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鍾南山院士養生的4大祕訣
鍾南山院士今年已經七十幾歲高齡了,但這位中國醫學界最高榮譽白求恩獎章的獲得者看上去要比實際年齡年輕許多,風度翩翩且精力充沛。這要歸功於他用數十年醫學實踐結合人生體悟總結出的養生祕訣。長年跑步來健身熟悉他的......
2023-11-23
鍾南山:生活有目標長壽機率高
據介紹,由市政協主辦的關愛農民健康活動自2007年以來,先後在增城、從化、番禺等邊遠山區為農民送去愛心溫暖,累計受益農民8000餘人次。活動中,鍾南山院士的報告會成了最吸引村民的健康教育大餐,儘管下著雨,聞訊而來的300多......
2023-11-24
回南天該如何養生
南風天如何養生白領久坐要防關節炎由於空氣中溼度上升,對受溼邪所致的風溼病患者,更受影響,因為潮氣會使關節腫脹、疼痛加重,誘發或加重原有的關節疾。長期受關節炎症困擾的老年人,在潮氣大的時候,一是注意保暖,二是使用飲食......
2023-11-03
鍾南山:兒科醫生急缺或影響二胎
兒科醫生緊缺是當前一個較為普遍的現象。鍾南山認為,兒科醫生不足、兒科醫生流失是當前公立醫院沒有抓住醫改本質的典型寫照。他解釋說,公立醫院改革的核心是要解決它的公益性,但如今公立醫院醫生的收入主要還是靠創收。......
2023-10-30
鍾南山教你如何養生?
從什麼時候開始養生比較好呢?鍾南山院士答道:我覺得青年時期就要注意養生,但是,現在的年輕人缺乏養生方面的意識,覺得二三十歲還很年輕,但是,並沒有想過自己三十年後會身體什麼狀況。青年人的身體潛力很大,困點兒、累點兒覺......
2023-11-23
現時鐘南山多少歲 鍾南山究竟是什麼人有多牛
之前,鍾南山的健身照走紅網路。光是看照片,大家很難相信,他已經是一個耄耋之年的老人。說到這裡,現時鐘南山多少歲,有沒有知道的?據鍾南山爆料,這是經常運動的功勞。鍛鍊是生活的一部分,就像吃飯一樣。建立正確的觀念,一輩子堅......
2022-07-01
性愛指南:教你如何擺脫“一分鐘先生”的稱號
對於許多男性來說,一分鐘先生這個稱號是最讓男人失去尊嚴的。性愛中伴侶的性體驗和自己的效能力對於男人來說是十分重要的,早洩和射精過快會讓他們難以接受。一、偶爾改變性愛的時間大多數人的性愛時間都是在睏意漸襲的......
2022-05-12
鍾南山批某地隱瞞甲流死亡率
鍾南山:我作為一個代表,不知道通過什麼渠道來反映事件:某些地方隱瞞甲流死亡率結果:當時我想該用什麼辦法來反映(某些地方隱瞞甲流死亡率)?我作為一個人大代表,這個渠道不知道應該怎麼起作用。後來我通過媒體講,我根本不相......
2023-11-25
鍾南山稱6月底或是今年疫情高峰 大家如何預防“二陽”
中國工程院院士鍾南山在2023大灣區科學論壇生物醫藥與健康分論壇上表示,已有兩種針對新冠病毒XBB變異株的疫苗被初步批准,很快能面世。根據預測模型,本輪疫情在4月中旬起峰,並於5月底出現小高峰,波峰感染數量約為4000萬每......
2023-10-17
春季養生 南瓜配山藥護胃又消食
初春時節,正是養脾胃的最佳時節,專家表示,可以多吃些護胃助消化的食物,南瓜和山藥一起吃有意想不到的食療價值。朝陽醫院營養師宋新表示,南瓜是健胃消食的高手,其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激,適合患有胃病......
2023-11-10
鍾南山:能覆蓋XBB的疫苗很快面世
5月22日,在2023大灣區科學論壇生物醫藥與健康分論壇上,中國科學院院士鍾南山表示,能覆蓋XBB變異株的疫苗有2個已經初步被批准,很快能面世。鍾南山說,根據多方面材料判斷,4月底、5月初有一個新冠病毒感染的小高峰,這是我們預......
2023-10-17
鍾南山反感山區瞞甲流死亡案例
防控前提是公開透明:我最反感患者死後不檢測不報告的做法在廣東的甲流防控中,我認為有一點很值得讚許,就是對重症和死亡病例的報道及時。我最反感重症甲流患者死亡後既不檢測也不報告的做法,這絕對招來更嚴重的後果。鍾南......
2023-11-26
慢阻肺疾病 鍾南山:早診早治
在生活中有很多的職業病,也有很多難以治癒的疾病。慢阻肺就是其中的一種,那麼你瞭解慢阻肺嗎?你知道如何預防慢阻肺嗎?鍾南山:對慢阻肺應做到早診早治一項由廣州醫科大學附屬第一醫院廣州呼吸疾病研究所牽頭、國內多家醫院......
2023-10-20
鍾南山說甲流死亡80%是孕婦
鍾南山透露,據統計,目前國內死於甲流的200多人中,有80%是孕婦,其中大部分是懷孕6個月以上的。鍾南山還表示,患甲流的孕婦一旦轉為重症患者,治療起來就很困難,胎兒的死亡率也比較高。他建議如果孕婦出現發燒、咳嗽等甲流症狀,......
2023-11-26
鍾南山:擔心病毒混合產生新變種
據鍾南山介紹,中國大陸最新統計今年2月份流感樣症狀患者為20萬,比1月份下降了23%;在流感樣症狀中,證明是甲流的比例也從過去約30%多(最高峰曾達70%至80%)降低到約20%,說明甲流作為在流感中佔優勢的病毒株比例在不斷降......
2023-11-25
考生如何合理調適生物鐘?
在高考前首先就是要保證有足夠的睡眠要足夠。對於20歲左右的青年人來說,包括晚上的睡眠和午睡,一天一般要睡夠8小時。當然睡眠有個體差異,短眠型的人可以睡少一些,但也要睡夠。所謂睡夠,就是睡後頭腦清醒,白天不睏倦,精力充......
2023-11-26
吃山藥如何養生 山藥有哪些功效
山藥對於很多人是比較常見的,很多人都很喜歡吃山藥,而山藥不僅僅是餐桌上的美食,同時它也是一味中藥,可以給人體帶來不少好處。那麼山藥都有哪些好處呢?山藥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素等......
2023-10-18
如何養殖山茶花?
如何養殖山茶花?如何養殖山茶花?一、要適用的土壤土壤是盆栽山茶花的生長基礎,因為茶花根系依賴土壤生長、發育,茶花生命活動所需要的水分和養分主要從土壤中吸齲茶花喜歡偏酸性、含腐殖質較高、疏鬆通氣的山地紅(黃)壤土,pH......
2021-04-29
鍾南山:加強艾滋病防控的措施
全國人大代表、中國工程院院士鍾南山提出了艾滋病防控話題,認為應在十三五規劃中有所部署。鍾南山指出,目前艾滋病的傳染方式發生了轉變,性傳播已經成為首要傳播途徑,而且在男男同性戀群體,特別是青年學生群體中增長明顯。......
2023-10-30
快節奏生活裡如何養胃 推薦南瓜養胃粥
南瓜養胃粥的做法食材:南瓜250g,大米1小碗,玉米粒1小碗。做法:1.準備好南瓜(最好是老南瓜,越老越香甜)。2.玉米粒和大米浸泡半小時(這樣煲出來的粥更香甜)。3.南瓜切絲,置鍋上,蒸15分鐘左右。4.再將南瓜放入榨汁機絞碎製成南瓜泥......
2023-10-31
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