平時該怎麼防病禦寒呢？其實很簡單，只要飲食多注意，多吃這些防病禦寒的食物就可以了。牛肉牛肉當中含有豐富的蛋白質和氨基酸，可以有效的幫助人們提高自身的抗病能力，對於疾病，本身就有很大的幫助。再加上牛肉還有暖胃的功效......

牛奶牛奶很多人認為春季喝牛奶會加重上火，引起煩躁，其實，春飲牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效，而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充春季人體因大量出汗......

家有小寶寶的，大概都曾因為寶寶穿衣問題煩惱過。寶寶不會表達自己的感受，穿多了怕捂出病，穿少了則怕凍出病來，真是讓人抓狂糾結啊！其實，小寶寶穿衣沒那麼難，只是新手入門的你缺乏了一點知識，小編總結了幾個穿衣的重點，媽媽們可......

不知不覺，春天已經到來了，春天到了，萬物生長，身體經過一個冬天的貯藏，在這個時候開始不斷的進行釋放，不少老年人會說春天要捂一下，春捂秋凍還是有幾分道理的，但是，這樣的春捂是要有科學性的，要是盲目的進行春捂對於健康是有傷害......

初春養生：情緒不宜平和要愉悅以往，一說到養生，人們就會說心態平和，但春季養生卻不同。專家說，春天不要平和，春季一定要讓心情欣然、愉悅，秋天才要講求平和。此外，春季養生要注意三個要點：香蕉和梨不宜吃。中醫認為，春夏養陽，所以......

一年之計在於春。立春過後，萬物復甦、生機蓬勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也擋不住盎然的春意。此時，也正是人體新陳代謝最活躍的時候。春季養生，飲食上有哪些需要注意的?初春養生4大狀元菜1、溫補雞肉調節免疫上榜理由：春季......

趙磊的早年經歷男模趙磊身高是多少？趙磊是目前國內數一數二的男模，目前在亞洲男模排行榜中排名第一，世界排名第十六。1986年10月02日出生於中國山東省菏澤市成武縣，其身高是187cm，體重75kg，可謂是非常標準的超模身材，值得我......

什麼是乾性面板呢？乾性肌膚的人面板看起來細膩乾淨，沒有油性肌膚的油膩感，毛孔小，顯得乾淨、自然。不過，正因為乾性肌膚的皮脂分泌量少，含水量低，所以面板會比較乾燥，同時容易出現皺紋和色斑，因此，補水保溼對於乾性肌膚的人來說......

流行性腮腺炎：多見於冬、春兩季，發病時寶寶雙側腮腺腫脹，可伴有發燒、頭痛、厭食等其他症狀，嚴重者併發腦膜炎、睪丸炎、胰腺炎等。流行性感冒：多發於冬末春初之時，患病寶寶可有高燒、嗓子幹癢、眼睛結膜充血、頭痛、周身疼......

春天又到了，在這個氣候多變的季節裡，你是否為自己要穿什麼而發愁呢，現在小編就教你這麼搭配出混搭風格的服飾吧，這裡有多種不同範兒的風格，快來看看你喜歡的風格是什麼樣子的吧。帥性硬漢風loney先生帶著個性標語的T恤，非常......

初春養生六字訣春捂捂好背、腹、腳。初春時節，氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣即將到來，就提前增添衣物。春捂的重點在於背、腹、足底。背部保暖可預防寒氣損傷陽脈之海——督脈，減少感冒機率；腹部保......

1.甘蔗春季的甘蔗大多為秋季的存貨，儲存了一個冬天後極易變質，在甘蔗末端會出現絮狀或茸毛狀的白色物質。切開之後，斷面上還會有紅色的絲狀物。甘蔗是很好的瀉火食品，味甘性寒，具有清熱生津下氣潤燥和胃降逆的功效。甘蔗的......

春天來了，氣溫升高，綠葉萌發，花朵盛開，一片春意盎然，這個時候養生還是要注意驅寒、增強抵抗力，下面我們來看看初春必吃的幾種食物。1、溫補雞肉調節免疫上榜理由：春季冷暖頻繁交替，吃些溫補的食物，不僅可以充沛體力，還能調節免......

no1韭菜韭菜是冬春換季時養陽的佳餚，不僅有調味、殺菌的功效，還含有蛋白質、維生素A、鈣、磷等，營養非常豐富。no2大蒜大蒜中含有一種殺菌力很強的大蒜素，能殺滅多種病菌，提高免疫力。#p#副標題#e#no3西紅柿富含維生素C的......

薺菜薺菜富含蛋白質和10多種氨基酸，還含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，薺菜味甘性平，能調和脾胃，且有明目的功效。用薺菜煮粥營養豐富，味道甘美。香椿含視黃醇、維生素C、維生素A、鈣、鉀、磷等。香椿味辛、苦，性溫。能祛風散寒、止......

昨天是六九最後一天，氣溫歡快上躥，北京市氣象臺釋出了春節期間天氣預報，最高溫3℃到8℃。據中央氣象臺網站訊息，南方大部地區氣溫繼續回升!正值春節假期，你是不是想脫掉臃腫的冬衣，穿得漂漂亮亮迎接新春？在此提醒，雖然天氣回......

初春要養胃推薦你吃3大食物蘸汁秋葵助消化秋葵細細尖尖的，一頭略彎，有點像翹起來的手指，也像彎彎的羊角，所以也叫羊角豆。秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由其中豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成，經常食用能幫助消化，起到健胃整......

據專家介紹，心臟過敏是由於皮膚髮生蕁麻疹時，機體產生變態反應，使心臟冠狀動脈收縮、血流量減少，加上心臟的毛細血管和小靜脈有不同程度的擴張，通透性增加，血漿中細胞滲出，導致心臟間質不均勻的炎性水腫。這時，患者的不適症狀......

韭菜炒豆芽時，是必須加點三層肉的，別太多了，適量就好。這是母親告訴我的。而綠豆芽性寒，烹製時搭配點薑絲，以中和其寒性，這樣燒製的菜餚既鮮美滑嫩又養生了。韭菜炒豆芽原材：豆芽350克，韭菜50克，三層肉50克，紅燒肉汁凍一湯匙，生......

鈣。人體需要鈣來保持骨骼健康，預防骨質疏鬆。建議：如果您不喜歡牛奶、酸奶、乳酪等富含鈣質的食物，可以考慮鈣補充劑。每次不要超過500毫克，同時應該補充維生素D或多晒太陽。但要注意，易患腎結石的人以及70歲以上女性不宜......