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孩子冬季穿衣指南
以下是班裡老師和保育員在多年的保教工作中總結出來的,一些關於幼兒園孩子穿衣服很重要的小貼士:1、貴暖不貴多的原則——溫暖的棉襖外套和一件毛衣天一冷,有些家長就給孩子一個勁的加衣服,以為穿的多就是穿的......
2023-11-26
揚州釋出中小學生營養膳食指南
昨天上午,市教育局正式釋出《揚州市中小學生營養膳食指南》,並在教院附中開展了第一堂營養健康課。據悉,該指南由市教育局、揚州大學醫學院和學校一線營養師合力編輯,首批面向全市中小學發放兩萬餘冊,旨在向學生及家長普及......
2023-11-10
寶寶的“四季”穿衣指南
在炎熱季節,應給孩子穿寬鬆、輕便的衣服。要保證衣服能夠遮住胸口和腹部,就能保證寶寶不受涼。在顏色選擇上,紅色衣服能阻止紫外線,防止晒傷。材質宜選擇自然纖維的,比如棉布衣服。女孩最好穿無袖的連衣裙,男孩最好穿短袖或......
2023-11-15
糖尿病患者吃火鍋4指南
很多糖尿病患者平時飲食很注意,對火鍋又愛又恨。很想享受火鍋的美味,卻怕不小心吃多了或者吃了不該吃的東西,造成血糖不穩或者一些意外情況。糖尿病患者到底應不應該拒絕這種美味呢?糖尿病患者吃火鍋要注意哪些問題呢?吃火......
2023-11-24
端午節吃粽子的健康指南
推薦閱讀:健康端午節教你如何選粽子眾所周知,粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,缺乏纖維質,還含有過多的脂肪、鹽、糖。因此,醫生建議,一些伴有糖尿病、高血壓、高血脂、胃腸道疾患等基礎疾病的人,如果想嚐嚐,一定要控......
2023-11-25
生活指南:多喝酸奶能治慢性胃炎!
有關醫學專家說,適當增加營養牞多吃高蛋白食物及高維生素食物,以保證機體的各種營養素充足。同時要增加高維生素的食物和帶有深色的新鮮蔬菜及水果的攝入,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。除此之外,每餐最好吃2~3個新鮮......
2023-11-26
男人墨鏡挑選指南
圓形臉:嘗試方形的鏡框,可在視覺上把臉拉長,調整出理想的臉部比例。#p#副標題#e#倒三角形臉:顏色突出或強調鏡腿設計的墨鏡,能平衡臉上闊下窄的問題。#p#副標題#e#鵝蛋形臉:兄弟,隨便挑一款墨鏡,你都會很拉風。#p#副標題#e#國......
2023-11-27
摩爾莊園任務大全指南
嚮導任務:1.五顏六色(道具店)2.美味佳餚(摩爾餐廳)3.飽覽群書(城堡書房裡)4.神燈飛毯(東部遊樂場的魔法馬車裡)記者任務:1.膠捲R2機器人(在農場發明屋)2.熒光粉樹洞螢火蟲(玩捉螢火蟲小遊戲,1000分以上有一定機率獲得)3.相機機身中......
2023-11-26
水痘患者飲食指南
飲食禁忌1、生冷、油膩食物。2、辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜,都會引起上火現象,不利於病情的早日康復。3、發物。如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類(香菇)等內含豐富蛋白質的食物,這些異體蛋白容......
2023-11-26
養腎防寒 冬季養生指南
冬季養生特點◆冬季氣候寒冷,寒氣凝滯收引,易導致人體氣機、血運不暢,而使許多舊病復發或加重。特別是那些嚴重威脅生命的疾病,如中風、腦出血、心肌梗死等,不僅發病率明顯增高,而且死亡率亦急劇上升。所以冬季養生要注意防......
2023-11-26
艾滋病治療標準有新指南
在第16屆世界艾滋病大會在多倫多召開之際,國際艾滋病學會美國組發表了關於艾滋病患者治療的新指南。新指南特別提出,醫生應當把檢查不出艾滋病患者(包括曾接受其他藥物治療的人)體內的病毒,即每毫升血液中的病毒數量低於50......
2023-11-23
2歲寶寶生長髮育指南
2歲寶寶生長髮育指南2歲寶寶身高體重情況2歲的寶寶身長約為86-88釐米,在這個月裡將會再長高0.6釐米;體重約為出生時的4倍,這個月裡將再增長0.15公斤;乳牙萌出18-20顆,僅有少數孩子尚未出齊4顆後臼齒,可以很好地吃東西。寶寶......
2023-11-14
寶寶健康補水指南
>>>推薦:春天孩子多吃五大食物好處多寶寶需要多補水的三大原因1.寶寶的含水量比大人多成人體重之中60%是水,剛出生的寶寶含水量達到了85%,乳幼兒約佔70%。而且寶寶機體代謝旺盛,如果補水不及時容易發生短暫或輕度缺水症狀......
2023-11-25
遭遇雷擊急救指南
夏日極易發生觸電事故,一則由於天氣潮熱多雨,同時人體分泌出大量的汗液,這種情況下使用電器容易導電;另外,由於雷雨增多,在室外也要注意防雷,一旦發生觸電事故,首先要學會急救。以下一些觸電急救小知識可供大家參考:1、立即切......
2023-11-18
高血脂藥物治療指南
一,飲食,運動治療:目的是降低血漿膽固醇,保持均衡營養,運動和降低體重除有利於降低膽固醇外,還可使甘油三酯和高血壓降低,增加HDL膽固醇。二,藥物治療:經飲食及體育鍛煉治療後,如仍存在下列情況之一者,應考慮用藥物治療:①無其他......
2023-11-22
健康指南:提神醒腦 從春天早上開始
■提神醒腦從春天始劉光輝指出,現代醫學也能對此給出合理的解釋,並提出了提神醒腦的方法。因為睡眠中的肌肉是鬆弛的,所以起床時身體會特別柔軟。但是,背部和脖子在睡眠中由於受到壓迫,反而會變得很僵硬,特別是熬夜之後,僵硬......
2023-11-26
冬季寶寶出門遊玩健康指南
行—寶寶冬季健康指南冬天雖然寒冷,但是也不能總把寶寶悶在家裡。長期呆在室內會影響到寶寶的好心情,爸爸媽媽可以每天帶寶寶出去轉轉,呼吸新鮮空氣。但要記得在出門之前,除了我們上文談到的合理新增衣服之外,還必須......
2023-11-13
慢性腎小球腎炎護理指南
反覆發作的預防導致慢性腎炎反覆發作的原因很多,首先與腎炎本身的病理型別有關,如某些病理型別本身是不可逆的,例如局灶節段性腎小球硬化症等;其次,與用藥合理與否有關,尤其合理應用激素和細胞毒性藥物、降壓藥至為重要。住......
2023-11-24
中醫指南:陽春三月踏青更健康
俗話說人活一口氣,一句話道出了呼吸系統健康的重要性。因此,愛護身體絕對少不了對肺的保養。中醫有句話叫肺為嬌髒,溫邪上受,首先犯肺,也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為,正常人24小時吸入空氣約1萬......
2023-11-22
女性經期房事保健指南
在月經即將來臨的時候,一般情況下女性常常希望多一點性生活,這樣可以彌補來月經時耽誤的時間,提前安排應該享受的性愛。在生理期開始前,是相對的安全期,往往也是女性最想進行性行為的時期。這樣的安排既符合生理的需要,也符......
2023-11-20
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