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秋季排毒去火:六種食物是首選
秋季天氣乾燥,讓女人的火氣節節上升;而到了秋季,人的胃口也會大增,所以排毒也是必須的。因此,去火排毒成為女性秋季的必修課。但是一提起去火排毒,很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物,那究竟有沒有一些食物既美味又能去......
2023-11-21
春季上火 中醫去火有妙招
上火,是一種常見的問題,中醫把上火分為很多種,有實火,虛火,肝火,胃火,心火等等不同的上火問題,由其是在春季的時候,人們更會有上火的問題,同時我們知道不同的人群的上火問題也都是不一樣的,而中醫認為只有對症滅火才能真正解決上......
2023-11-05
“大雪”後乾燥易“上火” “青色”,都能達到“去火”
最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失青色,都能達到去火的目的。除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的去火功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。除了多吃苦味食......
2023-11-12
夏末秋初 去火養生食療方
夏末秋初,常常容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等上火症狀。秋初正是天高氣爽、五穀飄香、果實累累的收穫季節。同時,氣候開始乾燥,所以應保證機體水分和維生素攝入充足。根據燥則......
2023-11-26
秋季上火吃什麼去火防秋燥
秋季天氣乾燥,人們容易上火,秋季吃什麼去火防燥呢?下面小編為你推薦幾款秋季養生湯,秋季養生喝湯貼秋膘身體健康。秋季上火養生湯1、紅豆陳皮湯推薦理由:紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入陳皮能防秋燥、提升內臟活力,增強......
2023-11-01
上火吃什麼食物能去火
上火不僅影響我們的日常飲食,而且對我們的身體健康也造成一定的危害。那麼去火的食物有哪些呢?今天小編就來推薦你這八種食物幫助你快速去火,讓你擁有一個健康的身體,快來看看吧。快速去火的食物1、苦瓜中醫方面認為,苦瓜......
2023-11-01
三伏天去火吃什麼好
炎炎夏日不令帶給我們身體上的不適,還導致越來越多的人火氣上升,表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等,現在這些症狀被統稱為夏季情感障礙。據統計,超過1/5失會因高溫而出現上述症狀,其中尤以女性居多,因此,去火成為女性在......
2023-11-04
春季專家支招去肝火
在日常生活中,老百姓常說的上火,在中醫中可以根據臟腑學說分為四類,不同的型別要用不同的方法去火。(1)肺火旺盛型:主要表現為口、脣、舌、咽部的乾燥、不適。西醫認為為缺乏維生素B2的表現,可服用維生素B2或吃一些富含維生......
2023-11-19
冬季寶寶4款去火營養粥
百合枸杞豬肉粥症狀:寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。材料:百合20克~30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。做法:先將米煮成粥,然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為......
2023-11-11
上火 嘴角起泡怎麼辦
上火是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀,中醫就認為是上火。火是如何產生的呢?一是直接受自然界火熱之邪的侵襲而引起上火症狀;一是機體記憶體在的能推動......
2023-11-10
夏季天熱肝火旺 吃這些去去火
夏天吃什麼去火夏季去火可以吃什麼白開水這個是簡單的事情了,相信很多朋友都知道,多喝開水,多排毒,這樣不容易上火,而且還可以有效的補充人體水分,但是真正去喝的人很少,因為白開水無色無味,沒什麼胃口,更何況也不好喝,建議大家......
2023-10-17
快速敗“春火” 推薦五款去火食譜
進入春季,天氣逐漸變暖了,天氣乾燥,這個時候春火更加旺盛。春季上火是很正常的現象之一,在這個季節裡,要注意防上火,五臟上火需分清型別找對地方對症降火,那麼春季如何給五臟下火呢?1、去心火——喝蓮子湯原料:幹蓮......
2023-11-05
孕婦吃什麼水果能去火
1、秋梨,清甜多汁,咬下去滿滿的梨香是秋季的寵兒。梨的營養非常豐富,同時具有秀強的保健功能,秋季吃梨可生津止渴,清熱解毒,滋陰潤肺。準媽媽多吃雪梨還能防治妊娠高血壓,消除妊娠水腫呢?當然了因為梨也屬寒涼之物,所以準媽媽......
2023-11-04
白領熬夜上虛火應該怎麼去火
加班是常態,不加班倒成了稀奇事,這恐怕是現在職場環境的真實寫照。睡覺睡到自然醒,簡直是一個奢侈的夢想。夜晚,本來應該是人體自我修復的時間,強迫各個臟器保持興奮狀態,會擾亂人體的微代謝環境。眼澀口乾,明瘡暗豆叢生,膚色......
2023-11-18
吃什麼去火 試試這九種食物
隨著夏季高溫的出現,人們受到飲食跟天氣的影響容易導致上火。上火不但讓自己心情煩躁,而且還會影響身體的健康。那麼你知道去火吃什麼好呢?試試這幾種食物吧。夏季去火常吃九種食物1.苦瓜苦瓜中含有一種苦味物質能夠幫助......
2023-10-20
涼茶越苦喝了越有效 真是如此嗎
涼茶越苦喝了越有效,很多人在飲用涼茶時,抱著這種良藥苦口利於病的態度,專找苦得難以下嚥的涼茶喝。涼茶真的是越苦越有效嗎?涼茶越苦越有效嗎中醫專家指出,涼茶不是越苦越能去火。如果一味追求苦味,不僅不能去火,還有可能......
2023-10-19
秋天吃海藻能去火防輻射嗎
秋天的一大特點就是氣候乾燥,人很容易出現各種上火的症狀。所以在秋天一定要及時降火,可以在飲食上入手,吃一些可以敗火的食物。不但對身體有好處,還可以增加秋天所需要的營養元素,下面就讓我們來了解一下吧。秋天吃海藻去......
2023-10-18
夏季去火 去火的12種食物
1、黃瓜黃瓜夏季吃不僅爽口、清熱、解暑,還能增進食慾。因為其中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,糖尿病人食用黃瓜,血糖非但不會升高,甚至會降低。禁忌:需要提醒的是,由脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少......
2023-11-06
冬季寶寶去火食譜推薦
寶寶去火食譜:蘆筍雞球材料:蘆筍200克,雞胸肉100克調味料:米酒1大勺,澱粉1/2勺,鹽1/3勺做法:1、將雞胸肉洗淨、切球,放入碗中,加入A料醃10分鐘,再放入熱鍋中過油,撈起。2、蘆筍去老梗,洗淨、切段;放入開水裡汆燙,撈出,浸入涼水中待涼......
2023-11-11
孕婦吃什麼去火快
孕婦吃什麼去火快之水出現上火的症狀了,準媽媽們首先要做的就是多喝水了。水來源方便,並且能夠想喝就喝,對付上火,喝水絕對就是一個緊急救治的良方啦!如果準媽媽們不喜歡喝白開水,還可以在水中放一些金銀花,這樣就能兼具降......
2023-11-03
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