編輯推薦：春季孕婦應注意什麼薺菜雞蛋餃薺菜是春季食物中的佳品，把雞蛋用油煎熟切碎，薺菜洗淨切碎攪拌均勻加鹽、麻油、蔥等，用其為餡包成餃子，用油煎或水煮即可。薺菜不僅味美，而且含有豐富的維生素、纖維素，能開胃助消化、......

雖然春天孕媽媽感覺比較舒適，胃口也比較好，但是很多時候孕媽媽依然要注意自己的飲食安排，胃口好不代表什麼都可以使勁吃，要考慮到自己的健康和胎寶寶的健康。那麼，孕婦春季的飲食要注意什麼呢？一是不要高脂肪飲食。脂肪雖然......

春天，氣候比較乾燥，人們容易上火。加之氣候多變，病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快，如果體質不強，孕婦很容易被病毒和細菌入侵。那麼，孕婦春天的飲食需要注意些什麼呢？大原則方向來說，春天，飲食應減酸增甘，健脾壯陽。春天多吃......

春季孕婦蔬果攝入把握要點1.春季孕婦宜多吃蘿蔔、菜花、茭白等蔬菜@xbdhjue：醫生，您好！春天是萬物復甦的季節，我想問一下孕婦吃什麼蔬菜比較好？有哪些蔬菜是孕婦不能吃或者少吃的？A：蘿蔔：蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營......

懷孕是生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。且看孕婦飲食禁忌25條，看看優孕有哪些事項需要注意！一、不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女......

秋高氣爽，正是養生時節。孕婦秋季養生安胎，在飲食方面要注意些什麼？一、孕婦秋季營養要均衡孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能......

春季是護肝的大好時節，掌握春季養肝護肝食譜大全是家庭主婦的基本養生素養，下面總結了一些春季養肝護肝食譜大全，看看怎麼做護肝菜吧。春季養肝護肝的食譜1、鴨血豆腐湯鴨血一塊，豆腐一塊，適量的大蒜葉。鴨血切成小方塊備......

春天萬物復甦、陽氣生髮，有些人特別是熱體質的人，容易出現肝火旺的現象。有的人會出現手腳心熱、口乾咽燥、頭暈耳鳴等症狀，中醫上稱其為肝陰虛。那麼春季如何養肝呢?春季養肝吃什麼?豬肝：富含維生素A和鐵、鋅、銅微量元......

春天是萬物生髮的季節，利於人體化生氣血津液，促進人體新陳代謝，是孩子生長髮的黃金季節。在這美妙的季節裡，他們的消化吸收能力將會增強，進食量隨之增加，身體迅速生長髮育。營養是孩子生長髮育的基礎，父母要抓住這一關鍵時機......

養肝護肝是春季養生保健的重中之重。我們都知道肝臟是我們人體內最大的解毒器官，所以養肝護肝非常重要。因為中醫上肝比草木，也就是說草木都在春天生髮生長髮芽吐新，那麼春季養肝護肝也十分重要了。春季如何養肝護肝保證......

黃瓜《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵......

感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的，但並不表示濾過性病毒一侵入體內，即會患感冒，因為我們的身體原本就具有抵抗力及免疫力，可以消減由外界入侵的濾過性病毒。準媽媽感冒，寶寶難逃一般而言，濾過性病毒會透過母體的胎......

孕婦秋季健康菜譜之蝦皮捲心菜餡餅用料：麵粉500克、包菜500克、蝦皮30克、花椒1克、鹽3克、味精1克、大蔥10克、姜5克、植物油30剋制作方法：1）麵粉中水，經發酵揉成麵皮；捲心菜剁成細末，加鹽少許醃漬10分鐘後，擠去水分；蔥姜切......

陽春三月，春暖花開。春季飲食對於準媽媽來說，是進補的大好時機，但又容易觸碰到孕婦飲食的禁忌區，春季孕媽咪應該注意哪些飲食問題呢？本期邀請解放軍總醫院第一附屬醫院婦產科副主任醫師為各位媽媽解答疑惑。一、春季孕婦蔬......

韭菜粥先將洗淨的粳米100克倒入鍋內，加水煮沸，再加入洗淨切碎的韭菜550克，同煮成粥，早、晚隨量服用。春日食韭菜有辛辣助陽的功效。韭菜富含維生素A、B、C和糖類及蛋白質，有調味殺菌等作用。因其性熱助陽，凡陰虛體質或身有......

網友問：春天到了，天氣忽冷忽熱的，總是上火，不知道吃什麼好，孕婦在春季怎樣飲食更健康？專家答疑：一、不宜濫服溫熱補品：孕婦由於周身的血液迴圈系統血流量明顯增加，心臟負擔加重，子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處於擴張、......

為了孕媽媽自身和寶寶的健康，準媽媽們在春節期間一定要注意正常休息不過量熬夜玩樂，而在飲食方面也要遵守以下三大原則，1、不要暴飲暴食，吃肥厚高膩的食物孕婦的身體承載著兩個人的生命，因此身體的健康對孕婦來說最為關鍵......

孕媽媽春季的關鍵食品及飲食注意事項：1、葉酸。葉酸是妊娠早期蛋白質合成的基礎，由於體內不能儲存葉酸，因此孕婦必須通過每日進食補充葉酸;2、蛋白質。孕婦可多食用富含蛋白質的食品，比如：肉類、魚類、家禽、豆製品和雞蛋......

春季養生，孕婦適宜喝湯，喝湯，就能得到這些有用的營養，而且喝湯比其他飲食方法更易被吸收。孕婦喝什麼湯好呢？下面小編就給大家推薦幾款孕婦春季養生湯。喜歡喝湯來調養身體的孕婦來試試吧！孕婦春季養生湯孕婦春季養生湯1：白......

金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴。然而它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。有位婦女連續三年在秋季流產，她自己懷疑是習慣性流產，可細心的醫生卻發現，她愛吃的大閘蟹和甲魚才是胎兒的致命......