本站婦科專家建議：生薑是活血的，溫性，出血多的情況下不宜使用，否則出血會很多。月經量多，是因為子宮內膜比較厚，脫落時出血就會多，這通常與激素分泌紊亂有關係。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如......

在肉食量明顯增加的現代人中，生菜給人帶來清爽利口的美好感受，頗受人們喜愛。生菜的吃法有很多種，營養價值也很高，那麼女人經期可以吃生菜嗎？生菜的營養價值1、生菜中含有膳食纖維和維生素c，有消除多餘脂肪的作用，故又叫減肥......

近幾年網路上一直流傳一個說法：例假期間隨便怎麼吃都不會胖!理由是例假期間人體新陳代謝加快，所以即使吃多了也不會發胖。這個說法之所以受到追捧，是因為有不少女性朋友有過這樣的經歷：月經前體重明顯增加，月經結束後體重......

豬腳姜的功效—美胸養顏豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱,韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分.豬蹄中的原蛋白被人體吸收後,能促進面板細胞吸收和貯存水分,有美胸養顏......

女性在例假期間是處於生理期的，身體會經歷一系列的變化。其中最顯著的是卵巢會釋放出一個成熟的卵子，即排卵。那麼，女性在例假期間進行排卵檢測，能否測出排卵正常呢？本文將對此進行探討。首先，需要了解的是，女性的例假期一般......

藕的營養價值1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2、通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固......

例假期間可以吃什麼不可以吃什麼?許多女性朋友在這期間都會非常注意飲食，當然注意是好的，不過在經期的時候可以吃桂圓乾嗎?桂圓屬熱，經期是可以吃桂圓乾的，不過吃多了容易上火，所以還是適當控制比較好哈!桂圓經期可以吃的......

茯苓橘子皮薑茶是一款非常適合在例假期間飲用的養生茶。茯苓、橘子皮和姜都是常見的中草藥，它們有著豐富的藥用價值，對女性的例假期間的不適症狀有一定的緩解作用。首先，茯苓是一種常見的中草藥，具有利水滲溼、健脾益胃的......

專家建議：花生的功效與作用有很多，而且對於女性來說多吃花生對身體有好處，所以月經期間可以吃花生。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。......

生菜的營養價值1、生菜中含有膳食纖維和維生素c，有消除多餘脂肪的作用，故又叫減肥生菜;2、因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效;3、生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進......

生地的功效：鮮地黃清熱生津，涼血，止血。用於熱病傷陰，舌絳煩渴，發斑發疹，吐血，衄血，咽喉腫痛。生地黃清熱涼血，養陰，生津。用於熱病舌絳煩渴，陰虛內熱，骨蒸勞熱，內熱消渴，吐血，衄血，發斑發疹。生地的作用：具有清熱涼血功效用於溫熱病熱......

1、例假期間不能吃什麼：酒酒會消耗身體內維生素B與礦物質，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素。2、例假期間不能吃什麼：寒性食物比如水產、某些蔬菜如苦瓜、黃瓜、竹筍等。3、例假期間不能吃什麼：田......

本站婦科專家建議：桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者；桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。女人月經期間可以吃桃子，但是要適量吃。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)......

下面，讓小編告訴你吧。1、例假期間不能吃什麼：酒酒會消耗身體內維生素B與礦物質，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素。2、例假期間不能吃什麼：寒性食物比如水產、某些蔬菜如苦瓜、黃瓜、竹筍等。3、......

本站專家建議：棗的功效與用雖然有很多，所以來例假期間可以吃棗，棗有很好的補血作用。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體......

經期飲食禁忌1、生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經......

來例假能吃茄子嗎月經主要和體內的雌性激素分泌失調有關，女性在月經來的前後會讓人感到身體不舒服，有以下的症狀如煩躁、脾氣暴躁、無力等等。因此，來例假的時候適當的吃點茄子，是不會對月經產生影響的。但是，在月經來的時......

經期時，陰血下洩，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。並且，這個時候多半胃口不好，飲食以開胃清淡好消化為主。在來例假前幾天，最好吃一些不太熱的，能及時調和氣血的食物，比如健脾胃的山藥、當歸、藕、海帶之......

本站婦科專家建議：VE的營養是很豐富，女人月經期是可以吃維生素E。但是建議不要吃得過多。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，......

芒果的功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。芒......