女人私處“安全度夏”的六大忠告

女人私處“安全度夏”的六大忠告

夏季,是陰道炎的高發季節,許多女性因外陰部瘙癢、白帶異常而坐臥不安,有的還伴有小便時疼痛或性交不適,嚴重影響著生活質量。由於社會生活方式的複雜多樣,有的年輕女性甚至懷疑自己得了性病,但又羞於啟齒,不敢到醫院就診,結果......
2023-11-27
提醒:夏季你的“胃”怕什麼

提醒:夏季你的“胃”怕什麼

為了保護你的胃,需要注意夏季胃有以下十怕:一怕精神緊張不少胃病的發生與發展,都與人的情緒和心態密切相關。當一個人處在緊張、煩惱或憤怒時,這些不良情緒就會影響胃的分泌、運動、消化等功能。因此,長期抑鬱、焦慮或遭到......
2023-11-26
炎熱飲品 白茶祛暑消熱

炎熱飲品 白茶祛暑消熱

白茶及其功效所謂白茶是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時,茶葉和茶芽都比較稚嫩,綠色的葉子外表披滿白色茸毛,所以叫白茶。白茶最主要的特點是毫色銀白,素有綠妝素裹之美感,且芽頭肥壯,湯色黃亮,滋味鮮醇,葉底嫩勻。沖泡......
2023-11-26
夏季洗澡切記要科學

夏季洗澡切記要科學

洗澡不僅能清除汗垢油汙,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高面板的新陳代謝功能和抗病力,而且通過溫水的浸泡,能夠治療某些疾病。由於面板水分得到補充,洗滌劑、浴水和水蒸氣的作用,使得浴後的面板特別光滑、潤澤、富有彈性,而且......
2023-11-27
防治“夏季倦怠症”從“清補”著手

防治“夏季倦怠症”從“清補”著手

中醫認為,夏季容易打瞌睡跟氣候特點有關。中醫學認為梅雨時期屬長夏,是一個溼氣當令的時節,而溼邪為患,令人脾虛溼阻,頭昏乏力,胃口不好,容易疲勞發困。解決夏季容易打瞌睡的問題,從清補著手,具體做法:適當補睡:夏天日長夜短,睡眠......
2023-11-27
夏季補陽宜喝些蝦米茶

夏季補陽宜喝些蝦米茶

夏季天氣炎熱,新陳代謝相比冬天要快,如果男性長期處於缺水狀態,會使尿液濃度大大提高,不僅會加劇腎結石病人、尿路結石病人及前列腺炎病人的病情,還會加重性功能障礙病人的病情。並且缺水會使男性勃起或充盈受阻,精液生成減......
2023-11-26
注意:夏天謹防“冰箱病”

注意:夏天謹防“冰箱病”

冰箱腸炎:冰箱冷藏室內的低溫雖能抑制多數細菌的繁殖,但有些嗜冷黴菌仍可繼續生長。如耶爾森氏菌在0℃左右的低溫環境中仍能大量繁殖,隨未再加熱的食品進入結腸後,可使結腸黏膜脫落,發生腫脹,引起廣泛炎症,致人腹痛、腹瀉、......
2023-11-26
為什麼夏季容易痛經閉經?

為什麼夏季容易痛經閉經?

痛經是指女子在月經期中或月經來潮的前後幾天,出現週期性的小腹疼痛的一種婦科病。分為原發性痛經和繼發性痛經兩種型別。原發性痛經多見於未生育過的青年女性、體質虛弱或對疼痛敏感的人;繼發性痛經多見於已生育過的婦......
2023-11-27
夏季應少喝飲料多喝水

夏季應少喝飲料多喝水

一入夏,得泌尿結石的人就多起來,其中超過一半的患者為20至45歲的男士,而且多為草酸鈣結石。原因特簡單:汗出得多、尿出得少,白水喝得少、飲料喝得多。而另一種更糟糕的情況是,一些人忙得顧不上喝白水,飲料、啤酒倒是一瓶接一......
2023-11-27
學生保健的五大誤區

學生保健的五大誤區

■太陽鏡顏色越深越能保護眼睛如果鏡片顏色過深,會嚴重影響能見度,眼睛因看東西吃力而容易受到損傷,不能起到保護眼睛的作用。專家建議,夏季選擇太陽鏡的標準是:鏡片應能穿過15%~30%的可見光線,以灰色和綠色為最佳,這樣,不但可......
2023-11-27
夏季喝啤酒要注意哪些事項

夏季喝啤酒要注意哪些事項

不宜拿啤酒解渴啤酒被不少人視為解渴、止汗的清涼飲料。但事實上喝啤酒,可能反而讓口渴、出汗更厲害。據保健專家介紹,啤酒在飲用時有清涼舒適感,但當酒精進入人體後,會刺激腎上腺激素的分泌,使心跳加快、血管擴張、體表散......
2023-11-26
夏季更要注重補充營養

夏季更要注重補充營養

1.不可過食冷飲和飲料天氣炎熱時,適量吃些冷飲或喝點兒飲料,能起到一定的解暑降溫作用。雪糕、冰磚等冷食是用牛奶、蛋粉、糖等材料製成,不可食之過多,過食會使胃腸溫度下降,引起不規則收縮,可誘發腹痛、腹瀉等病症。飲料的......
2023-11-27
夏季減肥一分鐘妙招

夏季減肥一分鐘妙招

想減肥?一分鐘就夠了!愛情有三十六計,減肥?不用,十計就夠了。下面這些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的時間輕鬆減肥!第1計:移動煲粥法使用無繩電話,實現一邊煲電話粥一邊減肥。戰績計算如下:洗衣服(68卡路里)、擺桌子......
2023-11-27
夏天,寶寶要吃對水果

夏天,寶寶要吃對水果

西瓜汁:稀釋後喝4個月大的朵朵出現了腹瀉,一天要拉七八次,焦急的媽媽抱著朵朵到醫院就診。醫生仔細問詢才知道引起腹瀉的罪魁禍首是每天給孩子喂的西瓜汁。兒科門診近日連續接診了4例因為喂西瓜汁而引起高滲性腹瀉的患兒......
2023-11-26
夏季自配花草茶“飲”患

夏季自配花草茶“飲”患

這些涼茶按照功效分為清涼降火、調節脾胃、減肥降脂等。但專家稱,這些自制涼茶並不是適合所有人群,需謹慎飲用。網上各類花草茶配方受市民追捧少許山楂、金銀花外加陳皮。夏天喝點花草茶能清熱解暑,像金銀花能解毒,黃柏能......
2023-11-27
天熱應多喝水少喝酒

天熱應多喝水少喝酒

前段時間連日的高溫讓市民真正體味到了盛夏的滋味。由於缺乏科學的避暑方法,這兩天前往醫院接受救治的中暑患者比平常多出了許多。醫院的有關專家提醒市民:在高溫天氣中要特別注意避暑。專家稱,中暑是可以預防的。其具體......
2023-11-27
夏季:男性不育治療的最佳季節

夏季:男性不育治療的最佳季節

引起少精子或精子質量不高的原因很多,較常見的有精索靜脈曲張、生殖道炎症、免疫抑制、內分泌失調,一些對精子生成有影響的藥物、放射線、吸菸以及酒精中毒等也都抑制精子的產生,故稱其特發性少精子症。精子質量四季有別......
2023-11-26
夏季如何增進食慾?

夏季如何增進食慾?

夏天增強食慾,需要注意以下幾個方面:1.補充水、鹽和含各種營養素的食物。因為夏季人體新陳代謝旺盛,體內水分、鹽分、蛋白質、維生素和微量元素消耗較大,故應注意補充水分,中、晚餐喝些菜湯,適量多吃些瘦肉、魚類、蛋類、豆......
2023-11-26
夏季防晒,面面俱到!

夏季防晒,面面俱到!

1.腳背與膝蓋後部夏天最愛的羅馬涼鞋,另外的功用就是用來在腳背上晒出斑馬紋路!出門前請仔細將防晒霜擦上腳背,稍等5分鐘吸收後再穿鞋,膝蓋與膝蓋後方也是容易忽略的死角,塗抹防晒霜時一定注意補足用量,在穿著七分或九分褲......
2023-11-27
是誰帶走了夏季的疲勞?

是誰帶走了夏季的疲勞?

膳食纖維每天攝入30克現代人食物越來越味美、精細,會直接造成營養過剩,因為缺少了膳食纖維這個腸道清道夫,腸蠕動就會減緩,體內的毒素很難清除。同時,膽酸的分泌減少,降低膽固醇、穩定血糖的作用也很難完全達標。中國營養學......
2023-11-27