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黃芪母雞湯 預防感冒良方
預防感冒,最基本的方法其實是提高自己的免疫力。為此,你可以打疫苗、多鍛鍊,也可以從藥膳中得益。養生專家認為,黃芪母雞湯就是一款比較有名的防感冒良方。黃芪是常用的單味補藥,多用於提高肺與呼吸系統免疫能力,含糖類、氨......
2023-11-26
怎樣預防感冒?
預防感冒,在飲食上做到以下幾點會更有益:1、選擇容易消化的流質飲食,如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。2、飲食宜清淡少油膩,既滿足營養的需要,又能增進食慾。可選擇白米粥、小米粥、小豆粥,配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆......
2023-11-22
春季防感冒5大湯
春季應多到室外運動,加強體育鍛煉,增強體質。春季天氣多變,防寒保暖很重要。避免過早脫掉冬衣,要有意的捂著一點,慢慢減衣服,特別要注意穿衣時下厚上薄,避免寒從腳生,寒邪侵腿。防流感要考慮時令特點。春季潮溼多雨,可以選用藿......
2023-11-18
雞湯能緩解感冒 雞湯該怎麼煲
春夏交替的時候氣溫還是比較多變的,抵抗力差的人就容易出現感冒現象,這個時候喝點雞湯可以緩解病情,讓感冒好的快一些,但是煲雞湯也是有訣竅的,也不是說所有人都能喝雞湯。雞湯緩解感冒雖然雞湯不是治療感冒的藥物,但是它能......
2023-11-02
黃芪牛肉湯 冬季預防感冒的良藥
中醫認為,平時體質虛弱,容易患感冒的人是表不固、氣虛的表現,對症之藥首選黃芪,用來預防感冒的黃芪牛肉湯也正是利用了黃芪益氣固表的功效。之所以選擇牛肉,是因為牛肉裡的油脂更能防止藥效的揮發。黃芪牛肉湯做起來也很簡......
2023-11-23
夏季如何預防感冒 穴位按摩預防感冒
避免夏季感冒的發生,應注意生活起居,通過飲食營養、體育鍛煉等增強自身體質,提高免疫力。感冒,是每個季節都會見到的小病,然而夏天炎熱的氣候給這看似不起眼的小病又添幾分不適,鼻塞咽痛,頭暈腦脹,噁心嘔吐……諸......
2023-10-20
萵筍菜花湯能預防感冒
季節交替的時期,氣候變化無常,人體免疫力也不知不覺地在下降,容易讓感冒病毒鑽空子。補維生素(維生素食品)C是一個預防感冒的好辦法。推薦藥用蔬菜(蔬菜食品):菜花、萵筍菜花含有的維生素C含量比大白菜、黃豆芽菜要高3~4倍,比柑......
2023-11-11
寶寶喝香菇湯能預防感冒
近期晝夜溫差逐漸增大,因此而感冒的人也在增多。專家提醒,天氣漸涼,不妨喝點暖洋洋的香菇湯,有助養生養胃,還能幫助我們預防感冒。專家指出,常吃香菇能促進新陳代謝,使人精力旺盛,不易發生感冒。而喝香菇湯預防感冒是既方便又......
2023-11-13
冬季三種預防感冒的湯
第一湯:五神飲(借鑑自《本草匯言》)將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末,與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後,與紅糖30克攪拌,煮沸後趁熱服下,服後蓋被,如出汗不暢,一小時後可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒......
2023-11-20
如何預防感冒 夏季感冒的5大預防措施
無論哪個季節我們都會被感冒所困擾,感冒最為一種常見的疾病,很多人對於感冒的預防都是不太容易忽視,往往在感冒的前兆都沒有去預防從而導致疾病的發生,夏季是我們最容易遭受感冒的入侵,夏季的忽冷忽熱,還有空調等都是讓我們......
2023-11-02
預防感冒可以喝可樂薑湯嗎
可樂煮薑絲,被很多人認為是中西結合的防感冒良藥,口感好又能防感冒,一舉兩得。所以許多人在冬天的餐桌上總不忘叫上一壺大家邊吃飯邊喝。中國中醫研究院研究員尹志超指出,可樂煮薑絲防感冒只是一種民間說法,沒有經過實驗證......
2023-11-23
預防感冒的三款春季養生湯
春季是人們易患感冒的季節。由冬天入春季,雖然整體氣溫升高,但早晚溫差大,人很容易著涼,加上隨著天氣轉暖,各種病毒細菌也隨之活躍,所以春季感冒是常事。春季進補湯水可以提高免疫力、預防感冒,有增強體力、強壯身體的作用。......
2023-10-30
預防感冒 防感冒常喝香菇湯
現在人們的保健意識和養生的觀念越來越強,而且,更加的意識到預防大於治療,如果能夠不去醫院或者少去醫院,那就意味著是省錢和賺錢。更重要的也意識到醫生只能治病卻不能給到健康,健康一定要把握在自己的手裡,有健康不一定擁......
2023-11-05
冬天煲湯放點黃芪 補氣預防感冒
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全冬天人們喜歡煲湯喝,喝些湯能暖身禦寒,同時滋補湯還可以幫我們增強身體抵抗力,冬天煲湯的時候不妨放點黃芪,可以幫我們預防感冒、益氣補氣。黃芪功用主治生用:益衛固表,利水消腫,託毒,生......
2023-11-03
預防感冒 按摩預防感冒的穴位
流涕、鼻塞、咳嗽,感冒是最常見的小病,也是最難受的,秋季正是感冒的高發期,想要預防感冒可以通過按摩穴位的方法,下面我們來看看如何按摩預防感冒。按摩穴位,遠離感冒1、足三裡膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有揉揉按......
2023-11-04
“三湯”預防冬季風寒感冒
第一湯:雙白玉粥(《顏氏驗方》)粳米50克加水熬粥,沸騰後加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大蔥白20克和生薑10克,共煮至白菜、大蔥變軟,粥液黏稠時,起鍋加食鹽少許後食用。此粥可促進出汗,驅散寒氣,又能調和胃......
2023-11-25
常喝香菇湯可以預防寶寶感冒
炎熱的夏天是感冒的高發季節,感冒也是孩子在幼兒時期的常見的疾病。然而,寶寶感冒的預防工作非常重要,下面告訴大家預防寶寶感冒一個好方法:常喝香菇湯。孩子的健康成長是父母都很關注的,父母也是都不希望孩子受到疾病的影......
2023-11-12
冬天喝雞湯能夠預防感冒
長期以來,美國人一直將雞湯視為治療感冒的一種食品。過去人們常開玩笑說,給患感冒的人喝雞湯至少能從心理上給病人帶來康復的勇氣和希望。然而,研究證明,雞湯對感冒患者所起的作用遠不止一種積極的心理作用,因為雞湯能夠幫......
2023-11-19
防感冒常喝香菇湯
感冒一年四季都可以發生,特別是老年人、嬰幼兒和體弱多病者更是備受感冒的青睞。預防感冒的方法有很多,其中,喝香菇湯預防感冒便是一種非常方便且易於接受的方法。日本醫學博士森喜做的研究成果證實,常食香菇能促進新陳代......
2023-11-05
自制姜白湯防感冒
在預防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢?教你幾種簡單的自制防流感藥茶。姜白湯生薑6片,蔥白5根,紫蘇5克。水煎沸後,加鹽適量,取汁溫服。豆豉姜蘇茶生薑15克,紫蘇10克,淡豆豉15克。三藥同煎,加適量水,煮沸後加蓋浸10分鐘,當茶......
2023-11-18
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