相關閱讀：夏季吃冰有哪些注意事項1、月經前後1周：女性不管有沒有痛經，專家建議月經前後1周，最好不要吃冰。2、空腹的時候：很多人早上一起來就喝冰涼的精力湯，以為可以清腸很健康。專家提醒，因為精力湯材料多是生冷的蔬果，有加......

相關閱讀：夏季如何巧用花養生？夏季很多人喜歡吃冰，那麼夏季吃冰要注意哪些呢？夏季怎麼吃冰最好呢？下面那我們就來了解一下。1、冰先含口中再吞下專家建議，吃冰的時候，先把吃下的冰含在口中，別急著吞下去，等到冰溶化後再慢慢吞......

冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。自古以來中醫學家和民間都有生薑治百病之說。看來，姜在我們餬口中的作用還不小呢！在炎熱的夏季就要來臨的時候，小編就為大家蒐羅了一系列夏天吃薑的好處：夏季吃薑好處一：殺菌又消炎夏季，細菌......

吃生薑有什麼注意事項嗎？不要去皮有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗乾淨後就可以切絲分片。不宜長期食用生薑凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊......

每當夏秋之際恐怕不少人都有這樣的煩惱，不是讓蚊子叮幾個包癢得難受，就是在捉蚊大戰中搞得自己睡意全無。夏季滅蚊應注意什麼？滅蚊還應注意安全1.在所有的滅蚊方法中，蚊帳是最簡單、最環保的驅蚊用品，但只能在夜晚睡覺時派......

除腳汗腳臭：將腳浸於熱薑湯中，浸泡時加鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹乾，加點爽身粉，臭味便可消除。治腹痛、吐瀉：盛夏時節氣溫高，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症狀，適當吃些生薑或喝薑湯，可起到防治作......

進入夏季，水果紛紛上市。8424西瓜、南匯水蜜桃、馬陸葡萄……還有各類進口的葡萄柚、蘋果、奇異果等琳琅滿目。不過，美味水果雖多，食用卻要適量。很多人都聽過天天五蔬果的觀念，即一天至少要吃3份蔬菜和2份水......

相關閱讀：夏季消暑食物有哪些？夏季喝湯的幾個健康貼士1、有些湯不宜晚上喝一般情況下，肉類煲湯較油、熱量高，不適合想減肥的朋友晚上食用，如果要吃應選在上午或中午吃比較好。而蔬菜湯是可以晚上吃的。2、煲湯時間不要過長......

番茄紅素是自然界分佈最廣的胡蘿蔔素類天然色素之一。在植物的葉子中，番茄紅素和其他胡蘿蔔素的顏色被葉綠素掩蓋著，當植物進入成熟期，葉綠素的含量降低時，番茄紅素和其他胡蘿蔔素的顏色才能顯現出來。在每100克含番茄紅......

編輯推薦：14個女性最需呵護的部位酷夏來臨，水果也開始大量上市，人們盡情地享用各色各樣的新鮮蔬果。然而，從醫學的角度來看，並不是所有的果菜對任何人來說都一樣有利於健康。有的食物性質偏熱，就不適合患熱性病或體質偏熱的......

由於夏天炎熱，人體受暑熱侵襲，出汗過多，消化液分泌減少，加之人們習慣貪涼，易產生暑溼，影響脾胃。所以夏季人們胃口不好，少食厭膩。夏日食姜可明顯增進食慾。夏季吃薑應注意什麼呢？冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。自古以來中醫......

和成品的西藥不同，到了夏季，中藥材要涉及藥材和藥液的煎制、儲存問題，否則藥材和藥液一旦變質發黴非但不能治病，還有可能影響藥效甚至危及患者健康。夏季是否適合吃湯藥、藥液要如何儲存，聽聽專家的說法吧。天熱吃中藥上火......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？盛夏到了，隨著氣溫的逐漸攀升，許多人食慾越來越不振。夏天由於天氣炎熱，出汗比較多，體能消耗自然也增加；而且許多人在此時喜歡吃冷飲，脾胃虛寒體質的人易造成脾胃不和，運化失常，也就容易乏力、食......

1、冰先含口中再吞下專家建議，吃冰的時候，先把吃下的冰含在口中，別急著吞下去，等到冰溶化後再慢慢吞入。2、先吃料再吃冰如果真的很喜歡吃剉冰，最好也是先吃料，冰等化掉一些再吃，也可以降低傷害。3、中午時間吃冰4、含冰位置......

俗話說民以食為天，享受美食乃人生的大事。冬天吃火鍋名正言順，夏天吃火鍋則另有一番爽勁，怎樣在夏天既吃得暢快淋漓，又吃得健康呢？一個誤區：吃火鍋+冰啤酒一邊吃著火鍋，一邊喝冰啤酒或者是別的冰鎮飲料，這樣對自己腸胃很不負......

酒溫不宜過低存放在冰箱裡的啤酒應控制在5-10攝氏度，因為啤酒所含二氧化碳的溶解度是隨溫度高低而變化的，啤酒各種成分在這一溫度區間協調平衡,能形成最佳口味。溫度過低的啤酒不僅不好喝,而且會使酒液中的蛋白質發生分......

姜味辛、氣微溫、氣味輕、無毒，四季不缺，生拌鹽炒做湯均可，也是餐中不可缺少的作料。姜益脾開胃，止嘔，溫經散寒，解頭疼、發熱，調理痼冷沉寒、霍亂腹痛、吐瀉之疾等。現代藥理研究也認為，姜中含有揮發油、薑辣素等成分，能促進人......

冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。自古以來中醫學家和民間都有生薑治百病之說。看來，姜在我們餬口中的作用還不小呢！在炎熱的夏季就要來臨的時候，小編就為大家蒐羅了一系列夏天吃薑的好處：夏季吃薑好處一：殺菌又消炎夏季，細菌......

先兆中暑的症狀主要有口渴、無力、頭暈、噁心、胸悶、痙攣等，如果出現這種情況，最好馬上去陰涼通風的地方，再將冷飲、冰袋等置於頸部、額頭、腹股溝和腋下，可以有效降溫，同時喝一些含有氯化鈉等電解質的飲料；輕度中暑除了有......

相關閱讀：喝牛奶有哪些禁忌？夏季，細菌生長繁殖異常活躍，容易汙染食物而引起急性腸胃炎，但是適當吃些生薑或用乾薑加茶沸水沖泡後飲之，能起到防治作用。科學家通過研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯......