日前，根據最大的2011職場人心理健康狀況調查情況顯示：調查歷時一週，有3500人蔘與。調查顯示，有67%的職場人時常焦慮，會因為一些小事而煩躁不安，有焦慮症傾向；54%的人表示經常睡眠差，情緒低沉憂鬱，缺乏食慾，胸悶乏力，覺得生活沒有......

職場見招拆招Q：我是一家網路公司小領導，新來的一個下屬工作積極但態度強勢。每次開會時他的發言倒像是我這個位置的發言，說實話我聽了心裡不舒服，但上級領導賞識他。怎麼辦？難道我必須得更強勢？——一個溫和型中......

■不要減少維生素維生素是維持生理功能的重要成分，特別是與腦和神經代謝有關的維生素，如維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較豐富，因此日常膳食中糧食不宜太精。另外，抗氧化營養素如β胡蘿蔔......

NO.1做計劃是企劃部的事職業前程計劃是組織和個人雙方都參與的事，最終的實現者是個人。因此，你不能抱著做一天和尚撞一天鐘的態度來對待自己的未來。NO.2不管事大事小都盡力去做有些人總說自己忙，老有幹不完的事，由於事無......

有效進行壓力管理，是企業經營者必須直面的現實。現介紹8種職場減壓的方法，以供參考。1.堅決不做全優生。許多白領做事的標準是完美無缺。事實上，並非所有的工作都要盡善盡美。當有數不清的工作湧來時，有些工作做到80分就......

更多推薦：聰明女人警惕男人的四個花心懷孕頭3個月怕流產，懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中，還怕有了寶寶影響升職，我老公都說我有孕期焦慮症了，我認識的那些孕婦也是這樣。懷孕4個多月的小C這樣對記者說。心理學......

畢業生走出校門的月份到了，對於剛剛從象牙塔畢業走向辦公室的你來說，是否對職場環境感到相當陌生？加上突入而來的工作的壓力，讓你忽略了最基本的保養？職場新鮮人作為一個職場新手，不管在什麼環境，面臨多大的工作壓力，保養才是......

據中國心理衛生協會最新資料顯示,自殺成為中青年人死亡的主要因素,專家分析,他們的自殺突出問題是壓力過大,包括婚姻、事業等問題,尤其以中年女性居多。35-50歲女性往往處於工作和家庭雙重壓力之下,中年女人是處於一......

中長日系髮型當道，除了在日本大街小巷都能看到的可愛的梨花頭之外，知性的日系OL髮型也很有市場，現在就看看日本OL們最追捧的5款中長髮，無論是成熟事業女性還是剛踏入職場的學生都很適合！小編推薦：18款唯美新娘髮型最美的剎......

英國一項最新研究顯示，穿著裙裝的女性通常較有信心，在職場上留給他人比較好的第一印象，事業容易成功，同時較能爭取到更優厚薪資。臺灣《中國時報》報道，這項研究讓三百名受測者看一系列照片，描述對其中女性的印象。照片中的......

職場人士半數抑鬱促進職業人群精神健康專案啟動中國健康教育中心2009年曾經對北京等六省市13177名職場人士進行了心理健康狀況調查，結果顯示：我國職業人群的焦慮和抑鬱狀況較為嚴重，處於無抑鬱狀態的人僅佔49.3%，處於輕度......

說實話，男人在入職之後的進步應該要比女人大。女孩子天生愛美，在學生時代就已經很用心，但是男生又有幾個注重外表?所以，作為一個商務男，你應該不斷進化再進化，這和你職位的上升應該成正比，最終你會發現，所謂的面子工程會使你......

擠奶和哺乳的時間安排上班擠奶的頻率最好跟在家哺乳的頻率接近，這樣才能保證奶量不受影響，保持恆定。建議每天餵奶+擠奶的頻率如下：7：30（擠或喂）、9：00（擠）、12：00（喂）、15：00（擠）、18：30（喂）、20：30（喂）、23：00（擠）共7次。這樣，早晨、傍晚和夜......

古往今來，我國都是一個重禮之邦。現下職場也不例外。那麼，你知道的職場禮儀有哪些呢?2011年春節將至，春節前後需要職場人尤為重視的職場禮儀有哪些?誰看本文誰知道。春節如何給上司、同事、客戶拜年?給他們送祝福有何注......

排擠這檔子事兒其實在職場上很普遍，經常有大好青年滿腔熱情，自覺能有一番大作為，結果卻發現冷箭四起，現實並不樂觀。什麼原因會導致自己被排擠?又有什麼招數可以見招拆招避免出局?木秀於林，風必摧之，這話最早說的是楊修，也適......

想哭你就哭吧號哭族最早從日本興起，研究顯示，哭泣能夠緩解緊張、焦慮的情緒，隨著現代人生活壓力增大，很多白領特別是職業女性主動選擇了加入號哭族，他們借大哭一場來釋放心中的壓力……這是網上關於號哭族的一......

每月一自檢由於沒有特殊的自覺症狀，很多女性在乳腺癌的早期出現的時候往往不自知。等到覺察乳房出現小腫塊等症狀的時候，已是癌症中晚期，因此開展普查非常重要。專家介紹最基本的方法是每月自查一次，注意乳房的大小是否對......

近日，據有關媒體對2223人進行的一項調查顯示，53.6%的人表示自己在日常工作中參加的會議過多。在白領中，恐會族已經不是個新詞兒了。恐會族怕什麼？理由1時間長總結會成了欣賞領導普通話在本報白領印記群中，大多數網友們每週......

這次面試對我來說是一個重要的機會，為確保萬無一失，我提前一個小時趕到面試現場。面試的會議室在７樓，我長吁了一口氣，看看錶，歇一會，一層一層往上爬。在５樓，一箇中年紳士攔住我，臉上是淺淺的笑，向我招手：你好，請問先生，這把上好的瑞......

21歲男子患職場恐懼症，辭職在家半年還不敢去找工作。如今大學生多患職場恐懼症，半年離職率多達38%。21歲的羅宇(化名，下稱小羅)，職高畢業，獨生子。他有過三次工作經歷，但都草草結束，第一次辭職是因為無法接受同事的玩笑而鬧......