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老中醫教你獨門看氣色法則
何謂氣色?《太清神鑑》雲:形體身骨,相之根本也;氣色,相之枝葉也。論相應先研究形體身骨,然後及於氣色。又云:凡遊於面上、充乎皮內者,謂之氣;現於皮外、皮上者,謂之色。此皆發於五臟也。所謂五臟,就是肝、心、脾、肺、腎;所謂五色......
2023-11-22
中醫教你如何健康吃桃子
建議吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮,然後再用水沖洗,能較乾淨地去除桃毛。另外如果桃子是從樹上剛摘下來的,最好要放半天再吃,等它暑氣散去再吃比較好。沒有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了會引起腹脹或腹瀉。吃桃一旦出現過......
2023-11-21
中醫教你如何健康去口臭
胃火口臭:多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。應清瀉胃火。宜用清胃散(黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸)治之。大便祕結者,加大黃。食積口臭:多由過飽傷胃、縮食......
2023-11-23
中醫教你如何健康起床
被鬧鐘驚醒後果相當於醉酒?中大醫院專家稱這種說法有道理,睡前窗簾留條縫讓陽光代替鬧鐘叫早更科學上班族可能都知道這個段子:最幸福的事是睡覺睡到自然醒,數錢數到手抽筋,但兩者卻都是一種奢望。更為現實的是:很多上班族都......
2023-11-15
看手指知健康 中醫教你從五指辨別健康
從我們的舌頭或是臉色的情況,都可以看出大致的健康狀況。同樣的道理,手指也關係到身體的健康狀況,這裡所說的中醫看手相可是與算命看相併沒有關係,而是從中醫角度出發,來進行辨別。手指一般是代表頭,手掌一般是代表內臟,手背......
2023-10-28
中醫秋季如何養生更健康
秋季可以分初秋、中秋、晚秋三個階段,每個階段的氣候各有特點,所以防病保健也應隨氣候的變化而採取不同的對策,中醫講究養生為主,那麼,秋季中醫又是如何養生的呢?初秋——溼熱重,防暑降溫要繼續。俗語說熱在三伏,而......
2023-11-01
中醫是怎麼望神色辨健康
中醫講究望、聞、問、切,近聽一老中醫介紹,我們每個人可從自己人中的顏色、狀況來了解自己的身體,這些重要訊號,可使我們瞭解並掌握自己的身體狀況,現介紹如下:1.健康人的人中是整齊的,位置正中,人中溝清晰勻稱,顏色黃裡透紅。......
2023-11-18
中醫如何辨證偏頭痛
根據偏頭痛的病因病機風動、痰阻、瘀滯為主要病理因素,在偏頭痛的發作過程中既可單獨出現,又可以互相影響,互為因果。不同型別的偏頭痛,症狀也有所不同。風寒夾瘀證頭痛或脹痛,或刺痛,或左或右;伴噁心嘔吐、畏光羞明,惡風怕冷......
2023-11-07
中醫如何辨治梅核氣?
其實,梅核氣是中醫的病名,類似現代醫學中的咽神經官能症、癔球或咽異感症,是耳鼻喉科門診中的常見病。其發病以中年人居多,尤其是女性,有的甚至因異物感疑慮是腫瘤而就醫。嚴格來說,梅核氣僅是一種主觀症狀,必須排除任何明顯......
2023-11-22
中醫教你看牙齒辨別健康
中醫認為,腎主骨,生髓,齒乃骨之餘。齒與齦和腎﹑胃及大腸都密切相關,因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫學裡的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視一、牙齒稀疏或齒根外露,可能腎氣虧。牙齒與腎的關係最為密切,因此,如......
2023-11-24
中醫如何有效辨治亞健康?
判斷是否屬於亞健康,得分兩步走如果門診有這種不適的病人來看病,我們該怎樣判斷他是不是屬於亞健康呢?羅主任告訴我們:首先第一步,是去醫院做檢查,包括常規體檢和針對主訴進行的檢查(如胃痛、胃脹、食慾不振,可能會需要做一......
2023-11-26
中醫如何治療亞健康
隨著社會種各行各業競爭的激烈,中青年人群承擔著家庭、社會巨大壓力,他們往往全身心投入到工作上,沒時間關注自己的身體,也有很多人對自己的健康狀況盲目自信,總是根據自己經驗作不科學的自我判斷。由於缺乏基本的健康知識......
2023-11-01
老中醫教你如何從腳部看健康
老中醫教你如何從腳部看健康從腳的姿勢看健康在俯臥時,正常者為兩腳趾相向的內八字型;要是左腳尖向外轉,可能是左側心臟有問題;要是右腳尖向外轉,可能是右側腎臟和心臟不好;在仰臥時,正常者為腳跟相靠,腳尖向外的外八字型;要是......
2023-10-31
中醫如何看臉色知健康?
人們常常通過看臉色,或者氣色,就可以粗略地看出一個人的身體是否健康。這是有一定道理的,看臉色是中醫診斷的重要方法。那麼,中醫是如何看臉色知健康的呢?不同的臉色會對我們的身體健康有著怎樣的影響呢?一起來看一看。《黃......
2023-11-24
中醫如何健康有效減肥
現在很多女孩都在減肥,但是不少人得到的卻是失敗。對於減肥,大家有很多的疑問,怎樣才能既安全又有效地減肥呢?節食有沒有用?下面就讓中醫專家從中醫減肥的角度為你一一解答。一,減肥等於節食?為了減肥,不吃飯了。這是不少女性......
2023-11-24
老中醫教你如何辨別處男處女
一、一般沒有什麼性經驗的男人和女人,從說話和行為方面多少對性話題有所規避。例如,看到比較裸露的廣告畫等會有想看又不敢去看的矛盾行為!會在談話涉及性方面時,尷尬,臉紅,有意識地迴避實質問題!就算是閱歷比較深的老處男和......
2023-11-24
中醫問診中如何辨問帶下?
問帶下健康婦女陰道中應有少量無色、質粘、無臭的粘液分泌,用來滋潤陰道,屬於正常帶下,為婦女的正常生理特徵。如果帶下量增多,且伴有色、質地、氣味異常,以及全身或區域性症狀者,稱為帶下病。但兩次月經之間(即為排卵期)、經......
2023-11-27
中醫如何辨證治療痔瘡
中醫關於痔的分類,明代《外科啟玄》分為24痔,計有髒癰痔、鎖肛痔、蓮花痔、內外痔、楊梅痔、核桃痔、石榴痔、雞心痔等。從這些病名可以看出,痔的分法主要是憑藉作者的經驗,比較直觀,多數是按形態分。痔的發病率很高,達60%......
2023-11-07
中醫如何辨治前腺炎?
我曾經患有前列腺炎,一直沒有真正好過,我在最近的3-4年內,晚上遺精的次數寥寥無幾,而且一直到現在都是很難勃起,勃起後行房過程中又很快就射精了。我現在一直在吃中藥,很多醫生都說我是下焦溼熱,可是我已經吃中藥半年多了,到......
2023-11-26
中醫辨治亞健康五大狀態
亞健康狀態是世界衛生組織提出的一組介於健康與疾病邊緣的臨床症狀。亞健康具體表現為精神不振、情緒低落、鬱鬱寡歡或急躁易怒,反應遲鈍,失眠多夢或嗜睡,記憶力減退,注意力不集中,煩躁焦慮,頭暈頭痛,心律不齊,心慌,胸悶等。根......
2023-11-26
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