胃不舒服的時候，可能聽過這樣的建議：胃不好多喝粥、多吃素。粥通常未經充分咀嚼就被吞下，沒有足夠的唾液進行初步消化。水分稀釋胃酸的同時，還會使胃容量增大，一定程度上加重了胃的負擔。此外，蘇打餅乾、牛奶等食物也是很多......

胃病是比較常見的疾病了，並且胃病一般持續的時間比較長，總會反反覆覆的不容易好，所以如果胃不好的朋友一定在生活中多加註意保護，更要從飲食上仔細照料，俗話說胃病三分治，七分養，可見胃病的難愈性，很多朋友都知道如果得了胃病......

冬季寒冷乾燥，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌會增多，使得上腹脹、上腹痛等胃部不適的症狀發生率隨之增加，許多相關的併發症也由此增加。胃不好的人在冬天裡要保護好胃。怎樣養胃呢？小編教你幾個養胃食療方。1.生薑桔皮各12......

日常生活中我們的胃部如果很好的話，我們就會吃什麼都很香甜的，如果胃不好的話容易使我們吃下的東西不好消化不說還容易讓人長胖呢，中醫曾說，保養胃部是養生的關鍵，那麼我們在生活中我們應該如何保養好胃部呢？一起來看看吧。......

胃不好可是很難受的，因為胃痛起來就好像有機器在攪動一樣，那種疼痛感讓人直不起腰來。而且胃不舒服不及時就診的話，拖得久了很容易得病的。常見的胃病有胃炎、胃潰瘍等，不管是哪一種情況，都對身體健康有極大的損傷。因為胃......

1、養成良好的飲食習慣，定時進食。以一日三餐為主，要選擇容易消化的飲食，避免吃堅硬、生冷、粗糙含纖維過多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可過飽，少吃零食，以免增加胃的負擔。2、注意多吃富含蛋白質、維生素的食物。如雞蛋......

蔬菜如果科學搭配，不僅能提高營養物質的利用率，還能起到強身健體的作用。反之就可能降低其營養價值，甚至出現一些不良反應。西紅柿、雞肉菜花的絕佳搭配菜花+西紅柿：菜花質地鮮嫩，營養豐富。含有吲哚類化合物，具有抗癌作用，......

隨著生活壓力的加重，胃病成為人群中的常見病。胃不好，除了要治，更要養。養胃食譜：早晚養胃粥材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。做法：1、蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨。2、三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後......

春季是養生的季節，也是容易生病的季節，除了容易感冒之外，還容易出現腸胃不適。因此，在春季的時候，要好好想法法子，改善腸胃不適的問題。春季腸胃容易出問題該怎麼調理1、定期讓腸道休息人每天都要吃很多的食物，有肉、有菜、......

想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排......

消化不好的人，大都有過胃泛酸的經歷。室內外溫差大的冬季，是胃食管反流的高發季節。姜能刺激腸胃分泌消化液，進而中和酸性。因此，通過食用生薑或飲用薑茶，能有效緩解胃部不適。三餐中加入姜。將生薑切絲加入菜餚中，如生薑蔥......

一些人認為，牛奶可以將胃中分泌過多的胃酸中和掉，幫助胃病好起來。對於急性胃炎患者來說，一杯溫熱的牛奶的確有暫時緩解症狀的作用，讓人覺得胃部較為舒服。但是，如果把牛奶當成養胃食物攝入過多，牛奶中大量的乳酸需要消化，反......

很多老胃病既不三分治也不七分養胃病三分治七分養，話說得是很明白的。但生活中很多人三分治放棄了，七分養也放棄了。什麼原因呢？想不到災難會來得這麼快。有位50歲的婦女，兩三年裡，臉色一直不好，蒼白，沒有血色，周圍的同事都跟......

工作壓力和交際應酬，讓白領身體處於入不敷出的狀態，特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人群，這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰，這是每個白領都應該學習的養生知識......

胃病與不良生活習慣密切相關。中醫強調三分治七分養，尤其節日放假期間常吃大魚大肉，腸道負荷加重，節後更應重視腸胃的調養。對此有人問節後如何養胃才好呢？養胃的食物有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。節後如何養......

一些男人大學畢業以後收穫的不是成績，而是自己的胃病，有的是畢業證還沒拿到手，也許胃病就已經犯了，所以不得不趕快去醫院！為什麼很多大學生會得胃病？原因就在於不吃早餐，大學的課程不像初高中一樣排的滿，很多大學生上午沒課的......

初春養胃吃點秋葵秋葵細細尖尖的，一頭略彎，有點像翹起來的手指，也像彎彎的羊角，所以也叫羊角豆。國家二級公共營養師時陽介紹，秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由其中豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成，經常食用能幫助消化，起到健胃......

要想身體好，先得把胃養好，那麼該如何養胃呢？這個話題一直很受大家的關注。我們知道每個人的身體體質是不一樣的，所以喝什麼茶養胃，那就要看具體情況了。尤其是胃不好的人，一定要牢記有些茶是不能喝的。那麼胃不好不能喝什麼......

胃病往往是由於長期的飲食不當引起的，想要治好胃病不是一朝一夕的事情，胃病需要長期的調理，而食療治胃病是個很不錯的方法。那麼問題來了，胃病吃什麼食物好呢？胃病患者飲食要注意什麼？專家表示，中醫認為胃病易得而且難以治癒......

統計顯示，全球共有5億胃病患者，中國就佔了1.2億，是名副其實的胃病大國。中醫認為，提到胃就不能不說脾，脾胃是健康的根，若脾胃功能不強，就會引發很多疾病。因此，養生必須先養脾胃，胃強身體才強壯，胃弱身體就虛弱。專家指出，胃生病......