【1、鹽水泡腳治腳氣】這是因為食鹽有很好的防毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼面板可以更好的吸收鹽水的防毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。【2、鹽水泡腳可清潔腳部】因為食鹽的防毒除菌......

小編推薦：常吃四種食物助你生兒子孕婦懷孕期間可以用醋泡腳,但水溫不要太高.還可以加少許鹽,效果更好可以啊睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收穫。一、消......

中醫學的經絡理論認為，五臟六腑自足三陰經（脾、肝、腎）始，踝部以下有66個穴位。在中醫看來，熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位一樣，有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的功效。現代醫學測定，人腳的溫度保持在28-33℃時感到最舒服。......

我們的腳底上有多個穴位，與身體的各個器官相對應，常常按摩腳底對身體有好處。不過每天按摩不現實的話，用熱水泡泡也是大有裨益的。1、堅持用熱水泡腳，特別是天氣冷的日子裡，熱水能夠促進腳底的血管擴張，使體內的血液迴圈加......

1、最佳時長20—30分鐘泡腳時間不宜過長，以20—30分鐘為宜。泡腳不超過20分鐘沒有發揮應有的保健效果，但泡腳時間過長，血管長時間擴張也不宜，再者期間太長腳部面板也容易被泡破皮。2、最佳水溫在40℃水溫不能太......

冬季正是泡腳驅寒的最佳時期，但是泡腳不當就會引發疾病而造成死亡，這事不是危言聳聽。冬天泡腳註意三大技巧一控水溫。有些人習慣在泡腳時把腳泡得通紅，並以為水溫越高，效果越好。而事實上，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。......

隨著氣溫不斷下降，人們更要注重腳部護理。俗話說寒從腳上生，腳部受涼很容易引發多種疾病。如果睡前用熱水泡泡腳，不僅可消除疲勞，還能祛病延年。下面康路網小編教您5個泡腳方式，簡單方便，不妨試一試。1、醋泡腳：提高睡眠質量......

泡腳的好處米醋泡腳的好處冬季用米醋泡腳不僅可以驅寒，還大大增強了養生功效。用米醋泡腳能夠促進人體血液迴圈，使得人體中的各個組織器官也變得活絡起來，進而提高免疫力，體質也能夠得到改善。用米醋泡腳還能夠促進身體各......

艾葉的藥理作用艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰......

小編推薦：懷孕期間丈夫性慾太強怎麼辦？【性味】：苦辛,溫.【歸經】：入脾,肝,腎經【功用主治】：理氣血,逐寒溼;溫經,止血,安胎.治心腹冷痛,洩瀉轉筋,久痢,吐衄,下血,月經不調,崩漏,帶下,胎動不安,癰瘍,疥癬.①《別錄》:主灸......

痛經是困擾著很多女性的問題，但是有很多女性會由於疼痛而選擇靜靜坐著，其實這種做法是不健康的，因為久坐不動會導致下半身血液迴圈不暢，容易引起痛經。預防痛經，建議少做多走動，注意腹部保暖，少吃刺激性食物，多鍛鍊。防範痛經......

泡腳的好處1、泡腳能舒緩腳的疲累。泡腳用的水應該保持在45℃左右，水深至少要超過踝關節，腳在卵石上均衡地踩踏，浸泡20～30分鐘左右為宜。2、冬日熱水泡腳減少失眠困擾。睡眠煩惱是很痛苦的事情，不僅白天無精打采，還會導致身......

很多女性朋友在練完瑜加之後都會進行泡腳來放鬆肌肉，舒緩疲勞，從而有效促進腳部血液迴圈，降低區域性肌張力，改善睡眠質量。那麼練瑜伽後多久可以泡腳呢？下面讓我們具體來看看吧！練瑜伽後可以泡腳嗎做完瑜伽後當然可以泡腳，在運......

​泡腳是一種古老而有效的中醫保健方法，它可以促進血液迴圈，緩解疲勞，改善睡眠，同時對一些身體不適有一定的緩解作用。但泡腳能否減肥一直是人們關注的話題。在本文中，我們將介紹泡腳是否能減肥以及泡腳的其他好處，幫......

適當的泡腳溫度和時間可以對身體起到很好的作用，也可達到延年益壽的功效。但是泡腳的講究你也有必要了解一下。泡腳正確的方法是，水的溫度不要過高，一般以42℃到43℃為宜；水量不宜過多，水位在腳踝上3指為宜；泡腳時間不宜過......

原理：泡腳開始時會先從腳底傳來溫暖的感覺，幾分鐘後，體內就會覺得熱呼呼，然後熱氣會隨著血液，迴圈至身體的每個角落，積存的老舊廢物排出體外。這樣就可以驅散體內的寒意，調整機體內分泌的平衡。不但能達到減肥的效果，還能消除......

鹽水泡腳的好處平時洗腳時選擇用鹽水泡腳，可以有效的防治腳氣、促進血液迴圈等。1、鹽水泡腳可以治腳氣。鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的防毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼面板可以更好的吸收鹽水......

煎服中藥後的藥渣人們一般都倒掉，其實，藥渣中或多或少還殘存一些藥性，仍然可以廢物利用，病人可以將自己的中藥殘渣加水煮熱後用來泡腳。腳被譽為人體的第二心臟，人體的重要臟腑、器官在足部均有各自的對應反射區，腳的脂肪層......

小編推薦：免費給女寶寶取個好聽的名字大全紅花主治(功效)：活血通徑、散瘀止痛。用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷。古人常有於血在體內時，常加紅花一小把:紗布包煮開可用一天兩次泡腳,適用各種靜脈曲張,末......

1、醋泡腳：提高睡眠質量在溫水中加入幾匙白醋，就是醋泡了，用醋泡腳，可以滋潤面板，還可消除疲勞，治療睡眠障礙。中醫專家解釋說，醋酸具有促進新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復體力，預防動脈硬化、高血壓。2、艾葉泡腳：驅寒治感冒......