最近幾年，補鈣產品的廣告滿天飛。一邊是藍瓶的鈣，一邊是水果味的鈣，讓想給孩子或老人補鈣的年輕人無所適從。那怎麼樣才是科學的補鈣呢？營養學家建議，儘管現在市面上有許多的補鈣產品，鈣片、口服液等等，但補鈣以食補為最佳。......

孩子應該怎麼補鐵？很多家長這樣提問！印度尼西亞學者研究發觀，當兒童食物中已含有足夠量的鐵時，如再補鐵則會阻礙兒童生長。他們讓47名中產階層家庭的兒童服用櫻桃汁4個月，其中24名兒童所飲果汁中不含鐵，而且這47名城市兒童......

哪些孩子容易缺鈣當孩子缺鈣的時候，我們還是需要抓緊時間為孩子補鈣。家長們也需要懂得什麼型別的孩子比較容易缺鈣。比如孩子早產或者是體重比一般孩子還小的寶寶，就很可能出現營養不良的問題，出現了缺鈣的情況。有些女......

鈣是構成人體骨骼的主要成分。據研究證實，人體中鈣的99%集中於骨骼和牙齒中，其餘的1%以遊離的或結合的離子態存在於軟骨組織細胞外液及血液中。骨骼鈣與血液中鈣維持著動態平衡，即骨中鈣不斷釋出，進入血液中，而血液中的鈣......

月子裡的媽媽一定要補鈣，媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一步導致處於哺乳期的新生兒先天性缺鈣，為母子將來高發的骨質疏鬆患病率埋下隱患。為什麼要補鈣?因為媽媽產後特別是哺乳的媽媽，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌......

補鈣補出腎結石朱小姐前段時間遭遇車禍，小腿骨折在中山二院躺了一個多月。愛女心切的媽媽除了天天熬骨頭湯外，還買回一大堆補鈣保健品，督促著女兒按時服用。一個多月後，朱小姐拆石膏下地走動了，此時卻發現自己腰痠背痛，小便......

補鈣與鈣詰抗劑，一對天敵?(一)68歲的劉大媽最近記憶力越來越差，常常丟三落四。比如做菜時明明已放過鹽了，卻不知道放過沒有;出門時明明鎖了門，半路上又覺得門沒鎖;上街去買菜，不是忘了拿籃子就是忘了帶錢;本來去接孫子另帶......

秋冬季節，幼兒對鈣的需求更為迫切。一方面，隨著氣溫下降，機體對鈣的吸收和利用率都在提高，此時補鈣可謂事半功倍。另一方面，秋冬日照時間較夏季明顯縮短，孩子戶外活動的時間大幅減少。晒太陽少了，易引起維生素D缺乏，影響骨骼......

鈣99%存在於人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。為了科學合理地給兒童補鈣,我們首先要了解孩子每天鈣的供給量是多少,以便寶寶的媽媽在日常生活中對補鈣給予關照。嬰、幼兒及學齡學期......

月子裡的媽媽一定要補鈣，媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一步導致處於哺乳期的新生兒先天性缺鈣，為母子將來高發的骨質疏鬆患病率埋下隱患。為什麼要補鈣?因為媽媽產後特別是哺乳的媽媽，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌......

孕婦應該怎樣補鈣？孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以牛奶為主食，孕婦基本不缺鈣。我國婦女......

最近幾年，補鈣產品的廣告滿天飛。一邊是藍瓶的鈣，一邊是水果味的鈣，讓想給孩子或老人補鈣的年輕人無所適從。那怎麼樣才是科學的補鈣呢？營養學家建議，儘管現在市面上有許多的補鈣產品，鈣片、口服液等等，但補鈣以食補為最佳。......

談到孩子的生長，家長們普遍認為就是一個身高發育問題。有些家長覺得自己的孩子長得高就不用補鈣了，其實這是一種錯誤的想法，那麼為什麼孩子要補鈣呢？下面您就簡單的瞭解下吧！鈣在人體裡是用來構造骨骼的，就鈣在骨的分佈來看......

寶寶在成長過程中，需要的鈣量比較大，乳製品中的鈣有時不能滿足生長髮育的需求，所以，很多家長就為寶寶選擇市場上的補鈣藥品。但是藥補不如食補，且藥品吸收效果不好。從營養學角度來講，豆製品、海產品、禽蛋類食物中含有豐富......

骨質疏鬆症是老年人的多發病，所以很多老人都對補鈣非常重視。對老人來說，只通過喝牛奶補鈣是遠遠不夠的，鈣劑應該在老年人的生活中唱主角。然而，現在鈣劑種類這麼多，要怎麼選擇卻是個難事。到底怎樣補鈣才能達到最佳效果，卻......

如今，各種各樣的兒童補鈣廣告鋪天蓋地地湧向家長朋友。廣告宣傳暗示著人們，兒童得通過服用鈣保健品補鈣。爸爸媽媽們看了，心裡當然就急了，自己的孩子說不準正缺鈣呢！於是，大人們買這個鈣買那個鈣，天天往孩子嘴裡塞，想著咱家的......

總所周知缺鈣是導致佝僂病的重要原因之一。但是都有佝僂病患兒來說，是否大量補鈣就可治癒佝僂病呢?佝僂病的發生主要是缺乏維生素D，在用維生素D治療中，可給適量的鈣，一般每日不超過0.5克。因為太多的用鈣劑容易引起食慾不......

魚肝油無需天天吃醫生指出：許多家長存在一個認識上誤區，看見別人的孩子都在補鈣，如果自己的孩子不補就好像吃虧了一樣。真正缺鈣的孩子是很少的。曹家務周浩醫生介紹，在臨床上遇到的大多數屬於亞臨床佝僂病，寶寶僅僅出現多......

我家孩子天天補鈣為何還缺鈣有不少家長心中有一個疑問，我每天都給孩子補鈣，為什麼孩子還是會出現缺鈣的情況呢？出現這種現象最主要的原因是因為孩子身體對鈣的吸收並不好，在給孩子補鈣的同時要給孩子補充維生素D，並且可以......

越來越多的人開始意識到補鈣不再只是小孩子的事情，大多數女性的體內最缺乏的元素就是鈣。鈣對於女人，其作用不僅僅是增強骨骼，還可以減緩年齡增大帶來的骨骼疏鬆症。每時每刻，人體內的骨骼如其他臟器一樣都在進行新陳代謝......