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有關肛竅保健的男士時尚內容
盤點:肛竅保健按摩的方法
中醫學認為,經常大便祕結不暢,會導致濁氣上擾而產生頭昏腦脹,甚至出現咽痛牙疼;還會導致積滯內停而食少腹脹,以及肛門鬱血產生痔瘡、肛裂等。此外,長期便祕還可誘發腸癌、腦血管意外、心肌梗塞等。總之,大便祕結,輕者致病,重......
2023-11-26
五月份的保健小竅門
五月保健小竅門:元氣樁護體不受傷蝴蝶式排毒美容顏元氣樁是將馬步與瑜伽動作結合起來達到改善腸胃的功效,具體方法是:1.摩天式:直立,腳跟抬起來,雙手抬起向上升,持續兩三分鐘。這個動作有打通全身經絡的作用;2.養元式:腳跟落地......
2023-11-18
肛裂的飲食保健
肛裂食療方1馬齒莧萊菔子飲組成:馬齒莧20克,萊菔子10克。用法:馬齒莧、萊菔子分別洗淨,置鍋中,加清水500毫升,急火煮開3分鐘,文火煮20分鐘,濾渣取汁,分別服用。功效:清熱解毒,通便潤腸。主治:肛裂初發,肛門紅腫者。方2蒲公英米粥組......
2023-11-03
怎麼練習肛門保健操保護肛腸
肛門保健操常做可有病治病,無病防病。做操時注意排除雜念,注意力集中於肛門,保持呼吸均勻,操作速度也應均勻有節律。早晚操:清晨起床和晚上睡覺之前,先仰臥,雙腿伸直,雙手交叉放置於臍上,然後均勻用力收縮肛門30次,每次收縮1秒......
2023-11-16
肛裂患者的保健方法
肛裂患者除了便血以外,經常還伴有肛門疼痛,嚴重者疼痛可持續數小時,十分痛苦。患者常常試圖通過久忍大便,減少排便次數來減輕痛苦,結果反因糞便在大腸中停留時間延長,水分被重吸收而變得更乾硬,再次排便時對肛裂創口的刺激更......
2023-10-29
冬季保健 保健的竅門和誤區
1、多點水原因:冬天氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬天雖然排汗排尿減少,但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。方法:冬季一般每日補水應很......
2023-11-03
肛瘻吃什麼好 肛瘻飲食保健
一、如何預防肛瘻?1、建立正常的膳食習慣因肛瘻的發生與溼熱有關,對於油膩飲食,可以內生溼熱,所以不宜多吃,應多吃清淡含豐富維生素的食物,如綠豆,蘿蔔,冬瓜等新鮮蔬菜,水果,對經久不愈的肛瘻多為虛證,飲食上多吃含蛋白質類食品,......
2023-11-01
肛瘻的預防和保健
肛瘻的預防要點肛瘻的發生,絕大多數來源於肛門周圍膿腫,而肛周膿腫的來源有多方面的原因。因此,根據臨床中的情況,認為預防肛瘻應該注意以下幾個方面。①建立正常的膳食習慣,因肛瘻的發生與溼熱有關,對於油膩飲食,可內生溼熱......
2023-11-03
肛瘻怎麼預防保健
肛瘻是指肛管直腸與肛門周圍面板相通的感染性管道。瘻是一種病理名詞,正式名稱叫瘻管。該管道內壁襯有上皮細胞或肉芽組織,醫學上將這種管道稱作瘻管。由於它的存在,不僅影響了器官的正常功能,而且往往成為慢性感染的病灶......
2023-11-12
如何做肛門保健防肛腸疾病
肛腸病是指發生在肛門、直腸部位的疾病,是臨床上的常見病、多發病,患病率可達50-60%。生活中許多人及患者對肛腸疾病缺乏正確的認識,也不知道怎樣去預防它的發生,從而導致肛腸疾病的發生或反覆發作。如果能瞭解肛腸病的預......
2023-11-05
肛裂患者保健的妙招
1.及時治療肛隱窩炎症,以防止感染後形成潰瘍和皮下瘻。2.保持大便通暢,要養成每天定時排便的習慣,發現大便燥結時,切忌努責排便,而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。3.用肛門窺器作檢查時,使用窺器切忌粗暴操作,損傷......
2023-11-25
肛瘻病該怎麼保健
肛瘻病又稱肛門直腸瘻,大部分肛瘻病由肛門直腸膿腫破潰或切開排膿後形成。介紹,肛瘻病除了要及時治療外,還需要注意日常保養。肛瘻病的保養一:當肛瘻病感染化膿時,可借用消毒的針頭挑破外口,清除膿液,既可緩解脹痛,又能預防膿......
2023-11-12
肛裂該怎麼保健治療
你最好保持大便通暢,一天一次,多吃點牛奶,蜂蜜,香蕉,蔬菜等有益於排便的食物。這樣肛裂情況應該會緩解。另外,你有沒有排便的時候疼痛,不要把痔瘡和肛裂搞混了。肛裂的時間長了,也會形成瘢痕的,這樣肛門就更窄了,如果大便通暢了......
2023-11-26
肛瘻的自我保健方法
肛瘻是常見的肛腸疾病,大部分肛瘻由肛門直腸膿腫破潰或切開排膿後形成。據專家介紹,膿腫逐漸縮小,但腸內容物仍不斷進入膿腔,在癒合縮小的過程中,常形成迂曲的腔道,引流不暢不易癒合,日久後腔道周圍有許多疤痕組織,形成慢性感......
2023-11-12
肛瘻的預防保健方法
肛瘻預防保健有哪些?肛瘻的發生,絕大多數來源於肛門周圍膿腫,而肛周膿腫的來源則有多方面的原因。因此,預防肛瘻,首先要從預防肛周膿腫開始。一、飲食要潔淨:不潔飲食,可導致腹瀉,極易造成肛門腺感染,引起肛周膿腫,繼而引發肛瘻......
2023-11-12
肛裂飲食保健調理
肛裂是由於大便祕結,排便用力過度,引起齒線以下的肛管面板破裂,或因肛管狹窄,造成繼發感染,逐步形成慢性潰瘍所致。主要表現為排便疼痛、出血、便祕,除急性發作需就醫外,大多以家庭護理為主,那麼,我們如何做好自我調理呢?我認......
2023-11-26
肛瘻保健小妙方
肛瘻是由病原菌產生的炎症,還沒有與之相應的疫苗能徹底治療,只要有瘻管殘留,即使病情暫時緩解,也一定會復發。肛瘻的多次反覆發作,膿液可穿破管壁順括約肌間隙蔓延而成多發性、複雜性肛瘻,不但給治療帶來困難,而且也影響到肛......
2023-11-12
老人肛門保健方法
人到老年容易患各種肛門疾病,如痔瘡、肛裂、肛門瘙癢、脫肛、肛門失禁、肛周膿腫等。這些肛門疾病會給老年人的身體和日常生活帶來很大麻煩。因此,為了避免上述疾病的發生,老年人應高度重視肛門的保健。那麼,老年人應如何......
2023-11-18
肛裂怎樣預防保健
肛裂是指肛門部面板全層在排大便時反覆裂傷和感染形成潰瘍,經久不愈便出現疼痛、出血的一種疾病。肛裂發生在長期大便祕結的病人。由於大便又乾又硬,糞便直徑超過正常肛管擴張的最大限度,用力過猛時肛管面板即可撕裂,開始......
2023-11-26
教你肛裂怎麼保健
肛裂患者除了便血以外,經常還伴有肛門疼痛,嚴重者疼痛可持續數小時,十分痛苦。患者常常試圖通過久忍大便,減少排便次數來減輕痛苦,結果反因糞便在大腸中停留時間延長,水分被重吸收而變得更乾硬,再次排便時對肛裂創口的刺激更......
2023-11-12
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