身體好，頭髮長得快，長得多。一個健康的人，頭髮總是豐滿的，烏黑的，不健康的人頭髮比較稀少，甚至成片地脫落，而且顏色發黃，沒有光澤。年紀輕的人頭髮長得快些，年紀大了，長得慢些。夏天，整個人體的新陳代謝速度加快人，所以頭髮也長得......

胃病是三分治，七分養，養胃非常重要。河南中醫學院第一附屬醫院消化內科主任醫師郭淑雲說，臨床發現，精神因素是胃病發生、發展極為重要的原因之一。大家知道，生活中經常會出現這樣的情況：當情緒低落、精神萎靡時，常常茶飯不思......

我人生中最幸福的一天是我發現巧克力實際上對我的健康是有益的。含豐厚奶油的糖果是我還是孩童時經常偷偷吃的食物，而這種食物又富含與心臟健康有關的抗氧化物。我很高興地把整個購物車裝滿巧克力棒、巧克力餅—&......

過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔。健康是一輩子的事，養護腰部同樣如此。腰痛來自何方女性身體特點和生理特點，使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰......

對都市女性而言，健身已經成為她們生活中非常重要的一部分。在加入健身大軍之前，你一定想了解一下行情、什麼運動專案最適合自己。經過調查，當今有四項熱門健身運動最適合都市女性，分別是搏擊操、踏板操、拉丁舞和瑜珈。拉......

豆漿機與其他小家電一樣，產品功能的競爭固然重要，但外觀設計仍然是吸引消費者的重要法寶，那些色彩典雅、機身透明的產品更受消費者追捧。全自動豆漿機為了滿足老年人的需求，在功能選擇上做了進一步細化，開發出了多種功能。......

憋時常氣短胸悶、呼吸短促、手足心熱或手足冰涼、麻木。晚上睡覺時呼吸急促，醒來後感到胸悶，喘息，心神不寧甚至出現心情抑鬱、失眠;白天無論是在商場還是在上班的密閉空間裡，總能感覺頭暈、眼花、心悸，甚至出現幻覺。易憋......

亞健康是指人體處於健康和疾病之間的狀態，表現為身體各系統功能下降、自我調節失衡等。對於亞健康人群來說，維持身心健康是至關重要的。本文將介紹亞健康人群的十大健康需求，幫助他們認識自身需求並採取相應措施提升健康......

健康關懷作為服務機器人向主人提供的一種主動服務，由多種組成要素和服務流程，健康關懷包括了醫療服務的部分環節，但又不完全圍繞醫療來展開的，有自己的個性化服務體系。根據國內第一款健康服務機器人——哈士奇......

隨著年齡的增長，老年人的身體機能逐漸下降，健康狀況也會面臨一些挑戰。合理的運動對於老年人的身體和心理健康至關重要。適當的運動可以增強心肺功能、提高肌肉力量、增強骨骼密度，並改善心理狀態。下面將介紹適合老年人......

杏仁——長壽果堅果總是受歡迎的，尤其是在大腦疲憊的辦公室下午三點。關愛健康的你，不妨在抽屜裡準備一小袋杏仁，方便隨時補充有益脂肪酸。營養學家發現，杏仁富含多種維生素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、抗氧化劑......

肥胖者平常飲食應該吃什麼和注意什麼？下面列出來的食物以及減肥食譜可作參考。1.每天總熱量不宜少於1200千卡。應根據個人的具體情況，按營肥胖症養配餐方案計算每日總熱能和蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素的攝取量......

口腔保健有利於進食和消化，因而對老年人顯得格外重要。那麼，老年口腔保健到底該怎樣進行呢？刷好牙是搞好口腔衛生的關鍵刷好牙是搞好口腔衛生的關鍵。也許有人會認為自己已刷了幾十年的牙，還有不會刷牙之理。殊不知，到了老......

所有女人都害怕老去，害怕青春不再的那天。因為滿臉皺紋的樣子，讓女人們至少老上十歲。而且老得快的女人，身體狀況也比較差，經常被各種疾病盯上，讓女人們一直在病痛中痛苦。平日裡務必要做好保健工作，才能延緩老化，保持健康和......

老年人是青壯年人的延續，有些老年病是在青壯年時得的，而到老年期表現更為明顯，因此說，老年病不是老年人所特有的疾病，但又與青壯年時期所患疾病有不同的特點。老年保健是防治老年病的重要措施之一，由於老年人各種細胞、器官......

男人腸胃也比女人脆弱：臨床專家發現，15—50歲的男人，腸胃病發病率是女人的6。2倍。頻繁的社交讓男人極易感染各種肝炎病毒，酒桌上推杯換盞更是帶來不可逆轉的肝損傷。再加上前列腺問題，給男人健康帶來巨大的隱患。但......

很多人在上班的時間根本就騰不出時間去鍛鍊減肥，每天上班下班坐車回家，回到家吃完飯洗個澡又差不多要睡覺，加上如果還要再學點東西就更加沒時間了，那麼究竟要怎麼保持完美的身材呢？其實喝茶就是一個很不錯的生活方式，我們在......

《中國健康老年人標準》1.重要臟器的增齡性改變未導致功能異常;無重大疾病;相關高危因素控制在與其年齡相適應的達標範圍內;具有一定的抗病能力。2.認知功能基本正常;能適應環境;處事樂觀積極;自我滿意或自我評價好。......

小便是男人們每天都要做的事情，但尿尿也是有很多的學問的，很多人都會比較尿的遠近，那麼男人尿的越遠越健康嗎？這種說法有沒有道理呢？男人尿的越遠越健康嗎？尿液不僅僅是我們人體正常的生理代謝產物，同樣也是健康狀況的晴雨表......

A強健的體魄你夢想著擁有施瓦辛格般健壯、結實的體魄嗎？很難想象，如果你是一副弱不禁風的女生模樣或是贅肉橫生的老頭體態，如何叫你的女人愛你。從今天起，要重視你的肌肉美了，嘗試著去做些舉重之類的力量練習吧，讓身體真正......