1.頸部伸展坐姿，雙手抱頭，兩肘內頰夾，稍用力下壓使頸部前屈，然後頸部用力盡量後仰，做8次，每次靜止1—2秒。2.肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然後由慢到快用力後振10次3.胸背伸展坐姿，兩臂屈肘前平舉含胸低頭，然後兩臂......

公路電影(roadmovie)，主要是以路途反映人生的一類電影。1969年由丹尼斯·霍普執導，他和彼得·方達主演的《逍遙騎士》在美國瘋狂賣座，並由此產生了一種叫做公路電影的“準型別電影”。一般認為《逍遙騎士》為第一部公路......

現代言情小說《情途陌路人》主要講述了：徐安檸寧子希小說名叫《情途陌路人》，是一本都市言情小說，作者是月色靜好，情途陌路人小說講述了徐安檸和寧子希之間的愛情糾葛，他們的開始源於一場交易，交易結束本以為不會再見，卻沒想......

春節期間出遊的夥伴們還真不在少數，一味只是去海南已經不能吸引大家遊玩的樂趣了。今天小編就給大家整理幾個春節旅遊線路推薦，想要在春節期間外出旅遊的朋友可以開始著手準備了。春節旅遊線路推薦一、托斯卡納托斯卡納......

擁擠的春運途中，乘客遭受疾病侵襲的概率比平時大大增加。專家告誡，在乘坐長途汽車、火車和飛機等交通工具出門的時候，一定要注意衛生，多呼吸新鮮空氣，對一些常見疾病進行預防。——擁擠：防呼吸道傳染病春運時期的......

今年春節如何放假?今年春節高速免費時間是什麼時候?還沒有到春節呢?就有很多人在這個問題，其實現在國家正式公文還沒有下來。所以我只能說個大概時間了。春節高速公路免費通行時間2017年春節高速公路免費通行時間春節......

在擁擠的春運途中，旅客遭受疾病侵襲機率比平時大大增加，在此提醒旅客做好預防工作，以免給出行帶來不必要的麻煩：第一種為旅途精神病。有的旅客回家路程較長，車廂內乘客多，比較擁擠，二氧化碳濃度高。在這種狀況下，旅客正常的睡......

春節即將來到，還在考慮這個長假要怎麼度過嗎?回家探親是必然的，剩餘的日子呢?有想過該怎麼放鬆自己麼?冬季是屬於冰雪的季節，南方的朋友們，一起走向冰雪更深出去吧。這期春節旅遊線路推薦，讓我們一路向北。冬天來了，這個冬......

相親怎麼才能炒熱氣氛？相親該如何選擇話題？雖說很多人對於相親這樣方式都比較排斥，覺得不靠譜。但是相親卻已然成了最受年輕人熱捧的一種擇偶方式。畢竟各有好處嗎。今天本站為大家分享關於相親的技巧經驗：讓你穩穩脫單的......

去年國慶，許多高速公路擁堵嚴重，車主希望，這一情景別再重現資料圖片繼去年國慶期間高速公路施行小車免收通行費後，今年春節期間，高速公路免費政策將再次啟動。昨天記者從常州交通部門獲悉，根據國家相關檔案規定，常州段8條高......

尿路感染的發病率已經有了明顯的提高，這跟尿路感染的途徑是分不開的，那麼一般尿路感染的途徑都有哪些呢?尿路感染的途徑有上行感染、血行感染、淋巴道感染和直接感染四種方式。尿路感染的途徑尿路感染是由細菌直接侵襲......

春節期間雖然不少人都有7天的假期，但是對於想要出去旅遊的朋友來說，這短短其他實在不夠用，只能選擇周邊地區短途旅行，下面小編就為大家介紹一下春節短途旅遊推薦吧!合肥周邊景點活動及優惠：巨石山滑雪場合肥周邊景點活動及......

《橫掃仕途路》是一部熱門言情小說，主角是張文定，一個草根出身的公務員，以靠近女領導為捷徑，一步步在權力之路披荊斬棘奮勇前行《橫掃仕途路》小說簡介一個草根出身的公務員，以靠近女領導為捷徑，一步步在權力之路披荊斬棘奮......

現在正是春節前返鄉的高峰，火車票一票難求，為了能回老家過年或趁春節放假外出旅遊，難免會長時間搭乘交通工具。專家警告稱，當人們乘飛機、坐汽車或火車進行長途旅行時，如果不採取保護自己的措施，可能就會有健康風險。美國梅......

>>>推薦：兒童外出旅遊保健全攻略每逢春運，受困難的購票、候車、乘車環境影響，這些積聚起來的非正常心理因素往往會在一瞬間爆發出來，突破人們的心理承受底線，導致一些極端的行為。因此，在旅行開始前就應該做好相應的準備，避......

春節馬上就要到了，很多人都準備回家與父母團聚，所以，人在旅途，去也匆匆。而且，也是因為天南地北，回家的路途也總是有點漫長。很多人的旅途甚至要長達2、3天，因此，預防旅途病也是歸家的遊子們要重視的，歸鄉心切更要健康才是，如果......

路上生娃，可不要以為這是電影裡的情節，寶寶著急出來可是會不顧一切的喲。這不，馬上就快過年了，回家的大軍也在接連不斷，春運也揭開了序幕。不少的孕媽咪，尤其是孕晚期的孕媽咪會擔心，萬一在春運回家的路上或車上孩子要出來了......

春運開啟，春運車廂裡再次人滿為患，往往去個廁所也要翻山越嶺，來回一趟很是不便，有些乘客往往嫌麻煩，有尿就憋著，殊不知憋著憋著就憋出了病，專家指出，憋尿有時甚至可致命。回鄉族憋尿的5大傷害1.引起膀胱炎。憋尿時膀胱內大量......

有些人會在上車前吃上一片暈車藥，但是對於另外一些人來說，暈車藥不但不管用還感覺有東西卡在喉嚨很不舒服。因此中醫建議，暈車時嚼塊生薑，或者按壓手腕內側摺痕下方5釐米處都是不錯的緩解暈車方式，同時注意別老盯住車輛內......

1.儘量少帶行李，如果非帶不可，在候車時注意觀察，有火車站的工作人員(一般穿藍色衣服或者戴小紅帽)組織提前上車的，一般價格是5元一人(代執行李好象是2元一件，個人認為沒必要花這錢，自己拎著去一樣的)，提前5—30min上車......