啤酒鴨製作材料:番鴨400克(1/4只)新鮮青紅椒各一個配料：生薑30克,大蒜1個,乾紅椒15克,八角兩顆,花椒1茶匙,桂皮1塊，鹽1/4茶匙，生抽1大匙，啤酒300ml(玻璃瓶半瓶)準備工作:番鴨洗淨斬小塊,生薑切長條,大蒜去皮整顆,新鮮青紅......

原料：西蘭花、番茄、番茄醬教你如何製作茄汁西蘭花更美味1、先把西蘭花放入清水裡浸泡半個小時。有助於去除一些蟲子和雜質。洗淨後將西蘭花切成小塊待用。2、水煮開撒入鹽，再把西蘭花倒入，這樣可以使食材更入味，不要煮爛......

現在大家吃早餐都吃什麼呢？油條、包子配豆漿嗎？這樣的早餐是不是吃膩了呢？接下來小編為大家介紹三款適合早上吃的食譜，想要吃多樣有特色的早餐的話，就趕緊來看看吧！一、法式吐司卷原料：香蕉、吐司、雞蛋、糖。步驟：1.吐司上抹......

孕期食譜三色炒蝦仁原料：蝦500g、紅黃綠彩椒各一個、油1大勺、鹽1小勺、澱粉2小勺。做法：步驟1：將彩椒洗乾淨，切成小丁。步驟2：蝦清洗乾淨，用水煮熟，剝出蝦仁，去掉蝦線。步驟3：加1小勺鹽醃製15分鐘，醃製好的蝦仁加入2小勺澱粉抓......

雞蛋是嬰幼兒生長不可缺少的食品，蛋白質含量高，易消化，營養價值高，還含有一定的鐵質等。此菜適宜1-3歲的幼兒食用。原料：雞蛋100克(2個)，青椒、水發木耳各8克，植物油、精鹽、香油、水澱粉各適量，蔥、薑末各少許，雞湯40克。製作......

特色之一：樂在股中。爸爸入市早，堪稱第一批股民。早在上世紀80年代末，證券交易所尚處於門可羅雀的伊始階段，爸爸就把目光從銀行儲蓄轉向了證券市場。從此每天中、晚飯前準時收看股市行情成了爸爸的必修課。為了精確地把握......

很多人都喜歡此沙拉，不單單是它的做法簡單;使用健康，其實最重要的就是特色沙拉減肥食譜，有美容瘦身的功效，所以下面就為大家推薦幾款特色沙拉減肥食譜，趕緊挑一款自己喜歡的沙拉減肥食譜吧！特色沙拉減肥食譜：法式芝麻菜沙拉......

1個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果2盤蔬菜：每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜，一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好生食一些大蔥、西紅柿、涼拌芹......

早餐：少而精吃好早餐可充足供給大腦必需的能量，對保持旺盛的精力和較好的考試狀態具有重要作用。由於早晨起床後，很多孩子食慾較差，進食量少，因此早餐要進食體積小、質量高、熱量高、耐飢且又易於消化吸收的食物，如雞蛋、牛......

沙拉大都具有色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃的特點。今天給大家介紹的幾款沙拉還有減肥瘦身的功效哦果仁黑米沙拉取220克黑米，煮熟；120克根類蔬菜和1只青椒功切碎，果仁（榛子、杏仁）25克切碎，25克葡萄乾。把上述原......

英國的飲食特色英國現代飲食特點英國是屬於西歐各國其中之一，是一個歷史、文化悠久，擁有豐富美食的國家。今天就為大家說說關於英國的飲食特色以及英國現代飲食特點，一起來看看吧。英國的飲食特色1、早餐英式早餐十分豐......

減肥食譜一：早餐：豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋一箇中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗晚餐：素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗減肥食譜二：早餐：紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黃瓜、胡羅卜、芹......

香港飲食文化之特色飲食香港，不僅是購物天堂，也是美食之都。香港的飲食文化很出眾，有外來的飲食文化，更有屬於香港自己的特色飲食文化。那麼香港有什麼特色飲食？屬於香港的特色飲食有哪些？今天來給大家說說關於香港的特色飲......

本週對曉麗來說是西餐的一週，在搜遍了佛山大大小小的牛排檔、西餐廳後，還是覺得不過癮。於是乎和一位西餐師傅小小的討教了一手，這款雙色煎魚據說不但造型特別，還色香俱全哦。主料：鱸魚一條，檸檬一隻，芹菜一棵，紅椒兩個輔料：黃......

孕期食譜雙色蛋黃泥原料：大米100克、雞蛋(黃)1個、清水1500毫升、新鮮青菜100克做法：步驟1：新鮮青菜清洗乾淨，控水，去菜幫留菜葉。步驟2：開水焯透，撈出控水，自然晾涼。步驟3：用攪拌機攪成糊狀，用煮過的紗布將菜汁擠出。步驟4：雞......

熟悉的旋律又在耳邊響起，歡迎每週六晚上來到快樂大本營。哈哈，既然提到了快樂大本營，就不得不聊聊湖南特色美食了，小編今天就帶大家來品嚐一下湖南風味小吃，看看那裡的特色風味，將會給我們帶來哪些不一樣味覺衝擊吧。湖南特......

IFBB職業健美選手岡特·施萊坎普對於如何練就一身大塊的肌肉有著豐富的經驗。他身高1米88，是名頂級職業健美運動員，在2000年參加奧林匹亞先生大賽時是130公斤，休整期是144公斤。岡特在加利福尼亞的家中有一臺La-2......

清明節飲食慣。在山東，吃雞蛋和涼饅頭，萊陽、招遠、長島吃雞蛋和冷高粱米飯，據說不這樣的話就會遭冰雹。泰安吃冷煎餅卷生苦菜，據說吃了眼睛明亮。晉中一帶還保留著清明前一日禁火的習慣。在溫州這一帶有吃綿菜餅的習俗,......

雙色鱖魚原料：鱖魚1條，蝦仁50克，青、紅椒各1只，白葡萄酒、鮮奶、鮮橙汁、菠菜汁、鹽和胡椒各適量。製作方法：1。鱖魚去頭、骨、皮，切成4塊斜片後洗淨備用。2。將鱖魚塊放入鍋內，加適量鹽、白葡萄酒和胡椒，煮熟後取出，分成兩份......

今天我們來到了美麗的吉林，那麼對於小編這樣一個吃貨，當然首要關心的就是那裡的美食了，喜歡吃東北菜的朋友們，今天可算是有口福了。吉林的東北菜絕對正宗，那話不多說，讓我們來看一看吉林特色美食的排行究竟會給我們帶來怎樣......