月子是指女性在生完孩子後的一個月內，通過休息、飲食和保健來恢復身體的過程。在中國傳統文化中，坐月子被認為是非常重要的，因為它對母親的身體和健康有著重要的影響。然而，現代社會的快節奏生活和忙碌的工作使得許多女性......

由於受傳統觀念的影響，有些產婦在"坐月子"期間，往往不沾水果的邊。認為水果屬於生冷食物，吃了會導致乳汁減少、腰痠腿痛、月經不調等。實際上這種觀點是錯誤的。魚肉雞蛋中確含有高蛋白、高脂肪、高膽固醇及高脂溶性的維......

傳統習俗月子裡不能吃蔬菜水果，否則會傷脾胃和牙齒過久，那麼這種解釋是否正確，產婦該如何保養?傳統習俗詮釋產婦脾胃虛弱，月子裡最好不要吃蔬菜和水果，生冷的蔬菜水果會影響腸胃，還可能傷了牙齒。現代做法：隔天就要加點蔬菜，......

有些產婦選擇剖腹產，是因為害怕經歷自然分娩時候的疼痛感，雖然少了那種痛感，但是後期坐月子就比較麻煩了。對於順產的孕婦來說，坐月子只有注意一些細節就可以了，但是對於剖腹產的媽咪來說，如果坐月子做的不夠好，是會落下病根......

產後多吃富含維生素、微量元素的新鮮水果對產婦身體恢復有益，那究竟坐月子吃什麼水果好呢？下面小編為你一一盤點。坐月子吃什麼水果好1、山楂山楂有防治心血管疾病、增強免疫力的功效。含有豐富的維生素和礦物質，對產婦......

水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食慾，預防便祕，還可以促進泌乳，從而幫助你養育你的寶寶。從西醫角度看，產......

新媽咪坐月子需多吃水果就直觀感受，新鮮的水果似乎是生冷食物，但就其屬性來看，並不是這樣的。這是因為在補充維生素和礦物質方面，水果絕對是食用的首選。水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子......

青豆是大豆(黃豆)的嫩果實，它含豐富的蛋白質，其中含人體必需多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。大豆為豆科大豆屬一年生草本植物，原產我國。我國自古栽培，至今已有5000年的種植史。現在全國普遍種植，在東北、華北、陝、川及長......

坐月子能吃蘋果嗎？蘋果的營養價值非常高，並且屬於溫性的水果，特別適合坐月子的女性食用。坐月子吃蘋果好處：1、蘋果能預防蛀牙蘋果中含有神奇的蘋果酚，極易在水中溶解，易被人體所吸收。這種神奇的蘋果酚能預防蛀牙，能抑制黑......

坐月子期間吃什麼水果好之吃蘋果生活中比較常見的水果就是蘋果了。蘋果中含有一些果膠類的物質，這種能夠吸附腸道中的細菌以及毒素，利於腸胃消化，因此產後適當的食用蘋果的話，那麼就防治產後便面是有幫助的。另外，要是產婦......

坐月子裡能吃水果嗎?有些人認為，月子裡吃水果對身體不好,而且容易落下月子病。其實這種說法是片面的,當然,月子裡,不能什麼水果都吃,有一些水果確實是不適合產婦的.讓我們首先了解一下水果的四性:水果的四性指寒、涼、......

這個婦女之友被罵慘了打假鬥士方舟子這次又挺身而出了，不過不是打假，而是變身為婦女之友，指出中國傳統坐月子是陋習，號召國人與國際接軌。此言一出，即遭網友如潮般的批判，認為他不具備產科專業知識，無權發言。昨日記者就此採......

更多推薦：哪些症狀暗示子宮肌瘤找上門讀者李姐：我幾年前經歷過剖腹產，之後一直覺得腰部痠痛，難道是因為生產後遺症，還是月子沒坐好呢？回李姐：這種情況很可能是因為缺鈣。中山大學孫逸仙醫院產科劉穎琳表示，產後不少媽媽覺得腰......

蘋果中的黏膠和細纖維能吸附並消除新媽媽體內的細菌和毒素，起到潤腸、健胃的作用，還能降低血壓和膽固醇，適合於患妊娠高血壓綜合徵的新媽媽食用。坐月子能吃蘋果嗎？蘋果的營養價值非常高，並且屬於溫性的水果，特別適合坐月子......

讓我們首先了解一下水果的四性:水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，應根據體質來選用。如寒性體質的人不適合吃太多寒性水果，否則，對養生不利。1.寒、涼性水果可清熱降火，使人體能量代謝率降低，讓熱量下降。因此，產婦忌食......

坐月子吃什麼水果好？1.蘋果：蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質，可預防和治療壞血病、癩皮病，使面板潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開......

坐月子可以吃什麼水果？幾天以後可以吃，量是多少？［孕婦吃水果前先了解一下水果的四性］水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，應根據體質來選用。如寒性體質的人不適合吃太多寒性水果，否則，對養生不利。寒、涼性水果可清熱降火，使......

小梅近日發現自己意外懷孕。因未婚，她選擇了人工流產。找了一個週末，她到醫院做了無痛人流，醫生囑咐她要好好休息，最起碼要休息半個月。因為未婚，小梅不好開口向單位請假，心想自己注意一點，不要太勞累就應該沒有問題。怎料無......

有一個朋友在生大寶的時候，婆婆和媽媽都沒辦法在身邊伺候自己坐月子，一個要在老家照顧年幼的小侄子，一個要照顧同樣剛生完娃的小姑，實在是再抽不出時間來跑這麼遠照顧她，所以朋友也很懂事，很體諒兩位老人家的不容易，所以在生......

警惕：不適宜孕產婦食用的水果1、桔子味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐月子時均不宜食用。但是，桔核、桔絡（桔子瓣上的白絲）有通乳作用。產婦乳腺不通，可食用之。2、西瓜味甘、性涼。雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳......