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10大妙招讓你變身辦公室美人
站立15-30分鐘後才坐下或午睡一頓營養豐富的午餐過後,你是否是斜倚著椅背和同事愜意聊天,還是又坐在辦公桌前繼續辛苦戰鬥呢?抑或立即與周公進行香甜夢鄉的約會呢?其實,這幾種行為都是既不健康,又對你美麗身材的保持毫無益......
2023-11-25
辦公室美女李雅婷喜歡我 女同事的主動讓我驚嚇不已
對於很多人來說,職場遊戲是不能玩,也是玩不起的,有時候一步走錯就步步錯,最後會到了不可挽回的地步。特別是在男女職場關係上,其實很多時候真的就是一把遊戲,所以說為了你的安全著想,千萬不要趟這趟渾水!我是一個本性不是多......
2022-06-26
瘦臂美胸辦公室舒緩操6式
手邊檔案似乎永遠處理不完,桌前電腦幾乎永遠不離不棄!從清晨到日落,離開“戰場”時帶走的只剩一身疲憊。想告別辦公室久坐造成的精神緊張,舒緩頸部、肩部的疼痛?一定記得忙裡偷閒地跟隨GH嘗試以下動作,只要每天幾個6式,你就......
2021-05-21
辦公室美眉必知的健康美容食物
現代化的辦公裝置在帶給我們方便快捷的同時,也埋下了一些健康隱患,對於這些隱患,我們沒有辦法避免,但我們可以選擇一些特定食物在一定程度上來對抗辦公室裡的汙染元凶。》》抗輻射:多吃海帶加蔬菜人群:程式設計員、操盤手及其他......
2023-11-15
辦公室女性即刻醒膚法
5秒鐘化妝水噴霧搶救乾燥肌膚城市裡有一個很大的肌膚威脅就是空調,空調會帶走水分,讓肌膚變得乾燥,甚至過敏。最好隨身攜帶噴霧小瓶,裝入保溼化妝水,每隔兩、三個小時噴一次。只要幾秒,就能讓肌膚狀況得到緩解。使用噴霧方......
2021-05-06
男性辦公室特殊健美操
國外流行的、在辦公室內操練的特殊健美操。只要抽空一天做15分鐘,堅持約一個月的話,腰、腹及臀部“逗留”的多餘脂肪就會漸漸消失,一個充滿男性魅力的體態一定會在你身上體現出來。在白領階層當中,有些男性職員因平時不注......
2021-05-21
辦公室女性的“保胃戰”
小胃病是白領一族的常客,雖說並不是大病,但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止,嚴重影響了生活質量和工作效率。其實小胃病跟生活細節相關,在平時吃飯的時候,注意下面這些細節,或許就能保衛我們的胃了。一日三餐定時定量白領一族......
2023-11-24
辦公室女性為何會腎虛
現代女性承受著前所未有的競爭壓力,生活沒有規律,加之年輕女性是情緒最不穩定的一個群體。長期處在鬱悶的心情下,免疫力也受影響,腎臟可能因此而逐步出現虧損。同時現代人享用快餐食品較多,營養結構不太合理、熱量太高,腎臟......
2023-11-10
美女辦公室誘惑我 口述和公司美女加班經歷
那天晚上,收尾工作完成後。我坐在椅子上,點燃一隻煙(這時候無論如何是男人都應該抽一隻的)。深深地把煙霧吸入肺部,因為我很少抽菸,所以尼古丁刺激的我的太陽穴突突的跳動著。腦海中仍然浮現著白天的情景。同事們不知何時......
2022-07-07
辦公室女孩的洗臉方法
辦公室女孩的面板最大的敵人是乾燥和汙染。但只要你採取相應的防護措施,注意面板的清潔、補水和修護,便可以令肌膚保持在最佳狀態。在這裡教給你一套最適合你的洗臉方法:1.將浸過熱水的毛巾(水溫以稍有點燙手為宜),輕輕蓋在......
2023-11-20
和女祕書的辦公室故事
女祕書辦公室銷魂五年前開始我就自己做公司,儘管艱辛困苦,但看到寬敞明亮的辦公室坐落在武漢的商業區,底下幾百名員工,我嘴角微微一笑。這兩年,公司發展進入正軌以後,我又延續了大學時候的身體鍛鍊,剛毅的笑臉常常讓下面年輕......
2022-04-08
辦公室美女的“黃色”苦惱
>>>推薦閱讀:手機高清炮事件評論猜到這股葷風是什麼了嗎?對了,黃段子,又名葷段子。日復一日的黃段子弄得office裡的小姐氣也不是,惱也不是,你今天要是害羞地抵擋了,明天說不定就鳥槍換炮了,對著你轟……戴著耳機......
2023-11-26
辦公室戀情 辦公室追女孩子的妙招
很多人不喜歡辦公室戀情,其實不盡然,那麼在辦公室如何追到心儀的女生呢?辦公室戀情靠譜嗎?別管什麼辦公室的清規戒律,告訴你吧,在工作中找到合適伴侶的機會,的確比你試圖從酒吧中邂逅一個要靠譜得多。在一份由洛杉磯加利福尼......
2021-05-21
男士辦公室內健美操
屈臂運動:將電話簿等有一定重量的東西放入手提包內,然後,手握住包的提手,反覆將其以屈臂的形式,從腰部開始上提到肩部位置,左右手臂交替進行,各來回做30次。本運動可有效地刺激肱二頭肌,使其結實發達。屈臂運動能鍛鍊你的上半......
2023-11-27
辦公室當健身房 辦公室鍛鍊的方法
1、輕拍小腹自然站立,呼吸自然,全身放鬆,然後雙手交替拍打下腹部(用力要以舒適為度),拍打一次為一個節拍,共做四個八拍。2、橫向轉胯自然站立,呼吸自然,全身放鬆,然後雙手扶著胯部兩側,使胯部由左--前--右--後--左這樣做橫向圓形......
2023-11-03
辦公室15分鐘健身操 辦公室也能減肥
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。下面小編為你介紹簡易健身方法。辦公室減肥運動:屈臂運動:將電話簿......
2023-10-28
總裁辦公室裡的隱祕情事 看高冷總裁如何征服辦公室的美女
我不知道,我投入他的懷抱是不是一種宿命我半歲的時候,母親就去世了。當別人家的孩子在媽媽懷裡撒嬌時,我只能在為數不多的幾張泛黃的老照片上找尋母親的痕跡。幾年後,爸爸再婚,家裡又添了個妹妹,加上我的哥哥,一家五口的日子......
2022-06-15
合理午休 成就辦公室美人
工作壓力大,中午短短的午休只要利用好,就可以美麗大變身。所以可別小看午休這段時間,容顏煥發就從這兒開始。1、清潔牙齒,清除異味在辦公室準備一套牙具,吃過午餐後,立即清理牙齒,減少口腔異味和牙周疾病產生的可能,這不僅是......
2023-11-22
征服辦公室的美女[完] 如何追求美女同事更容易成功
辦公室戀情是不少人都經歷的,對於辦公室的美女同事,相信單身的男士會想要藉此找個女友。那麼,怎麼才能征服辦公室的美女,然後讓她成為自己的女朋友呢?其實,這還真的需要你懂點技巧,讓你的美女同事主動和你打招呼聊天。最近有......
2022-06-14
辦公室曖昧測試:辦公室曖昧,你能避免嗎?
辦公室曖昧是在工作中容易遇到的一種曖昧情況,那麼你知道哪類女性容易陷入辦公室曖昧?生活中有些女生容易遇到辦公室曖昧,那麼到底能不能避免呢!讓我們一起來測試看看。辦公室曖昧測試:辦公室曖昧,你能避免嗎?1.你認為下......
2022-04-12
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