人的一生中，總難免遇到挫折，會發生不愉快的事情，而出現心情不快、苦悶悲傷、甚至悲痛欲絕的時刻。那麼遇到這些情況就是否就是得了抑鬱症呢？答案當然是否定的。顧名思義，抑鬱症的主要表現是情緒抑鬱，也就是情緒低落，但是有了......

4至5日，我國知名心理學家李子勳來到華師大講授情緒哲學與壓力管理。在談到抑鬱症時，李子勳講了一個塞翁失馬的故事。這是個故事大家都不陌生，李子勳依然繪聲繪色地講述了這個故事--有位老人馬無緣無故跑掉了，而且是所有馬......

1、自我合理宣洩合理宣洩可以包括傾訴、痛哭和寫日記，此外還有唱歌、吟誦、彈奏、繪畫、書法等等形式。2、自我情志轉移遇到不愉快的事情時，有意識地把注意力轉移到自己平時感興趣和喜歡做的事情上去。3、自我理性昇華......

10歲男孩遭遇父母隱瞞式離婚10歲的男孩小宇便遭遇了父母隱瞞式離婚，從他在父母遮遮掩掩的行為中看出端倪後，小宇的媽媽王女士就再也沒有看到過兒子那曾經天真爛漫、無憂無慮的笑臉，取而代之的是木訥的表情和近乎無語的安......

有早醒的人睡眠時間肯定不足，次日就會感到疲乏、渾沌、心煩、意亂，注意力不集中，辦事效率低等。長期處於早醒的人還會出現軀體方面的不適，如心悸，胸悶、腰痠，腹脹、納差等。由此便構成了睡不好，吃不香，做不動的惡性迴圈，對人的......

抑鬱症病人大多以負性情緒增強為表現，其思維、感覺、動作都顯得遲緩。照料這樣的病人，心理護理尤為重要。1、抑鬱症病人常常有低自尊、悲哀、憤怒、否定、不合理的信念和認知障礙，對家人的關心、愛護不理解，對照顧者充滿......

心理治療和精神治療說的是一回事，意思指的是醫務人員通過運用言語或文字等心理上的影響，來糾正病人對疾病的不正確的看法並揭露疾病的本質，促使其擺脫焦慮情緒，主動向疾病作鬥爭，從而能逐漸消除一些症狀，走向康復。系統的心......

最近這幾年產後抑鬱症的發病率正在逐年提高，嚴重威脅著女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象，但對孕產婦來說，她們在經歷懷孕、分娩、產後恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中，難免會產生各種心理、......

小王來自安徽的大別山區，憑著其天生的聰明和父母含辛茹苦的撫養，8年前以全縣第二名的成績考入上海某重點大學計算機專業。大學裡他努力拼搏，以優異的成績畢業了。畢業後，經過激烈競爭，小王來到了現在的公司。但是他對單位......

長期便祕可能導致患者出現抑鬱、焦躁不安、孤僻等現象，嚴重者會引發抑鬱症、神經性厭食等精神障礙。調查公佈的資料表明，有三成便祕患者患有抑鬱症。提醒人們注意長期便祕者的精神損傷問題。馬某患有嚴重的便祕，每天靠吃......

4至5日，我國知名心理學家李子勳來到華師大講授情緒哲學與壓力管理。在談到抑鬱症時，李子勳講了一個塞翁失馬的故事。這是個故事大家都不陌生，李子勳依然繪聲繪色地講述了這個故事--有位老人馬無緣無故跑掉了，而且是所有馬......

一忌：缺乏耐心臨床資料表明，輕型抑鬱症經過科學合理治療，大約在2周左右可使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善，睡眠和食慾方面也有所改善，但並不意味著已基本好了，這只是一種初期治療結果。此時不可隨意停藥，否則會引起病情......

昨晚6點半，連江南路一小區10號樓下，陣陣悽愴的哭聲仍沒有停止。女子的母親就坐在女子的屍體旁哀泣不止。家屬還在一旁點了幾根香。女子的鄰居說，昨日下午5時30分許，突然聽到哭聲。出來一看，發現住在隔壁的一女子掉在地上，9......

妊娠後期，孕媽咪體內雌激素黃體酮，皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高，孕媽咪會產生幸福愉悅的感覺。在妊娠分娩的過程中，體內內分泌環境發生了很大變化，尤其是產後24小時內，體內激素水平的急劇變化是產後抑鬱症發生的生物學......

目前，北京市大學生的精神衛生問題十分嚴重，抑鬱症現患率已經達到23.66％，據此估計，北京地區患有抑鬱症的大學生不少於10萬人。以2004年為例，北京地區高校共有19名學生自殺身亡，自殺率為十萬分之一點九。這些大學生的抑鬱源自......

1、必須遵守生活秩序與人約會要準時到達，飲食休閒要按部就班；從穩定規律的生活中領會自身的情趣。2、即使在抑鬱狀態下，也決不放棄自己的學習和工作3、留意自己的外觀自己身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落......

在失眠患者中，老年人佔有相當比例。醫學研究認為，老人容易失眠的原因主要有以下四點：1、全身性疾病的影響進入老年期以後，全身性疾病的發生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影......

月嫂春節剛在家休息了一天，新手媽媽就打來了求助電話。20多歲的80後媽媽正處於極度焦慮中。近日，醫學會婦產分會等單位一起舉辦了一次針對80後準媽媽們的講座，不少80後的準媽媽對生育和養育下一代都表現出了極大的心理壓......

據專家調查，心理疾病是大學退學、休學的重要原因佔37.9%，其中自殺者佔因病死亡率的53%。這就是抑鬱症不及時關濟治療，發展到自殺的嚴重後果。這都是些頭頂光環的人們，失去他們是我們社會的巨大損失。美國著名所抑鬱症專家......

糖尿病腎病的預防比治療更重要，預防主要可以從以下三方面開始：一是嚴格控制血糖。患者除了在專科醫生的指導下合理飲食、鍛鍊，正確使用降糖藥物外，還應當努力消除一些嚴重干擾降糖的因素，如便祕、失眠、焦慮、抑鬱、各種急......