吃飯時間不但更容易胖

吃飯時間不但更容易胖

對於追求苗條身材的人而言,晚上吃得少的忠告的確是有科學依據的。最近,美國科學家通過小鼠實驗發現,進食時間與生物鐘有密切聯絡,在不恰當的時間進食,會更容易發胖。這一科研成果昨天線上發表在學術期刊《肥胖》上。吃飯沒......
2023-11-19
消費者吃飯被要求先買筷子 服務員:這是店規

消費者吃飯被要求先買筷子 服務員:這是店規

熱騰騰的麵條端上了桌卻找不到筷子。服務員,拿雙筷子來!飢腸轆轆的老教授急急忙忙地催。老先生,筷子得買,你去收銀臺交錢吧!服務員不緊不慢地答。消費者:吃碗麵咋還要買筷子?71歲老教授姓付,是西安一高校退休老師。7月30日,她......
2023-11-20
寶寶吃飯三個不能做的事

寶寶吃飯三個不能做的事

首先,不要在寶寶吃飯的時候批評他,影響他的就餐情緒。因為人的高階神經系統活動對胃腸的消化功能有影響。當進食時,由於條件反射的作用,胃腸的消化液分泌旺盛,胃腸蠕動增強,食慾旺盛。在寶寶情緒不好時,大腦皮層對外界環境反......
2023-11-22
女人請珍愛自己人流不是吃飯

女人請珍愛自己人流不是吃飯

我總是在他耳邊唸叨:愛我就要愛我的身體,你是男人,不知道女人的痛苦。每次做愛,我都要求他戴上避孕套。男友不喜歡那種隔靴搔癢的感覺,於是就給我算安全期。我從一些書上得知安全期並非絕對安全,所以堅持在安全期也要他戴上......
2023-11-24
飯前飯後洗手防甲肝的基本

飯前飯後洗手防甲肝的基本

因為一本油膩膩、髒兮兮的點選單,張先生沒有洗手就直接剝蝦吃、啃鴨掌,竟然吃出了急性腹瀉。周而復始、每天被顧客來回翻閱無數遍的點選單,衛生狀況堪憂。一項調查統計顯示,八成中小型飯店從來不對點選單進行消毒。即使在......
2023-11-24
男人吃飯要講究什麼?

男人吃飯要講究什麼?

牛奶要喝低脂的飯後一定要站半小時吃零食得算卡路里……女人的飲食戒律在男人看來,未免過於講究。但近日,美國醫生薩麗·斯奎爾斯在她的新書《像女人那樣吃飯》中指出,恰恰是這些講究的吃法,讓女人比男......
2023-11-16
夏天飲食三大看點

夏天飲食三大看點

一、選擇最佳飲品。酸奶是理想的早晚飲品。早上飲酸奶可以補充蛋白質和能量,晚餐飲酸奶時加上兩勺麥片可產生生長激素,促進肌肉生長。新榨的橙汁含有的微量元素硒還能增強人的抗病力。另外,其所蘊含的黃酮類物質能使維生......
2023-11-27
紅棗怎麼吃最好 6種營養吃法

紅棗怎麼吃最好 6種營養吃法

紅棗是女人美容養顏,補血養生的最佳食品。那麼,紅棗怎麼吃最有營養呢?推薦紅棗6種吃法,讓營養翻倍。8款甜品讓你吃出不老容顏一、紅棗熬粥,安神助眠中醫上講,女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀,可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理......
2023-11-17
你會正確吃飯嗎? “家常便飯”須留心

你會正確吃飯嗎? “家常便飯”須留心

如果問你會吃飯麼,你肯定會白我一眼,吃飯誰不會啊,我三歲就開始自己吃飯了。但是你知道如何吃才正確,如何吃才科學嗎?不要懷疑,吃飯也要科學的指導。正因為吃飯是家常便飯才要好好留意,讓小編和你一起來重新看待吃飯這件事......
2023-11-16
每天吃幾頓飯有益健康

每天吃幾頓飯有益健康

如今,健康飲食的觀念已經漸漸的深入人心。我們在也不單單為了吃飽為了口感而選擇飲食,而是為了我們的身體,為了我們的健康而選擇飲食。說道健康飲食,有人對我們的一日三餐又提出了質疑。少吃多餐是我們一直認為的健康飲食......
2023-11-15
吃過飯做這些事會要小命的

吃過飯做這些事會要小命的

飯後洗澡、刷牙、鬆褲帶=消化不良、胃下垂飯後洗澡,體表血流量就會增加,胃腸道的血流量便會相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱,引起消化不良。有些人很喜歡飯後刷牙,但立即刷牙的話,會使鬆弛的牙釉質受損。另外,鬆褲帶雖然......
2023-11-24
誰摸了局長的老婆?

誰摸了局長的老婆?

近日爆出一件特大新聞,局長的老婆被人偷偷摸了一把。這件事著實讓人吃驚。而且據說是在局長的眼皮下摸的,事態就變得嚴重了。那晚,王老闆請局長一班人喝酒,局長的老婆和祕書都去了。席間大家喝的正盡興時,忽然停了電。不久......
2023-11-27
不吃飯,就要打屁屁!

不吃飯,就要打屁屁!

他開始喜歡到外面玩而不願回家吃飯,出了家門就好像脫韁的小馬,該回家時儘量拖延。知道他怎麼對付蒼蠅的嗎?大人對付蒼蠅的手段是用蒼蠅拍。寶寶知道了蒼蠅的害處後,曾經對著一隻蒼蠅說:蒼蠅,回家吃飯去!在寶寶看來,回家和吃飯......
2023-11-24
細嚼慢嚥的好處有哪些?

細嚼慢嚥的好處有哪些?

相關閱讀:14個女性最需呵護的部位有研究證實,唾液腺在分泌唾液的同時,還會分泌一種腮腺激素,它可以被機體重新吸收進入血液,具有抵抗機體組織老化的作用。而細嚼慢嚥則可以刺激唾液的分泌,延緩機體衰老。慢餐的好處1.有助消......
2023-11-21
情人節吃飯怎麼選餐廳

情人節吃飯怎麼選餐廳

每個城市都有很多情調不錯的餐廳,有的雅緻,有的奇絕,有的私密,有的安詳,它們共有的名字是浪漫。情人節,一個浪漫的日子,總該有浪漫的做法。要是你想送給她(他)禮物,不要叫她(他)事先知道;要是你想帶她(他)去哪家餐廳,也不要叫她(他)事......
2023-11-19
注意 測血糖前千萬別吃飯!

注意 測血糖前千萬別吃飯!

1、各種應激情況時血糖也會增高,如情緒波動、失眠、發熱、勞累等都可影響血糖,所以應在去醫院送中應避免劇烈運動。2、如為了確定是否有糖尿病而測定餐後2小時血糖,可按照正常的食量進餐(但不應少於100g主食)或進食100g......
2023-11-26
怎麼樣吃飯可預防肥胖?

怎麼樣吃飯可預防肥胖?

吃洋快餐,喝可樂,這是很多上班族的就餐習慣,但這會讓人在不知不覺中攝入過量的脂肪和鹽,長此以往會危害身體健康。吃完快餐,可以馬上喝點白開水。專家指出,不少快餐都是高脂肪、高熱量,含鹽量也很容易超標,如果再喝些碳酸飲料......
2023-11-22
怎樣讓你的孩子吃好飯

怎樣讓你的孩子吃好飯

6個月之前1、媽媽們至少6個月之後才停止母乳餵養。2、寶寶一般在4-6個月時開始新增輔食。3、如果寶寶到了該吃輔食的時候,他會表現出對乳品的不滿意,以前如果一覺睡到天亮,現在就會常常餓醒。4、如果媽媽在6個月或者更晚......
2023-11-14
孕婦“一人吃兩人飯”危害母子!

孕婦“一人吃兩人飯”危害母子!

有些人片面理解孕婦是一人吃兩人的飯,而以填鴨式進食,其實這是不正確的。孕婦營養過剩的主要原因是攝入蛋白質過多,熱卡過量。有些孕婦在懷孕期間猛吃水果,以為可以補充各種維生素,還能讓孩子面板變白,實際上這會使孕婦過胖......
2023-11-25
研究稱吃飯前喝水能抗癌

研究稱吃飯前喝水能抗癌

英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈,餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現,氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。喝水多少與一些疾病密切相關。如果水......
2023-11-20