誤區1：患了乾眼病會失明很多患者擔心乾眼病會導致失明，心理壓力較大。其實只有極少數由於全身疾病引起的乾眼病會致盲，大部分患者在專業醫生的指導下用藥不會導致失明。誤區2：眼睛乾燥就點眼藥水當我們長期面對電腦或大氣......

1、眼睛方面的因素：當人患有遠視、近視、散光等時，看遠看近都需要動用很大的調節力，則容易產生眼疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，亦易引起眼疲勞。2、體質及生活方面的因素：比如缺乏鍛鍊、營養不良......

原標題：給眼睛開幾種補藥：熨目通經絡轉眼解疲勞眼睛能感受光、感受色彩，帶我們領略這個斑斕多姿的世界，然而，眼睛很嬌嫩，需要細心呵護。本期，《生命時報》記者特別邀請中國中醫科學院眼科醫院前院長高健生和河南省中醫院眼科......

1.拇指或多指揉眼周肌肉，由內向外3~5次。2.提上瞼肌：拇指在眉下，食、中指在眉上自眉頭至眉尾相對提捻3~5次。3.點按眼周穴位：睛明（兩側內眼角稍上凹陷處）、魚腰（瞳孔直上，兩側眉毛中）、絲竹空（兩側眉毛凹陷處）、太陽（兩側眉梢與外......

義大利研究人員說，許多人以為他們感到眼睛疲勞是因為終日在電腦終端機前工作，但其實不然，眼睛疲勞有可能來自心理壓力。英國職業和環境醫學雜誌十三日報導說，義大利薩沙裡大學職業病醫學研究所醫生以二百二十二名銀行僱員......

無論是看書還是看電視用電腦，都會造成眼疲勞。而胡蘿蔔、枸杞子、南瓜這些是大家熟知能護眼的好食物。下面介紹幾道簡單好做的護眼營養美食，大家不妨試試：枸杞南瓜雜米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，紅米50克，水4碗。制......

很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，這有什麼特別的原因嗎？睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲......

1、關燈看電視人們每天都離不開電視與電腦，而電視電腦都需要眼睛高度集中，時間一長，不少人就出現了不同程度的眼疲勞症狀，尤其是整天與電腦打交道的白領人群中，90%以上都有不同程度的眼疲勞症狀。有一些人平時在看電視或用......

視疲勞主要是由於我們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。古方中醫食療專業人士為您推薦一款黑豆核桃衝牛奶可幫您緩解眼疲勞的發生。材料：黑豆粉1匙，核......

保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。對眼睛有益的食物有哪些呢?1、瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆......

視疲勞是指在閱讀或近距離工作時自覺眼累不能持久工作的一種症狀。多數人是因為在不恰當視物的環境里長時間工作導致的。視疲勞和肌肉勞累一樣，機體在超負荷運轉下難以避免。中國醫師協會眼科醫師分會常務委員、山東中......

眼睛疲勞的現象在我們日常生活中很常見，而且現在的電子產品又很普及，有的人因為工作需要，每天都要對著電腦工作，晚上回家再繼續玩手機，這樣我們的眼睛也完全得不到休息的機會，所以眼睛經常也會出現疲勞、酸脹、乾澀的現象，甚......

研究結果確認，眼睛長時間聚焦造成的疲勞，使神經對頸部和肩部的肌肉運動的控制失調，引起肌肉張力增高，長期不能緩解，相應部位就會出現慢性疼痛。下面介紹幾種頸椎保健的方法：1.摩面：兩手中指貼近鼻樑旁並輕按迎香穴，向上做擦臉......

電腦傷眼，八成白領眼疲勞專家介紹，在整天與電腦打交道的白領人群中，80%以上都有不同程度的眼疲勞症狀。此外，電腦族在操作計算機、看檔案、輸入文字、抬頭看螢幕等重複動作中，眼球平均每天要轉動2—3萬次，這些動作都要......

科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可幫助電腦族抵禦電腦輻射。對於和電腦朝夕相處的人們來說，輻射的確是個讓人憂心的副產物。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示屏罩，許多人還是覺得不安......

你閉上眼睛，轉動頭部，放鬆一下僵硬的頸部，然後又彎腰駝背地坐回離電腦螢幕幾英寸的地方，不去理會反覆出現的視力模糊，即使已經看不清顯示器上的字。這時，你需要注意：每敲一次鍵盤，每看一段視訊，每發一封郵件，是否都是在損害你的......

有雙水汪汪的眼睛是所有愛美人士的追究，只是對於天天面對電腦的白領來說，眼睛疲勞是個頭疼的問題。有些白領論壇上推薦用菊花泡茶，然後用蒸汽來薰眼部，夏曉波醫生認為，熱敷可以促進眼睛區域性的血液迴圈，而菊花中有明目效果的......

眼睛癢的原因主要有以下三點：一是結膜有炎症刺激所致；二是用眼過度引起的眼疲勞；三是過敏性結膜炎。其中以後二者更為多見，採用桑葉煎水敷眼，效果不錯。將桑葉10克加水煎煮5～10分鐘，往裡加一點食鹽，稍涼後用藥棉蘸水敷在眼睛......

一項調查證明，每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%的人眼睛有問題，表現症狀是：眼睛發乾、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，這種電腦視力綜合徵就是典型的乾眼病。醫學專家認為，電腦視力綜合徵屬比較新型別的疾病，超過一......

看電視、看報刊、望風景，時間稍長就會感到疲勞，眼睛乾澀。職場男士長期對電腦也不例外!其實在辦公室也可以簡簡單單對付眼疲勞。用滾開的水泡杯茶，趁熱用雙手圍在茶杯邊，眼睛瞪大面伏在手上，讓熱茶之氣薰眼，左右眼輪換即可，......