晚上失眠多夢帶給人的危害是多方面的，有發生在身體內部的(如心臟、血管方面疾病)，也有呈現在身體外部的。有資料顯示，晚上失眠多夢、睡眠不足如果長期出現，除了會讓人百病叢生外還會加速衰老。特別是女性，由於生理、心理等......

失眠很多人都有過，導致失眠的原因則是各不相同，有人說，失眠又不是病，不需要去醫院看醫生；還有人說，失眠只是因為心中有些事情想不開罷了；更有人很浪漫的說，你失眠是因為你走進了別人的夢。但是，今天我很遺憾的告訴大家，失眠是一......

下面來看看專家關於老年人失眠原因的分析吧。心理（社會）因素對老年人常見且影響重大的是退休和喪偶，其影響涉及生活、情緒、經濟等許多方面。可能是老人失眠的主要因素。·生理因素①睡眠生理改變，易醒;晚期階段睡......

一項最新研究認為：睡眠不足會導致老年男人睪酮水平下降。在實驗室環境中，研究人員對12名年齡在64～74歲的健康男性進行了一夜的睡眠跟蹤，測量了他們的主要雄性激素——睪酮的水平，結果發現：僅僅減少睡眠就會導致睪......

很多人都體驗過失眠的情況，長時間缺乏睡眠容易使人情緒煩躁不安、愛發脾氣。專家指出，短期輕微的失眠，可以通過一些適當的緩解措施對自身的狀態有所調整。而長期疲勞難以入睡就要及時找到失眠的原因，對症治療。那麼，失眠多......

我把睡眠丟了，夜晚睡不著，白天醒不了。一個廣告片的臺詞最近成了某企業老總張先生的真實寫照。今年以來，由於市場變化導致企業營銷環節出現問題，上半年的任務沒有完成。集團公司對此很是惱火，而公司內部的幾個副總還在為了......

失眠：通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。李先生一向身體健康，半年前卻因一件小事患了失眠，每天是前半夜睡不著......

導致失眠的五大食物1、導致腹部脹氣的食物肚子脹滿了氣，令人不舒服也睡不著。如果腹部脹氣常使你在夜晚不能好好睡一覺，那麼少吃一些產氣食物也許有幫助。可能導致腹部脹氣的食物包括：豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、球......

很多人都知道，睡不著是失眠，但是，多夢也是失眠症的表現，而且在很多失眠症患者的症狀上看，他們失眠症的先兆就是多夢。失眠的內涵並非僅限於睡不著覺，除了入睡困難、睡眠深度不夠、早醒、睡眠時間不足、睡眠質量不高等都屬於......

1.全身性疾病進入老年期以後，全身性疾病的發生率明顯增加，諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影響睡眠。2.精神心理因素步入老年期以後從工作崗位上退下來，退休以後的精神狀態和在崗時不可能......

失眠多夢是最常見的一種精神性疾病，如果長期失眠，不僅影響患者的日常生活、工作和學習，更重要的是對身體會造成嚴重的傷害，那麼，該如何治療失眠多夢呢？1、勸說開導法：在一定條件下，言語刺激對心理、生理活動都會產生很大的影......

當一個人到了老年時期，如果沒有保養好，就容易患上各種疾病。失眠多夢就是其中常見的一種病，失眠多夢不僅僅會傷害老年人的身體，還會加快身體的衰老的速度。那麼老人為什麼總是失眠多夢呢？老人失眠多夢該怎麼辦呢？接下來將一......

在實驗室環境中，研究人員對12名年齡在64～74歲的健康男性進行了一夜的睡眠跟蹤，測量了他們的主要雄性激素——睪酮的水平，結果發現：僅僅減少睡眠就會導致睪酮水平的下降，睪酮水平在早晨時最高。該研究詳細地報道在......

失眠多夢是自身的免疫性疾病，屬於睡眠上的疾病，但是絕不是內科疾病，有的人會誤認為是內科疾病。那麼這主要的還是先要知道他是怎樣引起的？在繁華的大都市中，白領易長期失眠多夢：在年輕白領中長期失眠多夢在一般半以上皆是由......

有人說四個女人三個睡不好，河南中醫學院三附院婦科副主任醫師楊傳英說，這話一點兒都不是危言聳聽，因為被失眠困擾的女性病人太多了。引起失眠多夢的原因有很多，如果情況不是太嚴重，建議大家先用以下方法泡茶喝，若一段時間後......

在日常生活中，失眠是一種很常見的情況。可以說是青少年、中年人以及老年人都會出現失眠的狀況。那當老年人出現失眠是什麼原因引起的呢？老年人失眠又應該怎麼辦呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。老年人出現失眠是什麼......

日常生活中，失眠的發病範圍非常廣，任何人都可出現失眠症狀，其中中老年人就是其高發物件之一。中老年人常常會出現失眠症狀，嚴重影響中老年人的身體健康。那麼，中老年人長期失眠的原因是什麼？導致老人失眠的原因一、全身性疾......

夢是一種正常的生理現象，然而當影響正常睡眠時，則要引起注意啦，如果出現失眠，該如何治療失眠？失眠多夢的原因都有哪些，是什麼引起失眠多夢的?以下專家分析了幾種常見原因，以供參考。1、個體功能狀態差異：不同的個體對夢感不同......

神經衰弱的人容易出現失眠多夢的問題，工作壓力過大容易導致神經衰弱，睡眠不好也會出現神經衰弱的問題，生活和工作壓力要及時緩解，避免精神壓力過大，壓力過大更容易引發神經衰弱，神經衰弱會影響工作效率也會影響到睡眠，神經衰......

失眠對人體的傷害主要是精神上的，一般不會使人致命，但長期失眠也會嚴重影響健康的。失眠和精神工作壓力以及飲食都有很大的關係的。失眠使人脾氣暴躁，攻擊性強，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞，失眠對人精神上的影響容易導......