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秋冬減肥瘦身的十大陷阱
陷阱一早晚充滿寒意的天氣,讓不少人失去了戶外鍛鍊的勇氣。原本定期游泳的習慣,也因為水變涼、換衣服麻煩而悄無聲息了。跨越陷阱:做做室內運動養成運動的習慣就要堅持,每週固定運動4天,每天只需20-30分鐘,就可以提高你身體......
2023-11-23
女人易陷入的10個保養陷阱
1.習慣在睡前看書許多人有睡前躺在床上看書的習慣,墊著枕頭再來本好書,好不愜意,但是往下傾斜的角度,讓下巴肉與脖子剛好連成一氣。好好的睡前讀書時光,最後成為頸間橫肉堆積的原因。另外、專家提醒低頭玩手機,也會讓你加入......
2023-11-19
你掉入“熱量陷阱”了嗎
下面的10個和高熱量飲食有關的問題,也許能幫助你遠離熱量陷阱,讓你在追求健康美的路途中,走得更順利。1、每日早晨都爭分奪秒的上班麗人,你會給全家熬好一鍋粥,吃完再上班嗎?估計不會!那你們中肯定有人會在街角的蛋糕店買上......
2023-11-18
揪心治不育 恐陷入治療陷阱
一個完整的家庭當然少不了孩子,孩子給家庭帶來的歡樂是無可比擬的,不孕不育是許多家庭的煩惱,嚴重導致家庭的分散,男性不育是比較常見的,因為男人的壓力大,承擔起所有重擔。那麼,治療不育我們會陷入哪些誤區呢?治療不育避免這......
2023-10-31
警惕節食陷阱!晚飯要吃才能瘦
節食減肥,可以讓自己短暫地瘦下來,但特別容易反彈,而且反彈後更嚴重。而且晚餐不吃,會導致胃部損傷、營養不良。減肥不是靠不吃飯就能解決的,光希望儘快瘦下來而不注重身體健康、那相當於白搭。減肥要合理飲食和運動,聰明人......
2023-11-19
夏季減肥陷阱 想速瘦就別做這些
陷阱1、綠茶減肥是個寶,喝越多越好我聽說綠茶能減肥,是不是喝得越多越有效果啊?真相:綠茶真的能減肥。綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。有研究......
2023-10-30
揭祕美白針的陷阱
許多人想盡辦法美白,但如果因此沒有了健康,就太划不來了。女學生施打美白針後,上吐下瀉昏倒而送醫的訊息引發各界關注。到底美白針含有什麼成分?施打美白針會有健康風險嗎?市面標榜的美白針,主要是含有谷胱甘肽(Glutathio......
2023-11-13
整形需警惕3陷阱
對於女人來說,整形可不是一件小事情,一定要具備慧眼,才能讓你一次變美,而非留下終身遺憾!Yes!需要掌握4種方法1、檢視醫院資質。你選擇的醫院必須是衛生局批准的正規機構。在整形美容行業中,衛生局對科室開展範圍有明確的規......
2023-11-23
警惕減肥飲食陷阱
果味午餐陷阱:很多快餐店中都有果汁出售,有的是鮮榨果汁,有的是人工調配果汁,這種食品被節食族看作是救星,好好的午飯被她們改造成了水果大餐。還有很多人用只吃一種食品的方式要求自己,一味地要求飲食高纖維化,害怕一旦涉及......
2023-11-16
《乳酪陷阱》劇情分集介紹 《乳酪陷阱》結局是
最近又有一部韓劇火了,樸海鎮、金高銀主演的《乳酪陷阱》。乳酪陷阱主要劇情講述的是什麼?乳酪陷阱結局是怎樣的?下面就和小編一起來看看乳酪陷阱劇情分集介紹。《乳酪陷阱》《乳酪陷阱》是韓國tvN有線臺於2016年1月4......
2022-05-03
怎樣看破招聘陷阱
找工作是件苦差事,你不但要使出渾身解數,把自己的從業本事通通展示,而且還要有福爾摩斯的偵探慧眼,識破招聘過程中的種種陷阱,然後再使出穆桂英的破陣本領,來個大破天門陣。第一陣・佈陣法:1、過期或虛構的職位空缺,為......
2023-11-16
揭祕 四大減肥陷阱
減肥陷阱1.吃辛辣食物可瘦身吃辛辣食物的作用並非如想象的那麼大,多吃辛辣食物反而對胃腸道功能有影響,增加對胃黏膜的刺激,容易引起胃出血。而且吃太多刺激性食物還會令面板變得粗糙,容易得暗瘡,絕對得不償失。減肥陷阱2.......
2023-11-20
女性護膚有哪些陷阱
護膚專家提醒各位MM要當心護膚過程中的4大陷阱。陷阱1:明星產品混搭急救肌膚化妝品廠商為了節省成本以及統一化,同一系列的產品會使用相同的基礎成份和有效活性成分,所以使用統一系列是最為穩妥的方法。雖說護扶品因人而......
2023-11-17
秋季減肥 8個陷阱
陷阱1便祕高發時節多吃含有豐富纖維質的食物。這個時候很容易有便祕的毛病,鼓鼓的小腹讓別人以為自己已經胖得有了小肚子了。跨越陷阱:運動量和喝水量的減少使便祕的機會大大增加。你除了應持續保持運動、多喝開水之外,......
2023-11-15
自助餐致肥的陷阱
吃自助餐的5大致肥陷阱!致肥陷阱1:價格昂貴要撈夠本的心理許多「大一統」的餐廳融合了西式、中式、日式、義式料理,菜色豐富,價格也不斐,為避免錢花了心疼,一定要吃個夠!許多人晚上吃1頓,飽到隔天中午還不餓!晚上大吃大喝的......
2023-11-16
身邊易忽視的致癌陷阱
俗話說病從口入,吃是導致疾病的一大原因,但有研究顯示,90%的癌症與環境有關,在今年的第十二屆全國腫瘤防治宣傳週上,中山大學附屬腫瘤醫院腹科主任萬德森教授指出,迄今癌症發生的病因大約35%與飲食密切相關。最近有報道指出......
2023-11-13
老年人睡覺莫陷入5大陷阱
一忌臨睡前吃東西進入睡眠後,機體部分系統亦進人休息狀態。如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其他部分也無法得到良好休息,不但影響入睡,還有損於健康。二忌睡前飲濃茶、喝咖啡咖啡、濃茶等屬......
2023-11-09
瘦身有陷阱 這些誤區要了解
春節長假已經過去了,那麼你準備瘦身了嗎?其實生活中有不少的人減來減去都沒見掉肉反而是長肉肉了。這是為什麼呢?瘦身不成功的原因主要有兩大點,第一點就是要求太高了,有些人在製作減肥計劃的時候都是高標準的制定,然而在減......
2023-10-19
夏季躲開“滷味陷阱”
扁豆、四季豆、空心菜、海產品和滷製食品,這些都是夏季人們最喜歡的時令菜。然而,這些時令菜如果在採摘或者烹飪的過程中不加留意,就有可能成為潛在的殺手。專家告訴記者,第一種陷阱是由於蔬菜自身攜帶的毒素引起的。如扁......
2023-11-15
減肥藥的陷阱有哪些
在如今這個以瘦為美的時代,減肥成為都市男女熱議的一個重點話題,去年西木博士推薦的左旋肉鹼減肥法一時吸引了眾多求美者眼球,但是由於減肥效果的不理想,左旋肉鹼減肥被逐漸淡忘,前不久消協的李先生又接到了很多消費打來的......
2023-11-15
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