

其實在平時的生活中的時候大家一般都是比較忙的，這樣的話就會導致大家根本沒有時間去享受美食的，所以一旦有時間的話就需要去調節好自己的飲食習慣的，那麼下面我們就一起來了解一下砂鍋蝦粥的做法大全。主要做法：原料：大米......

在日常下廚做菜的時候，很多人都會燉一道魚湯，所以今天為大家介紹砂鍋燉魚湯，這種湯的營養價值非常高，對身體健康很有好處，不懂得燉魚湯的人就趕快來學習吧。一、砂鍋燉魚湯的做法1、鯽魚去鱗去肚去鰓，洗淨2、用乾布擦去水份......

其實電砂鍋和普通砂鍋一樣，都是要先把藥給用水浸泡30分鐘，然後再把中藥倒入砂鍋裡面，用大火燒至沸騰，大火熬製中藥大概需要半個鐘頭，等到砂鍋中裡面的水沸騰之後，再改為小火繼續熬至半個小時，最後把水給給倒出來即可。一、煎......

很多的食物都具有豐富的營養價值，特別是一些粗糧等，但是現在很多人都非常的忽視這種食物的營養價值，導致不能正確的食用這種食物來補充自身裡面需要的營養，我們都知道小米粥具有養胃的功效，出了養胃以外，小米粥還有很多其他......