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大寒美食 八寶糯米飯的做法詳解
八寶糯米飯的做法:主料:糯米200克輔料:蜜棗少許、蔓越莓少許、葡萄乾少許、蓮子少許、紅豆沙200克調料:桂花醬少許、水200克、植物油10克、白糖30克做法步驟:1、糯米洗淨後放在盤子中,再加入適量的水2、中火蒸20分鐘至熟3、......
2023-11-23
大寒胃寒的食療暖胃方
氣溫急劇下降,常易引起人們胃痛發作,尤其是胃寒者。因此,在氣溫變冷的時候,宜進食溫中散寒之品祛除寒邪,給胃部溫暖,可減少胃壁的肌肉收縮痙攣,常可使胃痛得到緩解。1.良姜粥材料:高良薑末15克,大米100克。製作:先將高良薑末置......
2023-11-05
冬季老人如何禦寒 禦寒就吃6款美食
冬季是最寒冷的一個季節了,而在冬季的時候老人所要做的一個事情就是禦寒了,那麼你知道冬季禦寒的美食有哪些嗎?如果你想知道的話就跟隨小編一起來看看吧。老人冬季禦寒美食羊肉粥材料:瘦羊肉、蘿蔔、梗米。做法:開始的時候......
2023-10-28
吃羊肉抗寒 冬季吃掉寒冷的美食推薦
一到冬天,有些人的手腳就開始變得冰涼,有什麼辦法能讓冬天裡的身體暖和起來?其實,冬天暖體的方法有多種,其中吃羊肉就是方法之一。《食療本草》中說,羊肉性溫,可以治療五勞七傷、藏氣虛寒。《本草綱目》也說羊肉暖中補虛,補中......
2023-11-03
大寒時節寒潮頻 推薦八種禦寒食物
2017年1月20日是二十四個節氣中的最後一個節氣,大寒時節。大寒來襲,意味著最冷的天氣已經到來。那麼你知道大寒吃什麼禦寒呢?大寒重在禦寒,下面推薦幾種有效的禦寒食物。大寒怎麼禦寒頭宜暖胸背忌寒天氣寒冷使人體氣血流......
2023-10-28
料峭春寒 美食給足你面子
春回大地,萬物逐漸甦醒。然而三月初氣候依然微寒,冷風呼嘯吹過,常常在外奔波的上班族們,這回當真嚐到了春寒料峭的滋味。其實,春寒的罪過不單只是讓你渾身瑟瑟發抖,它也是這個季節中,和你的面子最過不去的反面角色。私人健身......
2023-11-23
冬季抗寒健康美食
冬季天氣寒冷,保暖不當最容易導致身體抵抗力下降,導致身體容易感冒或是發燒生病。下面小編推薦幾款冬季抗寒美食,僅供參考。紅薯雞蛋粥紅薯1/6塊,雞蛋1個,牛奶2大匙。將紅薯去皮,燉爛,並搗成泥狀;將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎......
2023-11-03
冬季禦寒吃什麼 禦寒的食物大全
1、蔬菜包括新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他新增劑)蔬菜;番茄醬。蔬菜類不能和非核心類食物合併(比如油炸的蔬菜和豆類,油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物);蔬菜汁不屬於核心食物。2、水果包括新鮮的、罐......
2023-11-06
一歲寶寶禦寒美味粥食譜
天氣寒冷,萬物收藏。細心的媽媽應該給寶寶做一個禦寒美味粥抵抗寒冷,保證身體的健康。白木耳蘋果瘦肉粥(適合1歲以上的寶寶)材料:乾白木耳10克、蘋果半個、瘦豬肉100克、水6杯、米半杯、枸杞6粒、幹澱粉少許、鹽少許做法:⒈......
2023-11-18
小寒節氣必吃抗寒美食
小寒是二十四節氣中的第23個節氣,代表寓意是開始進入一年中最寒冷的日子,此時正是養生的好時機,養生自然少不了美食,那麼都有哪些美食適合這時候吃呢,一起去看看吧!一、臘八粥小寒節氣中就有一重要的民俗就是吃臘八粥。臘......
2023-11-03
寒露美食大全之螃蟹
古人詩日:九月團臍十月尖,持螯飲酒菊花天。民間也有九雌十雄的諺語。蟹又稱無腸公子。在我國,常見的海蟹有南北海域的梭子蟹,廣東的青蟹,雄青蟹育肥後叫肉蟹,各地沿海的黎明蟹,海南島和樂縣的和樂蟹等;淡水蟹則統稱為中華絨螯......
2023-11-15
“大寒”中醫推薦3個驅寒食療方
1、氣虛——黃芪牛肉湯案例:許女士每年這個時候都會很鬱悶,因為自己比較怕冷,但是又容易出汗,她常常認為只有熱量比較足的人才會在小寒這樣寒冷的節氣出汗,自己明明很怕冷,怎麼可能還出汗呢?專家解析:中醫認為,人體......
2023-11-05
清明寒食日 美食大匯萃
4月5日是清明節,清明前一天為古代的寒食節,古人為紀念春秋時被晉文公燒死的介之推,實行禁火冷食,因此清明飲食多以寒食為原則。進入四月,一連串節日摩肩接踵。西風漸東的愚人節後第三天,是現已式微、而在中國古代極其神聖熱......
2023-11-22
小寒養生必吃的5款美食
小寒因處隆冬,土氣旺,腎氣弱,因此飲食方面宜減甘增苦,補心助肺,調理腎臟。要注意的是三九補一冬,但小寒時不可大補。在飲食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄乾等,也可結合藥膳進行調補。......
2023-10-28
六種美食助你告別宮寒
首先,女性朋友們可以觀察一下自己的膚色,如果是非常不健康的白,面無血色,那一定是宮寒了,其次,也可以看看自己是否經期痛經難忍,如果經期痛經非常厲害,甚至是月經不調,這也是宮寒的另一種體現。如果你的子宮比較寒,那麼,就一定要......
2023-11-04
大寒吃什麼?盤點各地大寒節氣飲食習俗
大寒吃什麼?盤點各地大寒節氣飲食習俗有諺語稱小寒大寒,冷成一團,意思是大寒節氣也是一年中的寒冷時期。大寒節氣,時常與歲末時間相重合,除幹農活順應節氣外,還要為過年奔波――趕年集、買年貨,寫春聯,準備各種祭祀供品,掃塵潔......
2021-05-01
大寒的習俗 大寒怎麼飲食
大寒節氣裡,各地農活依舊很少。北方地區老百姓多忙於積肥堆肥,為開春作準備;或者加強牲畜的防寒防凍。南方地區則仍加強小麥及其他作物的田間管理。廣東嶺南地區有大寒聯合捉田鼠的習俗。因為這時作物已收割完畢,平時看不......
2023-11-23
提前備好禦寒美食 寒冬臘月不再蜷縮被窩
現在離寒冷的冬天說遠也不遠,說近也不近,但是它的寒冷早已經讓很多人為之畏懼了。對於嚴寒,在保暖衣服避寒的基礎上,只需再來點暖心暖胃的美食,自然而然嚴寒就無需畏懼啦!禦寒美食1.糕點懼怕寒冷的原因就是因為氣溫低,而且......
2018-04-07
7種食物抗寒做個暖美人
冬天已經來到,寒冷侵蝕著女性的身體,出現手腳冰冷,瑟瑟發抖的現象。其實,可以通過一些食物,來幫助自己抵抗冬天的寒冷,做個暖美人。禦寒食物1、海帶、紫菜海帶、紫菜能促進甲狀腺素分泌,進而產生熱量。這是因為人體的甲狀腺......
2023-11-03
寒食節 寒食節的八大習俗
1、禁菸冷食:寒食節古代也叫禁菸節,家家禁止生火,都吃冷食。但因國人追憫先賢之情執著,從東漢到南北朝屢禁屢興,唐代皇家認可並參與。2、拜掃祭祖:寒食節掃墓祭祖在南北朝到唐前被視為野祭。唐代編入《開元禮》卷第八十七&m......
2023-11-18
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