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身體健康 護牙健齒保是關鍵
很多人認為我天生牙齒好,其實根本就不是那麼回事兒。我從小愛吃糖,一直是蟲牙,經常疼得哎喲、哎喲直咧嘴。換牙以後,也時不時牙疼、牙齦腫,常去看醫生,吃消炎藥。大約10年前,我再度出現牙齦腫脹,牙疼得受不了,用手去摳,左側門牙來......
2023-11-26
可護牙健齒的口腔保健操
日常生活中,一些非常簡單的口腔保健動作能夠幫助我們形成好的一個口腔環境,下面小編為大家介紹一套口腔保健操,祝願大家的牙口越來越好。叩牙是我國較為傳統的一種牙齒保健法。操作時只要上下牙齒互相碰擊,發出牙齒撞擊的......
2023-11-10
孕婦口腔健康胎兒更健康
據統計,近9成的孕婦都有口腔問題,需要進一步做口腔牙齒治療。研究表明孕婦的口腔健康直接影響嬰幼兒的口腔健康,所以愛護牙齒應從孕婦做起。妊娠期的口腔保健不僅關係到孕婦自身的健康,還影響到胎兒的健康和發育,是影響到......
2023-11-10
口腔保健 喝茶後也要漱口
許多人有喝茶的習慣,其中草藥茶、水果茶又被視為保健佳品,但在喝茶的同時不要忘記對牙齒的保護。每一顆牙齒表面都覆蓋一層牙釉質(琺琅質),牙釉質是一種非常堅硬的物質,其硬度僅次於金剛石,是人體中最硬的組織,在整個自然界的......
2023-11-06
老人口腔健康的保健
口腔保健有利於進食和消化,因而對老年人顯得格外重要。那麼,老年口腔保健到底該怎樣進行呢?刷好牙是搞好口腔衛生的關鍵刷好牙是搞好口腔衛生的關鍵。也許有人會認為自己已刷了幾十年的牙,還有不會刷牙之理。殊不知,到了老......
2023-11-25
如何按摩保健口腔健康
口腔推拿保健具有通榮衛、潤五臟、固齒、健腎的功能,防治齒鬆齦痿、舌乳頭萎縮,並促進唾液腺的分泌功能,促進消化。方法:①叩齒。口輕閉,上下齒叩擊,先側齒、後門齒10餘次。②咽津。用舌尖抵齒、齦及上下顎,並順牙床攪動,待津......
2023-11-17
保證口腔健康可以預防口臭
保證口腔健康口臭能遠離你?口臭我們一點都不陌生,但是在生活中,有一部分人一定要小心口臭的問題,那麼如何預防口臭出現呢?1,口腔衛生差,有大量食物殘渣長時間嵌塞於牙縫中,或有較重的牙齦炎、牙周炎;2,睡眠時是否經常張口呼吸,......
2023-11-10
口腔保健知識 口腔保健的七個致命誤區
我們的口腔裡每天都要有很多的食物通過,口腔就像一扇大門,讓一些食物進入到我們的身體裡。所以說這扇大門對我們來說也是很重要的部位,但是很多人在保健口腔的過程中存在一些誤區。下面就一起來了解一下口腔保健有哪些致......
2021-05-06
如何保護口腔健康 4個方法預防口腔癌
癌症有很多,口腔癌只是常見的一種。那麼你知道預防口腔癌的方法有哪些嗎?如何發現口腔癌1、頭頸部:在鏡子裡觀察自己的臉和頸部。通常情況下,人左右兩邊臉的形狀是一樣的。仔細觀察,看頭頸部是否有任何腫塊或腫脹。2、面部......
2023-10-19
怎樣保證口腔健康遠離口臭
保證口腔健康遠離口臭,引起口臭的原因很多,但是,不良的情緒也會導致口臭,這一因素往往被大家所忽視。下面讓我們一起了解!關於口臭與情緒的關係,祖國醫學中早有描述。如清代《雜病源流悄燭》中說:虛火鬱熱,蘊於胸胃之間則口臭......
2023-11-10
通過口腔看肝的健康
長年患慢性肝炎的患者,如口脣、口腔內頰部黏膜失去了往日的鮮豔,表現為色澤灰暗,很可能表明肝硬化正在向其逼近;口腔突然出現齲齒,或原有的輕度齲齒病情迅速發展,也是肝病不良的兆頭;出現牙周炎、牙槽溢膿,雖經反覆治療不見......
2023-11-23
怎麼保健口腔健康方法
你是否知道隨著激素水平的不斷波動,你的口腔環境也在發生著變化,你需要格外照顧自己的口腔健康。現在的事實是,雖然女人可能比男人更注意口腔健康,但女人的口腔健康情況並不比男人好多少。這是因為激素的變化,使得女人比男......
2023-11-14
口腔健康是身體健康的鏡子 如何保護口腔健康
口腔是整個人體組織的重要組成部分,但口腔健康的情況卻不容樂觀。人們的口腔保健意識沒有隨著生活水平的提高而提高,人們並沒有意識到口腔健康關乎整個人的身心健康,而且口腔問題還會引發身體的各種疾病。一些全身疾病可......
2019-12-07
常吃草莓預防口腔癌 改善口腔健康
美國最新研究發現常吃草莓防口腔癌據《印度時報》近日報道,美國《食品化學》雜誌刊登的一項新研究稱,常吃草莓等漿果有助於預防口腔癌。美國俄亥俄州立大學科學家表示,研究發現,漿果等彩色水果中富含的花青素等具有促進健......
2023-11-10
SPA可保健口腔
SPA可以瘦臉還可以保健口腔,如果你的臉變得瘦瘦小小,下巴尖尖長長,口吐香氣,你會發現你的人緣會變得一級棒,臉型也會變得超級亮。步驟一:準備一杯水。步驟二:喝一口水含在口腔中(平時的份量),通常的只要練習兩三次後,就能掌握到......
2023-11-22
孕婦如何保健口腔
一、建立良好的飲食習慣,健康飲食,少食零食。經常聽人說,酸兒辣女,有些孕婦就比較嗜酸,但是酸性食物吃多了容易損害我們的牙齒。所以不要因此而偏食。孕婦應該多吃一些營養豐富的豆製品、雞蛋、魚類、蔬菜水果類,攝取足夠的......
2023-11-16
口腔保健操改善男性更年期口腔問題
當男性到了更年期的時候,可以做這一套口腔保健操,常做可以改善、減輕更年期所造成的口腔病症。無論工作還是家務應忙而有序,分出輕重緩急,合理利用時間,提高辦事效率,才是科學可取的辦法。55~65歲,可謂是男性的更年期,人們在這......
2021-05-21
口腔保健常識 口腔保健6個小常識
1、使用什麼樣的牙刷好應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷,在口內運作自如,牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次為佳。2、掌握正確的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大,有......
2023-11-04
口腔疾病影響健康 備孕要注意口腔護理
牙齒疾病做為常見病、多發病,往往因為孕產婦對口腔健康的疏忽而更加肆虐。許多人的口腔環境都存在一些自身沒有察覺的病變,由於這些病變平時症狀不明顯容易受到忽視。種種文獻資料表明,孕婦的口腔健康會影響胎兒的發育:患......
2023-11-02
口腔保健常識 常見的漱口水
1、鹽水漱口法在一杯溫開水中放少許食鹽,搖勻杯中的水,使鹽充分溶化,然後把水含在口中漱口,不僅可以清潔食物殘渣,還有消炎除菌的作用。2、茶葉漱口法茶葉中含有防齲的氟、兒茶酚等成分,尤其是綠茶,效果更好。用綠茶漱口,能防......
2023-11-07
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