國外有調查發現，超過75%的人，包括領導和一般職員，平均每星期有2-3次在辦公桌上吃午餐。然而，經常在辦公桌上吃飯的人更容易得病，引發一系列的心血管問題。然而久坐的人容易得血栓。在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的......

熱騰騰的麵條端上了桌卻找不到筷子。服務員，拿雙筷子來！飢腸轆轆的老教授急急忙忙地催。老先生，筷子得買，你去收銀臺交錢吧！服務員不緊不慢地答。消費者：吃碗麵咋還要買筷子？71歲老教授姓付，是西安一高校退休老師。7月30日，她......

一、不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功，可導致非碘性甲狀腺腫。二、不要立刻喝茶。因為茶葉中含有的單寧可......

只吃蔬菜不吃飯越吃越胖拒絕吃肉，會造成動物蛋白質攝入不足，即使補充了豆類等的植物蛋白，其吸收和利用都遠不及動物蛋白。當完全素食者蛋白質攝入不足時，人體內的蛋白質、碳水化合物、脂肪就會失衡，免疫力下降、記憶力下降......

健康的身體從餐桌開始。然而，目前流行以垃圾食品為基礎的快餐，既缺少基本營養，又含有大量有害脂肪和糖分。為了改變這種狀況，阿根廷營養學家比維亞納比維安特起草了一份有關人們吃飯時最常見的錯誤的報告。他告訴我們吃飯......

寶寶邊吃邊玩怎麼辦？寶寶邊吃邊玩，不專心吃飯幾乎是每個有寶貝家庭出現過的問題。每天浪費大量的時間哄誘寶寶按時按量吃飯，可真不是一件容易事。如何糾正寶貝的這個壞習慣呢？寶寶邊吃邊玩怎麼辦？——選擇嬰幼兒......

寶寶正處在長身體的時候，可是卻零食、含糖飲料不離手，這些食物並不是十分營養健康的，孩子長期食用，不僅影響了正常的一日三餐，而且身體得不到所需的營養，容易致病。那麼怎樣讓寶寶喜歡上營養美味的飯菜呢？小編教你幾款讓寶寶......

為此我們諮詢了許多肝病專家，專家解釋說：和乙肝患者吃飯有可能會被傳染，但最主要的原因是受到傳染性的大小以及口腔內是否存在傷口有很大關係，也遠沒有大家想的那麼大機率。據資料證明，乙肝患者的唾液、尿液、血液、膽汁及......

前列腺癌早期症狀極易被混淆：不少患者都會問我，前列腺炎、前列腺增生會不會轉變為前列腺癌？對此，專家表示，前列腺炎大部分為慢性非細菌性前列腺炎，研究認為其或與雄性激素密切有關;而前列腺增生則是老年男性常見疾病，可引起......

青壯年消化道潰瘍發病率上升原因，主要與許多青年進食不科學有關。以下幾種吃法，有害於胃的健康：（1）吃得過快：狼吞虎嚥，圍固吞棗，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物難以充分消化，久而久之，易致胃病。（2）吃得過飽：暴飲暴食，不僅使胃的......

貧血營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素Ｂ１２等造血物質攝入不足；吃得少，基礎代謝率也比常人低，因此腸胃運動較慢，胃酸分泌較少，影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。骨質疏鬆體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的......

疾病因素兒童厭食應從多方面找原因。首先應排除因患病引起的厭食，如貧血、缺鋅、急慢性感染性疾病等。有病應積極治療，病癒後，食慾會有好轉。例如：（1）感染性疾病：①急性感染，如細菌、病毒和其他型別感染是食慾減退最常見的原......

張奶奶指著滿口好牙齒給記者看。劉雲俠攝張奶奶的身體好得很，不僅無病無痛，洗衣刷碗、縫縫補補樣樣都拿得起，還能輕輕鬆鬆上6樓……提起94歲老人張姜氏，（吉林）松原市前郭煉油廠小區居民無不伸出大拇指。昨天，記......

澱粉類食品最多儲存4小時打包回家的富含澱粉的食品如年糕等，在沒有變味的情況下食用後身體也可能產生不良反應。原因在於它們易被葡萄球菌寄生，而這類細菌的毒素在高溫加熱下也不會分解，解決不了變質問題。所以富含澱粉......

15—24個月自己脫衣此時孩子能夠單腿站立且不摔倒，並能控制自己兩臂、雙手和兩腿的活動。提供幫助：孩子不是天生就會脫衣或穿衣，而是要經過觀察、學習和接受指導。儘量給他穿無鈕釦、拉鍊、摁釦和無繫帶的衣服，這樣，......

1.喜歡吃滾燙的食物臨床中，醫生髮現很多消化系統癌症患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。諮詢一位被確診為食管癌的患者飲食情況，發現他平日不但......

吃飯時咀嚼超30次可助消除食物中致癌物質近來，日本學者發現，將發黴食物中的致癌物質黃麴黴素與唾液進行混合後再作用於動物體細胞，其原來具有較強致癌的毒性幾乎全部消失。唾液的這種滅毒作用在於，它能夠消除致癌物質所產......

東京近日發表了一研究成果，指出男性吃得太飽，會造成抑制細胞癌化的遺傳因子活動能力降低，增加其患癌的概率。這項研究以58名男性為物件。研究人員調查了他們的飲食習慣，發現每頓都吃得很飽的人和基本上只吃八分飽的人相比......

近日爆出一件特大新聞，局長的老婆被人偷偷摸了一把。這件事著實讓人吃驚。而且據說是在局長的眼皮下摸的，事態就變得嚴重了。那晚，王老闆請局長一班人喝酒，局長的老婆和祕書都去了。席間大家喝的正盡興時，忽然停了電。不久......

一、不注意各種顏色的食物相結合應使各種顏色搭配並變換花樣。這些飲食應平衡提供各種營養，如抗氧化的維生素、葉酸(特別是深綠色蔬菜含有這種成分)，礦物質、纖維和植物化學成分。每日要吃5份蔬菜和水果，儘量減少烹飪時......