擁有一個纖細的腰肢，在你穿露臍裝和低腰小熱褲的時候才會讓你更加的受眾人矚目。但是，擁有纖細腰肢的一個更加重要的原因是：你的健康。擁有35英寸甚至更粗的腰的人更容易患心臟病和糖尿病。巧妙的飲食，有氧運動和以下的腹......

隆乳術的指徵。18歲以上的乳房已發育老練者，且無全身感染性疾病、血液系統疾病、自身免疫系統疾病、惡性腫瘤、糖尿病和無瘢痕體質傾向。隆乳方法一視同仁。使用自體脂肪注射的隆乳方法適用於乳房有一定體積，但隆乳者懇......

腹部是有直覺的！對於處於身體中部的腹部，我們真地足夠了解嗎？你知道腹部也是你的情感能量中心和感覺晴雨表嗎？你應試著更多地運用腹部，而不只是用大腦來做出決定。如果腹部產生了不好的感覺，對於健康而言，有時比大腦的反應具......

女人怎樣才能保持迷人身材呢？女人做到以下十三點可讓你保持魔鬼身材。1、計算你每天可以攝入多少卡路里的方法，是用你的理想體重（以磅計）乘以14。2、每週鍼灸一次的人，體重可在3個月內減輕4.5公斤。在身體上的壓迫點扎針，會......

陽光男孩魏大勳步行前往機場。他穿著一件暖棕色的外套，帥氣迷人，火辣的陽剛氣息非常誘人。深受粉絲喜愛。我還記得魏大勳在《小小的願望》中打張正陽的時候，兩邊都捅了弟弟一刀，讓人哭笑不得。魏大勳雖然今年30歲，但依然年......

不管是男人還是女人，要是在路上看見一個要胸有胸，要臀又臀，還擁有水蛇腰的女人，大多都會止不住多看兩眼。擁有迷人身材的女人，走到哪都是焦點，總是成為別人羨慕的物件，你想要感受路人的火辣視線嗎？想要被被人注意嗎？想得話，那就......

近年來，不少愛美女性在選擇割雙眼皮的時候偏愛歐式雙眼皮。那麼什麼是歐式雙眼皮呢？隨小編來了解一下吧。什麼叫歐式雙眼皮？歐式雙眼皮就是指歐美人的那種又寬又大面板較薄的雙眼皮，不少職業女性要求做歐式雙眼皮。歐式雙......

愛漂亮的美眉們都非常注重自己的容貌，但是，由於平時生活中的不注意和面板的自然衰老，總是會出現各種面板問題，而其中，要屬皺紋最不防不勝防，不經意間就會長出各種小細紋，而眼部肌膚是最薄弱，最容易長出皺紋的部位，眼部面板出現......

火熱的維密盛會過去，對於女性朋友們是否還在羨慕超模的好身材呢？是否羨慕她們擁有的迷人翹臀呢？其實不需要，今日一套高效動作讓你擁有翹臀不再是夢想！還不來嘗試嗎？全面臀部練習計劃一，彈力帶+槓鈴深蹲：這是一個複合動作，在健......

1、糾正蘿蔔腿姿態：仰臥，手臂平伸在身體兩側，手掌朝下，雙腿彎曲，膝蓋緊緊夾住坐墊，雙腳分開大約20公分，膝蓋儘量用力往裡壓。保持5秒鐘以上，重複45次。功效：糾正蘿蔔腿，讓雙腿回覆修長筆直。2、塑造渾圓美臀姿態：仰臥，雙腿彎曲，先......

為了讓自己的下巴更加精緻，不少人都會選擇隆下巴。那麼膨體隆下巴就是其中一種方法。來了解一下吧。什麼是膨體隆下巴？膨體隆下巴手術主要是通過在下巴部位植入假體來實現。該手術的關鍵是醫生在術前仔細檢查測量下巴部......

底妝可以說是影響妝效的最重要一部分，精緻持久的底妝不僅可以讓你看起來肌若凝脂，還能營造出一種渾然天成的清甜氣質。不過完美的底妝可不是一蹴而就的，下面我們就來學習一下到底怎麼畫底妝。1、妝前乳打底妝前乳彩妝的......

步驟1：身體平躺在地面，雙手扶於耳際，但不要抱頭。雙腳抬起，膝部彎曲，大腿與腹部的角度要小於90度。利用腹部力量將上身提起，速度要緩慢，反覆15至20次。步驟2：身體平躺在地面，雙手平放在兩側，雙腳提起，如同第一招的預備式。腰部用......

迷人馬甲線這麼瘦腹你也能有第一組1、身體平躺在瑜伽毯上，雙手開啟，雙腿併攏，膝蓋彎曲，腳後跟和膝蓋靠近後。2、將膝蓋往胸前靠近，重複10次即可。可以起到瘦肚子瘦腰的功效，也能鍛鍊到腿部的肌肉，讓你的下半身更有曲線美。第......

或許不少女性朋友覺得女人練胸大肌似乎不明顯，也沒有太大展示的價值，這是錯的，起碼鍛鍊胸肌程度上對豐胸有作用而且帶來的好處也不少！那麼女人胸大肌怎麼練呢？小編推薦三種做法，一起看下吧！家庭俯臥撐：準備瑜伽墊，膝蓋跪地支撐......

1、三角形的舌頭。調整下巴曲線，消除雙下巴！下巴是臉容易浮腫的部位，頭向後倒去伸長脖子，將舌頭捲成三角形狀朝天伸出。讓喉嚨深側的肌肉得到刺激，從而鍛鍊下巴的線條哦！記得舌頭要向上哦！2、用力地擴張臉部做出鬼臉：通過擴張......

說到美臀，大多數人都會想到運動。的確，運動是改善臀形最直接有效的方法，唯有強健並收緊臀部的肌肉，才會有理想的翹臀效果。但除此以外，許多人關於美臀還存在著迷思，殊不知，留意一些生活裡的小習慣也會對臀部曲線有很大的改善......

blingbling的銀光甲，或是帶圖案的多彩美甲，固然與眾不同。純色的亮甲也可以一樣迷人，極致的黑色或者深紫色，超萌糖果色，淡淡的青草色或者裸粉色，還有漸變的海藍色。9款超迷人亮甲一起來看看吧！#p#副標題#e##p#副標題#e#來源：......

一、紅薯溫馨小tips：常吃可以幫助維持體內正常葉酸水平，降低患癌風險，而且紅薯當中有豐富的膳食纖維，幫助促進腸胃蠕動，防止便祕，避免癌變。紅薯粥原料：紅薯1個、大米2把。做法：1、紅薯去皮切成小塊。2、大米淘洗浸泡30分鐘。......

天氣越來越熱，夏天也算真正的到來了，今年夏天很流行的一字肩衣服不知道大家嘗試了沒有，反正小編是穿不來的，為什麼呢？因為沒有一個迷人的鎖骨！對於女性來說，性感的鎖骨可以完美的展現出一個女性的風情，也是穿露肩衣服的高階標......