一是春季應該多旅遊。因為在寒冷的冬季裡，身體被厚厚的棉衣捂了兩三個月，體溫調節中樞和內臟器官的功能亦有不同程度下降，肌肉和韌帶長時間不活動，更是萎縮不展，收縮無力，極需外出踏青賞景，既鍛鍊了身體，又陶冶了情操。特別是......

防止車筐內皮包被搶您上下班不要把皮包隨意放在自行車車筐內，犯罪分子可能突然將您的皮包搶奪走，應該將皮包的帶子拴在車把上，或將皮包斜挎在身上。同時，夜間行走時一定要有家人陪伴，不給犯罪分子可乘之機。為陌生人開門要......

家居保潔常識大全包括以下內容：門窗的清潔、牆壁、天花板清潔細則、地板清潔細則、布藝沙發的保潔、硬質牆面的保養、貼牆紙牆面的保養以及傢俱的保養。【1】門窗的清潔鋁合金門窗如因氧化而生鏽時，可用小刀將鋁鏽輕輕......

暑假就快要到了，在這個長長的假期裡，相信小朋友一定有許多開心的事要做，想去許多的地方玩，但小朋友一定要愛護自已，保護自己。你們的生命安全和健康成長，是一件很重要的事，關係到家裡每個人的平安與幸福，要求小朋友們做到以下......

早產兒是指出生胎齡小於37周的新生兒，他們迫不及待地來到這個世界，不僅給年輕的爸爸媽媽帶來驚喜，同時也有許多擔憂，尤其對這些幼小的寶寶如何餵養是困擾家長們的大問題。我們說民以食為天，對早產兒更是如此。合理的營養不......

首先是補水醫生提醒健身者，在盛夏酷暑的日子裡健身，身體的新陳代謝率會高於其他季節，這意味著運動會消耗身體更多的營養物質，如果不及時補充，必然會對身體造成損害。首先是補水，因為炎熱的天氣與激烈的運動會使健身者汗流浹......

提醒女性朋友，既要計劃生育又要懂得保養。不當的人流手術和不科學的保養方法，不但易引發多種婦科病，還可能致不孕症。本站專家建議意外懷孕的女性，首先應到正規醫院做手術。如果手術條件差或操作不當等問題，易引發子宮穿孔......

小編推薦：古代妃子妓女的避孕小妙法13類女性不同的避孕小妙法吃什麼可以讓女人私處保溼口述：愛液多少反映女性愉悅度初夜手冊如何將疼痛降到最低？1.長期服用短效口服避孕藥。此次研究進一步得出結論，短效口服避孕藥能降低......

最全的生活常識大全最全的生活常識大全1、金黴素軟膏，是一種眼藥，塗在脂肪粒上可以消脂肪粒。2、白糖，少量白糖加在洗面奶裡洗臉，對去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。3、橙子，晚上洗臉後用橙子皮或橙子果泥塗臉上，可以使......

如何預防溺水水汛時要注意安全，防止發生意外。乘船或上下船時應注意安全，防止跌入河中。不會游泳者不要逞能游泳。不會游泳者不要冒失下河救溺水者。如何搶救溺水者救上岸後應儘快清除其口鼻中的泥沙、雜草及分泌物，有假......

1.流感疫苗可以預防禽流感嗎？流感疫苗不能預防禽流感，但有助減低因感染流感而引致併發症及住院的可能性。因此建議老年人及長期患心臟或呼吸疾病的病人注射預防流感疫苗。市民如要注射疫苗，可向醫生查詢。2.有供人類使用......

美容護膚小常識一：補水保溼每天一定要攝入足夠的水分，並且隨身攜帶補水保溼噴霧，有事沒事都可以噴一噴。回到家裡還可以用面膜紙浸泡爽膚水或者化妝水等，做一個簡單的補水保溼面膜。美容護膚小常識二：去角質如果肌膚毛孔堆......

嘔吐，不能吃東西，甚至有的孕婦看見別人吃東西都想嘔吐，這通常是缺乏營養素攝取的表現。孕婦需要的鐵、鈣、蛋白質，尤其是維生素B族特別多，一般食物很難滿足孕婦的營養需要，所以孕婦保健需要營養保健食品的幫助。例如補充蛋......

小編推薦：女人激情後的七大特殊反應！孕期性生活常識一般來說，懷孕的婦女無論是在生理上和心理上都發生了巨大的變化。對性生活的興趣也有所改變。從心理方面來說，孕期的婦女變的敏感、易怒、時常有恐懼感、而且容易疲勞，對......

什麼時候喝牛奶好？牛奶可作為人們的一種基礎食品，可以跟一日三餐搭配食用，一日三餐都可以喝。喝不了那麼多怎麼辦？小編建議大家如果一天喝一瓶以早餐喝為好，一天兩瓶以早晚喝為佳，也可根據個人生活習慣在三餐之外的時間喝，但......

氣候漸熱，衣著漸少，不少女性發現自己胖了許多，尤其是腹部、大腿、臀部等處出現了脂肪堆積，直接影響形體美。怎樣才能恢復原先苗條的身材呢？怎樣抽脂才安全呢？首先要選擇專家、技術、條件過硬的正規大醫院接受抽脂減肥手術；求......

危險的陽臺1、不要蹬踏陽臺上的凳子、花盆、紙箱等不穩固的物體，這樣做非常危險，容易摔傷自己。2、千萬不要在陽臺上打鬧、追逐或玩氣球、放風箏等危險的遊戲。3、不要伸手去夠陽臺外面的東西，以免身體失控摔下樓去，發生......

一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。二、要多喝白開水，並且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴後不宜狂飲。應少喝果汁、汽水等飲料，其中含有較多的糖精和電解質，喝多......

1、巧用牙膏6：若有小面積面板損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。2、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸菸剩下的菸頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。3、將蝦仁放入碗內，加......

●防暑邪夏季暑熱之邪，最常見是中暑。同時，夏日炎炎，往往令人心煩，而煩則更熱，故寧心神尤為重要。夏季養生保健：一是要有事可做，可使精神不空虛;二是要有較好的精神修養，可免除外界不良情緒的干擾。●防溼邪天氣炎熱又多雨，溼......