問問自己，最近是否對著鏡子觀察過自己的臉？你是否注意到，臉上暗淡無光，眼尾的皺紋悄悄浮現，嘴角的肌肉有點鬆弛，兩頰有下垂的跡象……歲月催人老，如果你不好好愛護自己的肌膚，衰老更會提前到來。如果你想光彩照人......

肌張力異常以頸部肌肉痙攣為例，頸部肌肉有痙攣，特別是協同肌肉，也就是說有同步痙攣的現象，可以通過患者重複的出現斜頸動作，初步判斷受累的肌肉範圍以及所屬的型別。此外可以通過一些輔助檢查，如肌電圖顯示主要和次要的痙攣......

按摩篇按摩招式一：步驟1：兩隻手都準備好正確的姿勢，拇指固定在耳朵根處，兩手的食指由內而外按摩下巴的底部3次。步驟2：同樣的姿勢由內而外按摩下巴的上部3遍。這樣的效果是塑造清晰的圓臉。步驟3：手的姿勢不變，將拇指固定在......

小編推薦：嚇一跳！每天洗澡會加速面板老化如今的護膚步驟是越來越多，次數也越來越頻繁，這是現代美女們的通病：保養強迫症！看看下面幾條保養強迫症，你犯規多少？•洗臉卸妝都很用力搓，因為覺得不用力就不乾淨；•常使用專用......

有許多的肌膚問題都是因為乾燥缺水而導致的，例如肌膚毛孔粗大、滋生粉刺痘痘等等，不及時給面板補充水分，那麼，很多的面板問題就都會找上你。因此，美眉們掌握一些基本的簡單肌膚補水的方法很重要，今日，小編就向大家推薦幾種簡......

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根據公佈在第67屆美國神經病學會的一項研究：科學家發現面板測試可能有助更早揭示阿爾茨海默氏症和帕金森氏病。新研究表明，面板活檢可用於檢測這兩種疾病中某些異常蛋白水平的升高。到現在為止，沒有腦活檢的話，病理證實疾......

你瞭解自己的膚色嗎？你知道最適合自己的彩妝顏色和衣服顏色是那種嗎？適合自己的才是最好的，所以趕快來做個膚色測試，看看自己適合那種顏色吧。小編推薦：5道美味粥和湯食療祛斑首先來一起做個測試：1.你的眼睛是什麼顏色？A黑色......

想知道你的肌膚屬於什麼性質嗎？用YES或NO回答下面的15道題，測測自己的含油量！小編推薦：測試：面板是否中毒1、很容易脫妝。2、經常為青春痘煩惱。3、和同齡人相比，膚質比較細膩。4、一天要洗好幾次臉才感覺舒服。5、在非月經......

※彈性雙頰面板是否缺乏彈性，只要低頭照鏡子，觀察雙側臉頰是否鬆弛，如果是，則表示面板缺乏彈性。※膚色每天早上，清潔面板後，從鏡子裡仔細觀察一下自己的臉部，就能發現膚色是否有黯淡的跡象。※皺紋在覺得臉部乾燥時，用鏡子仔......

秋季乾燥，是容易上火的季節，通常情況下面我們認為的上火就是口腔潰瘍、便祕，其實，我們的肌膚也會上火，夏秋交替的時候也要為我們的肌膚降火。你的肌膚也會上火上火通常是因為熬夜、油脂過多再加上心情煩躁不安所以身體就會......

1.自測腹壁壓肌仰臥，屈膝，腳掌著地，雙腳略分開，雙手叉握抱頭，下頦抵胸部。做仰臥起坐。2.自測雙手和雙肩的肌肉俯臥，做俯臥撐。做動作時，不要塌腰翹臀。3.自測肱二頭肌在單槓上做引體向上，要拉到下頦高於單槓。4.自測背肌俯臥......

有人認為，排毒是身體的事，實際上，它來自大氣汙染、汽車尾氣、食品新增劑的外來之毒，和身體正常代謝產生的廢物，以及代謝紊亂產生的內在之毒，同樣會對肌膚造成傷害。那麼，怎麼知道自己的面板是否中毒？先來做個測試吧。吃什麼排......

肌膚小測試肌膚狀況可不是一成不變的，春夏和秋冬就會有明顯的差異。所以油性肌膚的美眉也應針對自己在夏季的肌膚狀況，制定合適的護理方案。先做個小測試吧：如果你的面板看上去有光澤，說明你滋潤度不錯，但不需要控油如果依......

想必大部分的人都不知道自身的頭腦和肌肉的年齡吧，如果你的頭腦和肌肉的年齡進入老化的年齡，就代表著你在快速的老化當中，所以對於人們而言，非常有必要知道自身頭腦和肌肉的年齡，但是要怎麼才能知道自身頭腦和肌肉的年齡呢......

現在越來越多的人喜歡自制面膜，認為只要是自制的天然面膜，敷在臉上對面板都會有好處。這是真的嗎？自制的美白保溼面膜在某種情況下來說的確對面板有很多好處，但並不意味著它們都適用於所有膚質。比如較敏感的肌膚就應該避......

眼部是臉上的重要部位，衰老有皺紋的肌膚讓你立馬老10歲。想知道你的眼部肌膚幾歲了嗎？趕快來做個眼部面板年齡測試。推薦閱讀：黑亮的眼睛是如何保養出來的秋冬喝8款明目粥喝出黑亮眼睛看你的眼肌膚多少歲：1、笑的時候，眼睛......

小編推薦：秋冬保溼產品6大種類這邊的色斑剛淡一些，那邊又起了一條細紋；這邊的痘痘剛消下去，那邊的面板又敏感紅腫起來。..。.如今的都市女性常被這些惱人的肌膚問題深深困擾，很多人不禁要問這是不是說明肌膚患病了呢？事實上......

季節敏感自我檢測●面板在換季忽冷忽熱、或溼度增加時，會脫皮或發癢●曝晒後，面板泛紅久久不褪●壓力太大或疲勞時就會出現敏感症狀●每次月經之前，面板會變得粗糙，出現紅疹或脫皮●只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發癢如果&rad......

很多的人容易出現過敏的情況，到底是什麼造成過敏的呢？面板過敏該如何呢？怎樣找出肌膚的過敏源呢？治療面板過敏有什麼辦法呢？小編這裡有4招幫你輕鬆找出面板過敏源，三個方法幫你治療過敏。面板過敏有兩個發病原因，一個是外在......