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有關預防老年痴呆的男士時尚內容
喝咖啡可以預防老年痴呆嗎
老年痴呆症是一種嚴重的神經退行性疾病,其主要特徵包括認知功能下降、記憶喪失和日常生活自理能力喪失。隨著世界範圍內老年人口的增加,對於老年痴呆症的預防和管理變得越來越重要。近年來,一些研究提出了咖啡可能與降低......
2023-10-17
吃太飽也容易患老年痴呆
研究認為,老年痴呆與遺傳因素、代謝障礙、內分泌功能減退、機體解毒功能減弱等有關。家庭破裂、單身獨居、新近喪偶、經濟困難及生活顛沛者患本病的機會多。另據有關資料報道,飲食過飽也是老年性痴呆的一個誘因。如果長......
2023-11-11
研究稱維生素B可預防老年痴呆延緩衰老
該研究成果發表於最新一期《公共科學圖書館•綜合》雜誌。主持實驗的牛津大學科學家為研究維生素B對輕度認知功能障礙所產生的療效,在2年間對168名已經出現輕度認知功能障礙的老年人進行了臨床對比實驗。這是迄今......
2023-11-24
老人吃什麼可預防老年痴呆?
一項新的研究顯示,多食用橄欖油、堅果類、魚類、鳥禽肉類,以及某些水果和蔬菜,可能會有效預防老年痴呆症。研究人員發現,如果特別攝取對大腦健康有益的營養成分,患老年痴呆症的概率就會比正常人低40%。紐約哥倫比亞大學的......
2023-11-23
飲酒可預防老年痴呆 不抽菸女性效果更明顯
西班牙巴倫西亞大學和巴塞羅納市政醫學研究所(InstitutMunicipald'InvestigacioMedica)的研究人員通過這項研究,把受老年痴呆症影響的個人的臨床情況,與健康人士的情況進行對比,兩組人的年齡和性別比例分配相同。該研究......
2023-11-25
人到老年 該怎麼預防老年痴呆
人到老年,雖然腦細胞有不同程度的退化,導致腦功能的減退,但大多數存活腦細胞的功能依然存在。而且,這些存活的腦細胞有一定的代償功能,能維持正常的精神活動。研究提示老年性痴呆的病因和心理社會因素、腦血管病因素、環境......
2023-10-19
六組手指操預防老年痴呆
現在有一套簡單實用的手指操,老年人空閒的時候多活動活動手指,可以有效地預防老年痴呆,年輕人也可以跟著做哦。這套手指操共6組,每組4個8拍。第一組吸足氣用力握拳。握拳時將拇指握在掌心。用力吐氣同時急速依次伸開小指......
2023-11-03
7個方法遠離老年痴呆
美國責任醫療醫師委員會的主席尼爾·巴納德博士說:採取合理的預防措施能將人們患上認知障礙症的風險降低70%~80%。遵循以下7個習慣能遠離認知障礙症。1.將飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入量減少到最低程度。芝加哥......
2023-11-05
老年痴呆五禁忌
老年痴呆多起病於老年期,潛隱起病,病程緩慢且不可逆,臨床上以智慧損害為主。那麼到了遲暮之年該注意哪些問題呢,下面總結五項。1.忌精神刺激是一組病因未明的原發性退行性腦變性疾病。喜怒無常、驚恐思慮等。人到老年之後......
2023-11-18
“心老促進了腦老” 預防老年痴呆從青年開始
學生比老師還顯老個案1:一位64歲的朋友說:一天我到一位老同學家去,我直呼其名,他卻用呆滯的眼神看著我,毫無反應。按說,他小我兩歲,比我晚退休兩年,不該如此呀!他的老伴說:主要是成天呆在家裡,不與人接觸,什麼事也不做,腦子也不想......
2023-11-24
預防老年痴呆養成5個好習慣
我國是阿爾茨海默病(也稱老年痴呆症)大國。據國際阿爾茨海默病協會去年公佈的一項資料顯示,全球患有阿爾茨海默病的患者約4400萬,我國以990萬人口位居世界第一。全球每7秒鐘就有一個人被確診為痴呆,而每4個人中就有1箇中國......
2023-11-03
老年人防痴呆 專家有妙招
>>>推薦:老夫少妻必知的三種錯位1.多運動體力和腦力勞動並重,在多用腦的同時,還要多運動,並做些力所能及的體力活兒。運動還可促進神經生長素的產生,預防大腦退化。實踐證明,適當的體育鍛煉不僅有益於健康,而且有利於大腦抑......
2023-11-25
100個老人7個呆 六招有效預防老年痴呆
2016年9月21日是世界阿爾茨海默病日阿爾茨海默病俗稱老年痴呆,在60歲以上的老年人中,患病率約為7%,這就意味著100個老年人中有7人患有老年痴呆。據瞭解,老年痴呆是一組病因未明的原發性退行性腦變性疾病,也是繼癌症、腦血......
2023-10-29
老年人多多走動好處多
>>>推薦:蜂蜜和醋老人養生的佳品別以為健步行走就是一個簡單的下肢運動。目前已有許多研究證實,規律的健走可有效鍛鍊身體各部位:腿腳。健走相當於對骨骼進行力量訓練,能明顯增強腿腳骨骼和肌肉力量。肺部。增加肺活量,降......
2023-11-25
預防老年痴呆 可以吃這11種食物
老年痴呆症是一種常見的神經退行性疾病,通常伴隨著認知功能下降、記憶力減退和日常生活自理能力的喪失。雖然老年痴呆症的確切原因尚不清楚,但一些研究表明,飲食在降低患老年痴呆症風險方面起著重要作用。以下是11種食物......
2023-10-17
如何預防老年痴呆 做好這幾件事
老年痴呆是一種逐漸發展的神經系統退行性疾病,通常發生在65歲以上的老年人身上。老年痴呆症狀包括記憶力下降、語言能力下降、判斷力下降等。雖然老年痴呆無法完全預防,但是有一些措施可以減緩或延緩其發展。下面是一些......
2023-10-17
礦泉水可以預防老年痴呆嗎
長期以來,鋁一直被認為與老年痴呆症有密切關聯。新研究中,克里斯托弗·埃克斯利教授及其同事讓參試老年痴呆症患者每天飲用1升礦泉水,研究持續13周。結果發現,大多數患者認知能力不再進一步下降。一名患者體內鋁水......
2023-11-14
兩個小方法預防老年痴呆
現代人的繁忙勞累使得健忘過早降臨,但是別怕,有些小招可以幫忙。1、揉搓足指坐在地板上將兩腿伸直,彎曲左腿的膝蓋,將左腳的踝部放在伸直的右邊大腿上。左手的拇指擠壓湧泉穴(該穴位位於足底前三分之一,皺紋呈人字形交叉的......
2023-11-04
預防老年痴呆有10種方法
根據世界衛生組織對世界範圍痴呆的流行病學統計,痴呆患病率隨著年齡的增長而成倍增加,統計資料顯示,大於60歲年齡組患病率為4%至8%,大於65歲年齡組上升為10%,大於80歲年齡組患病率為30%以上。在我國年齡越大,發病率越高;女性......
2023-11-24
預防老年痴呆多吃13種食物
老年性痴呆正在成為世界性的社會難題。一方面它的發病率越來越高,已上升為常見死亡原因的第3位,僅次於心腦血管病和癌症。另一方面,這種病的演變過程緩慢,不容易發現。據統計,目前我國痴呆症患者已有600萬人,隨著年齡增長,老......
2023-11-04
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