都說女人老得快，一過了30歲就像盛放過後的花兒，凋謝得特別快，如何能讓自己始終像花兒一樣嬌豔欲滴？22個妙招來教你！1、讓你看上去年輕最簡單的方法就三個字：少化妝你見過濃妝豔抹的年輕人嗎？姣好的面板和起色不需要用化妝品......

龍鳳胎到底是怎麼回事？雙胞胎分2種，異卵雙生和同卵雙生，通俗的說就是異卵雙生是2個卵子同時受精成為2個受精卵各自有自己的胎盤，相似率不高。就如同母親先後懷孕生的孩子。而同卵雙生是一個卵子受精後分裂成2個但只有一個......

怎樣才能真正減肥瘦身？惜身材如命的你，再瘦掉5斤永遠是你的夢想和追求。但想達到你的理想體重，不妨先來檢測一下飲食習慣——究竟你是吃得過多還是太少？大腦發出吃與不吃的指令，那麼，是誰向大腦發出飽足的訊號？卡......

魚有一個共同營養特點，既含有豐富的蛋白質、少量的碳水化合物，以及含有大量的多不飽和脂肪酸。魚類蛋白質含量為15%-20%，不但含量高，而且比畜禽肉中的蛋白質更容易被人體吸收，利用率較高。魚的身體裡含有大量的多不飽和脂......

1.跪式俯臥撐。跪在一塊墊子或毛巾上。雙臂在前，用雙手支撐住自己。在支起上身的同時收緊小腹，並做深呼吸。重複10次。2.仰臥高抬腿。仰臥在墊子上，雙手放在身側或臀部底下。向上高抬腿，並讓臀部抬離地面，重複10次。3.提臀......

從十月懷胎到一朝分娩，生育不僅是一段難以忘懷的經歷，更會從生理、心理，甚至性等方面影響女性。其實，新媽媽只要積極調整心態、加以鍛鍊，生育對性的影響就可以降至最低。從青春期開始，女性已漸漸習慣了身體變化。然而，新媽媽......

樹枯根先竭，人老腳先衰。足療固然能起到腳部保健的作用，但幾位專家都指出，人們在日常生活中的護足知識缺乏，導致腳病反覆出現。要想養好腳，專家給出瞭如下一些建議。每天泡腳。俗話說睡前泡腳，勝過補藥。要堅持每天晚上用熱......

海綿粉撲怎樣才能用的久？海綿粉撲是化妝保養中很常見也很重要的小工具，例如暢銷50多年的臺灣永和三美人粉撲，材質很柔軟有彈性，便宜好用且用途多多，潔面和清除泥膏類清潔面膜時快速徹底，上粉底或隔離時溼用......

想成為寶寶的好朋友，心態是最基礎的。與寶寶在一起的時候，爸爸媽媽應該告訴自己我也是個寶寶。只有這樣，爸爸媽媽才能從寶寶的角度去看、去想，與寶寶打成一片，成為寶寶的好朋友。1.關注寶寶的需要要細緻深入地瞭解寶寶，關注......

順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事，除了開始忙於照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回覆緊實狀態，可得要有方法，方法對了，事半功倍，且效果持久，參考本文的方......

有一首歌曾經唱到：黑頭髮飄起來、飄起來！擁有一頭烏黑、飄逸的頭髮無疑是令人心動的，但是，怎樣才能達到這個目的呢？說到秀髮，也許很多人會聯想到某歌星在一則廣告中的說詞：我的夢中情人，有一頭烏黑亮麗的頭髮……......

兒童肥胖程度可分為三級，體重超過正常兒童標準體重20—30%為輕度，30—50%為中度，超過50%為重度。肥胖程度越嚴重，對兒童健康的危害越大。肥胖可導致迴圈、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害，影響兒童智商、......

性愛，哪能那麼容易就水乳交融了?那麼，愛究竟該怎麼做，才能讓雙方同時滿足?美國情感問題專家指出了以下幾個要點。對男人來說，性愛本質上是一種釋放雄性激素的過程，他們對性的滿足與高潮壓力的釋放相互聯絡。因此，一旦男人興......

當我們滿足了基本的生存需要之後，職場人最關注的是工作的心態。有職場抽樣調查表明，在工作中感到幸福的人約10%左右。很多在工作中較少體驗快樂情緒的人，會在這個時候爆發抑鬱狀態，這應該引起職場人的高度警覺。如何在工......

近日，微博上熱傳一治療男性早洩祕方，該祕方稱，用薄荷牙膏塗抹龜頭，可減低陰莖的敏感度，通過麻痺神經延遲射精，達到治療早洩的目的。那麼，該祕方是否可信呢？對此專家表示，牙膏治早洩這種做法有很大的危害，不可輕易相信，更不可盲目......

男人如何更長壽？男人如何保持青春不老呢？相信這個問題的答案很多人都想知道。今天小編就來幫各位男士朋友解答這個問題。總的來說，男人要想青春不老，想要更長壽，就要注意好以下這些生活細節。1、活到老，學到老：終生學習、與......

乳房，在嬰兒的眼中代表食物，在男人眼中代表性，在醫師的眼中象徵疾病，在商人的眼中象徵金錢，宗教領袖將它轉化為性靈的象徵，心理分析學者則認為是潛意識的中心。——選自《乳房的歷史》在國外，女性通常非常注重自己......

恐懼症的病因不是單一性的。一般認為有生物學上的因素，即遺傳性的性格脆弱，天生緊張而顯神經質，這類人最易產生恐懼感。另一因素是無能解決自身承受的精神壓力。上述兩種因素互相沖擊，當某一階段精神壓力過大時，就可能誘發......

提醒男人天生壽命長的十種習慣，健康的習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的習慣是擁有健康身體的關鍵。問男人，女人，誰更怕死？答男人。問男人，女人，誰更容易......

昨日，同事抱怨，孩子在家整天就想開啟少兒頻道看動漫片，同事直覺，如此下去，危害不小但尚無良策，顯得非常無可有奈何。其實，同事反映的已非個體現象。透過媒體報道，我們發現，寶寶粘纏電視已是普遍化的現象（對於此類寶寶，專家稱之為......