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生命測試:測測你的壽命有多長
當前,中國人的平均壽命是72歲,以此為基數,根據下面的問題進行加價,最後得出的就是自己的預期壽命。下面按照健康學要求,測測你的壽命有多高吧。(1)如果您是男性,減3歲;女性則加1歲。(2)居住在100萬人口以上的城市市區,減2歲;居住在......
2023-11-22
腰圍越長 壽命越短
研究人員警告,大肚子意味著你的健康會有大麻煩。他們的分析資料來自全世界包括超過60萬人的11項研究,結果發現腰圍大的人過早死的風險和死於心臟病、肺部疾病和癌症的風險都會增加。相比那些腰圍小於35英寸的男性,那些腰......
2023-11-05
生命測試:你壽命有多高
(1)如果您是男性,減3歲;女性則加1歲。(2)居住在100萬人口以上的城市市區,減2歲;居住在人口少於1萬人的小鎮或農村,加2歲。(3)祖父母或外祖父母中有1位活到85歲,加2歲;4位祖輩都活到80歲,加6歲。(4)父母有1人在50歲以前死於中風或心臟......
2023-11-23
看男人的壽命長短看什麼
男性拳力越大壽命越長中醫理論認為,人手的握力與肝經有重要關係。先講一個有趣的現象。天下的人無論富貴貧賤,出生和死去的時候都有一個共同的象,就是都是攥著拳頭來的,撒開手去的。十二地支我們大家都知道,子醜寅卯&helli......
2023-11-23
常上網易短命?6大習慣決定壽命長短
現代人喜歡追求時髦的生活,但時髦不一定代表著健康。近日,杭州市預防醫學會的專家就指出,六大不健康生活方式正在危害都市人的健康,並會直接影響都市人的壽命。對此,《生命時報》記者採訪了衛生部首席健康顧問洪昭光教授,請......
2023-11-05
睡眠與壽命的關係 睡眠長短影響壽命的原因
據調查資料顯示,平均每天睡覺時間為7小時的人群比長於或者短於該時間的人群要長壽,這說明睡眠時間影響著壽命。同時不同的人群則睡眠的時間也是不同的,所以瞭解自身每天應該睡多長時間是相當重要的。不同年齡段每天睡覺......
2021-05-05
長壽測試 測測你能活多少歲
美國波士頓大學醫學院新英格蘭百歲老人研究專案負責人托馬斯·帕爾斯博士表示,生活方式好壞直接影響到能否健康長壽。基於多項研究結果,人們能估算各種生活方式對自身預期壽命的影響。為此,帕爾斯博士給出21道是非......
2023-11-04
男人壽命比女人短 如何延長男人壽命
男人不注意身體保養,又有很多不好的生活習慣,壽命的時間大多沒有女性的長,那麼男性們如何延長壽命呢?在男人看來,女人的生活方式實在太複雜:為了苗條控制體重、睡前費心保養面板、營養膳食合理搭配……但女人用......
2021-05-21
心理素質決定壽命長短 樂觀長壽
2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道是:人要活百歲,合理膳食佔25%,其它佔25%,而心理平衡的作用佔到了50%!壓力激素會損傷身體《黃帝內經》:百病生於氣也。怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣結,驚則氣亂,勞則氣耗&hellip......
2023-11-05
心理素質決定壽命長短
人要活百歲,合理膳食佔25%,其它佔25%,而心理平衡的作用佔到了50%!摘自2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出來的長壽之道,可見心理素質決定著人的壽命長短,其實關於心理素質和壽命長短的故事在生活中也是經常可以看到......
2023-11-04
研究:走路快慢可預測壽命長短 越快壽命長
研究發現,走路快慢可預測壽命長短。走路速度直接反映出一個人的活力,因為走路涉及到身體諸多器官和系統,如心臟、肺臟、肌肉、關節、骨骼和大腦等。一項新研究發現,走路快慢可預測壽命長短。研究涉及3.5萬名65歲以上老人,......
2023-11-20
男性壽命長短怎麼看
男人大多愛車。他們會對愛車呵護備至,但對自己的身體卻是馬大哈。男性的平均壽命要比女性短6年,因為心血管疾病和癌症去世的機率更是女性的四倍多,很大一個原因就是他們常忽視自己身體發出的大修訊號。為此,英國《每日郵......
2023-11-22
眉毛決定壽命長短 最短命的眉形
(1)眉毛濃淡適中易長壽眉毛濃淡適中的人容易成為長壽星。(2)傳說中的老壽星都有長眉眉毛被稱為保壽宮,與人的生命有關係,因此,民間傳說中的老壽星都往往有著一對長眉毛,即壽眉。(3)眉毛高長而眉尾下垂高壽無疑古相書曰眉毛長垂,......
2023-11-05
早餐決定壽命長短 這樣吃早餐會短命
怎麼吃早餐會短命?1.不吃早餐,惹來三高調查顯示,38.54%的人不能堅持每天吃早餐,4.16%的人甚至從來不吃。英國倫敦帝國學院研究發現,不吃早餐,大腦會釋放出需要高熱量的訊號,導致午餐和晚餐攝取垃圾食品的機率大增。長期如此,......
2023-10-30
新研究發現 走路快慢可預測壽命長短
多項研究表明,久坐有害身體健康,適當運動有助於減輕這種傷害。最近,發表在美國腎臟病學會臨床雜誌上的一項研究表明,每坐1小時就站起來活動2分鐘,能減少死亡風險33%,而對於那些患有慢性腎病的人,甚至能減少41%的死亡風險。美......
2023-10-31
從人中看出壽命的長短
人中上面是鼻子,鼻子能夠呼吸天氣,人中下面是嘴,嘴可以飲食地上的水谷。天在上、地在下,人正好居於天地之中,所以鼻子和嘴中間這個部位叫做人中。人中的長度也是一定的:每個人人中的長度大約相當於本人的中指同身寸,也就是中......
2023-11-22
人的壽命分析:從眉毛看壽命長短
我國現存最早的醫學典籍《黃帝內經》就曾指出:美眉者,足太陽之脈血氣多,惡眉者,血氣少也。所謂惡眉,古人解釋為眉毛無華彩而枯瘁。由此看來,眉毛長粗、濃密、潤澤,體現了血氣旺盛;反之,眉毛稀短、細淡、枯脫,則反映氣血不足。你......
2016-02-08
走路的速度決定壽命長短
我們一直都在說久坐等於慢性自殺。沒錯,做得時間過久不僅不利於保持苗條的身材,對我們的身體健康也是有害處的。適量的運動可以有助身體加快新陳代謝的速度,幫相身體排除毒素,有助於身體處於健康狀態。走路是大多數人樂於......
2021-05-05
咖啡因會縮短壽命 而酒精能延長壽命
在選擇咖啡還是啤酒來為自己慶賀前,你可能需要三思。研究人員發現,咖啡因會縮短壽命,而酒精會增長壽命。特拉維夫大學的科學家們發現,咖啡因會縮短染色體DNA的端粒縮短,而酒精能使其延長。DNA的端粒是指染色體末端的DNA重......
2023-11-06
脾氣竟決定壽命長短
一項研究發現:與對生活樂觀的人相比,中年時愛發脾氣的人死亡的可能性會高出3倍。研究人員警告:人們的心情快樂程度會顯著影響未來時期一些疾病的發作,如傷殘、步行速度緩慢、自測健康程度受損和冠心病。中年時期的健康,往......
2023-11-04
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