大家在購買瑜伽墊前，要考慮以下7點：1.流汗後會不會打滑?2.是否便於清洗?3.是否容易攜帶?4.有沒有標出使用期限?5.材質是否環保，是否會對環境和身體造成危害?6.平鋪在地上時，是否容易鋪平、不會起皺?7.是否發黏?基於以上幾......

拿什麼留住我的雌激素？女人要保養啊！怎樣才是保養呢？吃點什麼？喝點什麼？還是抹點什麼？什麼牌子？多少錢？哪裡有賣？醫生說：保養祕笈，就是好好過，好好活著，別瞎折騰。對脂肪友好一點莫要打著健康的旗號犧牲掉健康！節食和吃素是已經風靡......

一、面板的種類：面板學者將面板分成六類。I類表示最白的，VI類表示最黑的。哥倫比亞大學曼哈頓東區醫學中心面板學家、臨床助理教授莫妮卡？哈靈說：IV類及以上的面板裡有更多的黑色素，這些黑色素就是保護面板免受太陽侵害的......

衛生巾那份潔白是漂出來的嗎曾有訊息稱，一些不法分子專門回收使用過的衛生巾，然後經過一系列漂洗、漂白、烘乾的程式，重新進行包裝，最後將這些產品送到一些偏遠的農村地區銷售。作為一個女人，聽到這樣的訊息真是讓人忍不住......

洗臉可謂生活中極普通的事情，無論年齡差異還是愛美的程度的不同，只要不是條件過分苛刻或極其懶惰，每日洗面則必不可少。對於美容而言，洗臉更是最基本的要求。保護面部面板清潔最好的辦法是用溫水洗臉。洗臉時面板最外一層......

平時要有健康均衡的飲食，少吃刺激性食物，讓免疫系統正常運作。平時儘量穿棉質通風的內外褲，保持乾爽，平時如果分泌物不多儘量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。保持心情愉快，平常的生活作息要正常，這樣才......

1.展示美麗(美麗食品)的化妝：找出自己最美麗的地方，也可能是眼睛(眼睛食品)(眼睛產品，眼睛資訊)，也可能是雙脣，並學會展示自己美麗的化妝方法，讓三十歲以後依然美麗。2.認真護理好面板(面板產品，面板資訊)：要把加強面板護理提......

不同年齡，呵護不變嬰幼期為了方便，小孩經常穿開襠褲，此時容易發生外陰的亞臨床感染，導致小陰脣粘連。母親一旦發現孩子的小便不成線狀，而是呈點滴狀，應儘快求醫。建議：幼女要保持外陰的清潔，早日穿封襠褲。青春期進入青春期，孩......

日常保鍵腎虛的話，寒性的食物都最好少吃。亦少吃甜食。如水果有西瓜，桃子等。或者煮熟了也是可以常常食用的。蔬菜就比如香菜，芹菜，黃瓜等。都宜煮熟食用。少吃沙拉，涼拌菜。屬於寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉......

首先，面部防護最重要。上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加面板的抵抗力......

來了個小龍女1995年，我來到武漢找工作，記得第一次站在勞務市場上，僱主問我會做什麼，我老老實實地回答什麼都不會。沒想到，這種誠實竟讓我得到了第一份工作：餐館小工。後來，我漸漸從小工做到了廚師。1999年，我在武昌的一家餐館......

儘量保持外陰部的整潔，早晚各用軟性的肥皂洗乾淨，最好避免使用硬性肥皂、潤膚液、爽身粉，因為其中的成分很可能導致陰道感染。最近很流行使用陰部除臭劑或陰道灌洗器，其實這些東西都沒有必要，而且使用不當恐怕會有問題。月......

1.要注意營養平衡，注意補鈣，吃一些植物的雌激素，像豆漿、豆腐，豆製品。2.多囊卵巢綜合症任何年齡都會發生，但是大部分發生在年輕女性。3.維持和諧的性生活，它可以增強對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，對卵巢功能和內分泌均......

祕方一：養膚粉底許多粉底類產品中，宣稱添加了抗衰老的成分，在化妝的同時滋養肌膚。一方面，具有遮蓋功能的粉底可以把黑眼圈、色斑和皺紋隱藏起來，是熟齡女性的必備之物。化妝品配方里活性成分足夠的條件下，可以達到偽裝真實......

（1）要細嚼慢嚥：老年人多牙齒不好，咀嚼能力差，加之胃腸消化能力減退，更應細嚼慢嚥，以減輕胃腸負擔。（2）注意飲食衛生：平時一定要講究飲食衛生，不吃不乾淨的食物，不喝不乾淨的水。飯前，便後要洗手，進餐時最好餐具單用或用公筷。（３）少吃油......

光子脫毛術後護理守則：1、光子脫毛手術後個別部位可能形成細小痂殼，注意不要用手抓傷。2、極少數患者光子脫毛手術後反應可能較重（如紅腫或水皰），應儘量避免擦傷，如有破損可塗抹抗生素軟膏以防止感染。3、光子脫毛後，患者勿......

中醫認為，指為筋之梢，舌為肉之梢，發為血之梢，齒為骨之梢。人體末梢與臟腑是相互關聯的，通過觀察四梢可以分析機體的功能狀態。老年人注重四梢的養生保健，有益於健康長壽。骨之梢：齒國外曾有研究指出，掉牙多說明人開始老了。中......

在中國如果家裡有一個癱瘓的婆婆，而媳婦賢惠，每天喂水，餵飯，端屎，端尿，這就是好媳婦。但如果從一個康復醫生的角度來看，特別是美國的康復醫生來看這件事，可能就會提出以下三個問題：第一，這個婆婆是不是經過了正規的康復治療。第......

在五官中，耳朵最不搶眼，但由於它是十二經脈皆通過的地方，在此處只要稍懂乾坤，養生美容便有施小見大的功效。在美容院做臉部護理時，美容師進行的耳部按摩，對耳垂進行揉搓，沿著耳郭向上提或向下拉，把軟骨向兩耳內側按壓—&......

保養重點1：頸肩成為最性感的誘惑出糗狀況：零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋保養方向：去角質、緊實按摩、保溼、防晒基本上頸部的保養需求與臉部沒有太大不同，需要清潔去角質增加明亮度，輕柔按摩增加緊實彈性，加強保溼避免幹紋，做好......