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今年月餅流行“健康”但“三高”本色難改
保健月餅含量低難有養生功效除了傳統的棗泥、豆沙、伍仁、蛋黃、蓮蓉等餡料,保健食品裡的常客——螺旋藻在月餅裡也可以吃到了。記者發現,在超市及網店,很多都在出售螺旋藻月餅。稻香村的月餅禮盒裡包含多種餡......
2023-11-24
送禮流行送健康—歐藍圖電子健康煙
我國的菸民約有3.6億,這個數字佔到全世界的三分之一,更為可怕的是,我國吸菸人群正在快速向年輕化發展。根據1984年、1996年和2002年三次全國性的吸菸流行病學調查顯示:男性平均吸菸的年齡從1984年的22歲提前到2002年的18......
2023-11-24
腳部健康:健康的雙腳讓你穩步前行
人的雙腳很小,卻要承受支撐整個身體的高度以及重量。它們也可以帶來很大的麻煩,因而要多注意腳部健康。雙腳幾乎得不到人們的尊重在希伯來老年生活老化研究機構,研究足部疾病的瑪麗安·T·漢南博士說道,它們......
2023-11-07
健康熬夜 飲食先行
熬通宵的人第二天會覺得特別累,口氣也汙濁,甚至渾身乏力,這就是上火的表現。休假時或工作中有時難免晚睡,我們要學會有技巧地熬夜。1、先做晚餐準備:打算熬夜時,晚餐不要吃得太油膩,應該清淡一些,只要有足夠的優質蛋白質、無......
2021-05-21
冬季火鍋正流行 葷素1比3搭配才健康
在冬天吃什麼好火鍋肯定是必不可少的一個選擇了,很多人都喜歡在冬天的時候吃火鍋,甚至在有些火鍋店,都出現了大排長龍的情況,這個也說明了吃火鍋的受歡迎程度。而我們在吃火鍋的時候,是有一些注意事項的,今天就跟小編一起來......
2023-10-18
健康鋼管舞成為流行!
鋼管舞是一種洋溢著青春、力量和激情的舞蹈,現在已經成為一項健身熱門。以瘦身的名義來段鋼管舞范冰冰不但在電影《合約情人》中大跳鋼管舞,而且主動為它正名:鋼管舞很健身,與色情無關。歐美的健身房裡,鋼管舞的風頭大大超......
2023-11-27
“殘酷”健身正在流行
倒立健身法倒立一向是歷代僧侶的健身養心之法。醫學家們認為,經常站立者易患內臟下垂、痔瘡及腦供血不足、腰病、腳腫等病症。適當進行倒立鍛鍊,則可對因站立引起的各種病痛起到預防作用。同時,能改善血液迴圈,使大腦清醒......
2023-11-18
男性健康:長時間泡澡健康會流失
別看洗澡不是件什麼大事情,裡面的學問可真不少,做一些洗澡的前戲動作,都只能男人你放鬆一天緊繃的精神及情緒,重點還是你洗對了沒?有不少針對男性開發的沐浴用品都強調一罐通包,就是可洗髮兼洗澡,這類產品就相當適用於出差......
2019-04-14
怎麼進行健身有益健康
適當的健身有益身心健康。但是對於不同人群來說,選擇合適的健身週期和健身方法才能真正的達到健身的效果。從運動生理學的角度來看,每週鍛鍊的次數與鍛鍊的效果有著直接的關係。一次適量的運動後,對肌肉和全身各器官系統......
2023-11-06
預防流產 健康生子
如果不是胚胎髮育異常造成的流產,是可以預防的。首先,對於有過流產史的夫婦,應及時到醫院檢查,查清引起流產的原因,無論是夫婦哪一方有問題,都應及時治療,治癒後再要孩子。如果是患有慢性病的人,應在懷孕前積極治癒疾病,即使懷......
2023-11-16
零熱量果蔬排行榜 健康吃健康瘦
什麼水果吃的美吃的瘦?畢竟MM的最大夢想,就是最好只吃不動但能減肥又美肌。如下水果就是你瘦身的必選,漂亮、減肥、排毒,一起改善呦!N0.1黃瓜熱量:15大卡(每100克)減肥理由黃瓜的含水量為96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鮮美,而......
2023-11-01
都市流行6大不健康時尚生活
>>>推薦:避孕套不光用來避孕還可增情趣一是網路生活。長時間上網不光會對眼睛造成傷害,電腦射線經年累月地在身體裡蓄積,也會對血液系統造成傷害。網上過多的資訊不光容易引起人的視覺疲勞,也容易引起神經系統疾患。因此,......
2023-11-25
街舞——流行健身的選擇
街舞是美國黑人由一種發洩情緒的運動演繹成的街邊文化,特色是爆發力強,在舞動時,肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張。最吸引人之處,是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。跳街舞使人注意力集中,興趣濃厚,動作優美、隨意。同時,跳......
2023-11-25
木瓜!全球最流行的健康水果
木瓜味道香甜,其中除了豐富的糖分外,還含有維生素A、B族維生素、維生素C以及鐵、鈣、有機酸、纖維素等營養成分。其中,p胡蘿蔔素和維生素C的含量特別高,後者是蘋果的20倍,它們是天然的抗氧化劑,能有效地預防感冒,並阻止致癌......
2023-11-26
足療,都市健康流行密碼
短短一個多小時,積累了一天的疲倦似乎被全部清除出來,整個人彷彿被重新注入了活力般的神清氣爽起來。足療,這門古老的保健專案何以吸引諸多時尚都市人呢?你是否到現在還沒有想通,為何如此年輕的足療師,居然能像老中醫般準確......
2023-11-26
男人流血健康警報
眼睛紅血絲眼內血絲漫布,眨眼時彷彿感覺眼皮缺少潤滑,這幾乎可以確定眼睛已經感染了。這時應停止視物,敷上一條冷毛巾,稍事緩解,同時塗一些消炎眼膏。切記不能揉眼睛,因為手是髒的,揉眼睛又會造成二次感染,無疑雪上加霜。嘴角......
2023-11-15
預防流感四方法 健健康康過大年
冬季是流感等呼吸道疾病高發時節,天氣寒冷、室內外溫差大等諸多因素,要注意防範流感等傳播疾病。專家介紹,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。人對流感病毒普遍易感。病後雖然可以獲得一定的免疫力,但是因為流感病......
2023-11-05
健康食品 超級健康食品十大排行榜
1.橄欖油益處含有對心臟有益的單不飽和脂肪,它可以降低血液中有害的LDL膽固醇,提高有益的HDL膽固醇水平。富含抗氧化劑,幫助降低患癌症和其他慢性疾病的風險。2.大蒜益處含有70多種活性植物素,包括:蒜素,一種幫助我們降低高......
2023-11-12
世界性流行病:“多仔丸”的健康風險
促排卵藥物的濫用和輔助生殖技術的日益普及,使中國迎來一個前所未有的多胞胎生育高峰,這固然迎合了國人多子多福的傳統風俗,但由此引發的母子健康風險,以及人口質量的隱性下降不容忽視。多仔丸導演的悲喜劇無知服藥禍害兩......
2023-11-20
心理減壓 最流行的十種心理亞健康你中了嗎
現在社會由於科技的發達,人們思想進步,在平時的生活中更多人忙於工作,在閒暇時光更是喜歡沉醉在自己的世界裡面,很多人現在以及習慣了上班下班,隨時隨地的和電子產品為伴,不管是吃飯還是睡覺,這就給身體帶來了很嚴重的心理亞......
2021-05-06
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