編輯推薦：盤點：性愛的最佳模式！夜間發作的小腿抽筋常與以下因素有關：寒冷刺激夜間睡眠時如果腿部外露，小腿肌肉很容易受涼，由於寒冷刺激，使腿部肌肉出現痙攣抽筋。因此，夜間要注意腿腳的防寒保暖。過度勞累白天腿部過度運動如......

很多孕婦在懷孕的中後期常會出現腿部痙攣的情形，特別是在睡覺的時候，那種抬抬不起來，放放不下去的抽筋滋味只有孕婦自己才能體味。以下是專家來分析孕婦易抽筋的原因，以緩解孕婦抽筋時的痛苦：抽筋原因：腿抽筋一般發生在孕中......

孕期抽筋的症狀有哪些？抽筋通常發生在夜間，一般是腓腸肌（俗稱小腿肚）和腳部肌肉發生痛性收縮。或是在清晨起床時，可能伸個懶腰腳底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。孕期抽筋怎樣治療？1、保證鈣元素攝入正如我們所知，胎兒骨......

孕婦屁股抽筋是怎麼回事？有的準媽媽會有屁股抽筋並向大腿根部放射的感覺，這可能是坐骨神經受壓，引起臀部肌肉攣縮所致。孕期造成坐骨神經受壓的主要原因包括：1.腰椎間盤突出。懷孕後，內分泌激素的改變使關節韌帶鬆弛，為胎兒......

抽筋持續時，疼痛可能是非常難受的。抽筋一般在幾分鐘之內自動消失，但是嚴重的時候能導致持續痠痛。一般而言，腿抽筋影響的是小腿部位的肌肉（體積大的肌肉稱為腓腸肌）或者沿足底的肌肉。可以立即採取的最佳對策是輕輕拉伸繃......

夏季游泳的時候可能由於準備動作不充分等原因容易造成抽筋的現象發生，多見是腿和手臂，那麼如果在我們游到泳池的中間抽筋了我們應該如何自救呢？下面我們一起了解一下吧。游泳中有時會發生抽筋。抽筋，就是肌肉強直性的收縮......

抽筋是一件令人痛苦又無奈的事情，抽筋對人體沒有什麼太大的危害，但是令人很苦惱，抽筋的時候只能慢慢的舒展不能硬拉扯否則會使肌纖維受傷。很多人認為腿腳抽筋是缺鈣引起的，這種說法是有一定道理的，抽筋的原因有很多，缺鈣只......

抽筋是急症，應緊急處理，抽筋突發時常在家中，身邊沒有醫生幫忙，為了對付寶寶突然抽筋，家長應該懂得一些基本的處理方法！寶寶抽筋的處理方法1、立即將患兒平放在床上側臥，防止嘔吐物吸入氣管，解開衣領，褲帶，減少和避免不必要的刺......

寒冷的冬季，腿部受涼後易抽筋。另外，處在孕期的孕婦如果補鈣不及時和充足，也會發生腿抽筋現象。中醫認為，防治腿部抽筋，可採用穴位按摩的方法。穴位按摩不僅可防治抽筋，還能保健養生。腿抽筋按摩這幾個穴位1、按摩委中穴將......

它有三種類型：(1)初次交媾後發生痙攣的，稱原發性陰道痙攣;(2)曾經有過交媾成功的經歷而後來發生痙攣的，稱繼發性陰道痙攣;(3)由於交媾環境的改變而發生痙攣的，稱為境遇性陰道痙攣，這種情況比較少見。分析造成陰道痙攣的原......

抽筋：如果心理緊張、水太涼或待在水裡時間太長，都可能抽筋。下水前的準備活動應當充分，在水裡時間別太長。一旦出現抽筋，千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水......

補鈣食譜：三鮮水餃餃子餡用多種原料製成，營養豐富，尤其是含鈣多，常食有利防治孕婦小腿抽筋。原料：冷水面500克，豬肉400克，水發海蔘100克，蝦肉100克，水發木耳50克，香油、醬油各50克，料酒20克，鹽4克，味精1.5克，蔥末1.5克，薑末5克。製作......

肌肉抽筋是一種常見的疾病，多發於腿部和足部。肌肉抽筋的發生是由於身體脫水（失水）與鉀的流失所致，所以在天氣炎熱時，當你的身體由於出汗而失去過多的水，鹽和礦物質，肌肉抽筋就很可能發生。因而，多喝水，多吃富含鉀的食物，如香蕉......

1.體內鈣缺乏。正如我們所知，胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕母提供，因此，孕母每天必須保證約l200毫克~1500毫克的鈣攝入量。若母體鈣攝人不足，必將造成血鈣低下。而鈣是調節肌肉收縮、細胞分裂、腺體分泌的重要因子，低鈣......

下面給大家總結一下小腿抽筋的原因：1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛鍊。準備活動不充分;夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激。會痙攣得讓人疼醒。2、肌肉連續收縮過快。劇......

相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。那麼你知道手指抽筋是什麼原因嗎？手指抽筋的原因支配手部肌肉神經出問題當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。手指使......

睡覺的時候腿腳經常抽筋，有時會疼醒，這是怎麼回事？睡覺時腿抽筋的原因：當我們的身體休息的時候，大腦並沒有停止活動，而活躍的神經細胞會使肌肉繼續運動，而大腦發出了讓腿腳肌肉放鬆的訊號，卻導致了腿部肌肉的痙攣。雖然只有幾......

女性陰道保健是日常生活中就該保持的，作為生理生殖器官更應該特別注意保健的方法，但是對於陰道抽筋到底是怎麼一回事呢，一起了解下吧。陰道痙攣的三種類型：（1）曾經有過交媾成功的經歷而後來發生痙攣的，稱繼發性陰道痙攣;（2）由......

手指經常抽筋小心4種疾病1、一過性腦缺血手指發麻是一過性腦缺血的常見症狀之一，尤其是偏於一側時，好發於老年人。一般起病突然，持續時間較短，常常伴有肢體無力、頭暈、頭痛等其他症狀。一過性腦缺血的原因和發病機制多為......

貂皮大衣可以說是最近幾年非常流行的一種衣服的款式，最近江蘇有一個女子把自己1萬元的貂皮大衣在手洗之後卻變成了標本。主要是他的大衣在洗了之後縮小成了童裝版，皮帽上的毛毛也都是結塊了，看起來特別的堅硬，甚至像站起......