每個人都有七情六慾，也不一定要兩個人才能釋放內心的慾望；自慰是種很健康的宣洩方式，大家都有權利享受，以下介紹的幾種自慰方法，希望能幫助你在自己的情慾世界裡，找到很儘性的快樂！女人的陰蒂最敏感，許多女人的高潮來自於陰蒂......

正常的需要無論男女，自青春期開始，性慾便會漸漸增強。性慾好比食慾，各人的需要也不同，肚子餓了便想吃東西，吃夠了便不想再吃，捱餓是件極難受的事，性需要也是一樣，是自然而來的生理需要。不過，不少人仍然會把這正常的需要壓抑掉......

自慰本身並不會導致會陰或者陰道感染。導致女性生殖器感染的通常是自慰方式不當，如向陰道內塞入不清潔的異物；自慰時動作過於劇烈；或者月經期自慰等。過去的輿論和宣傳總給自慰扣上一大堆莫須有的罪名，例如一旦自慰就不可......

呵癢平躺在床上，雙腿儘可能併攏，稍稍彎曲手指輕撓陰蒂。水嬉這是一種借用蓮蓬頭使連續的水柱變成，有規律振動的按摩。騰出一隻手來調節溫度和水壓，但注意不能讓壓強太大的水柱直接射入你的陰道，否則會引起傷害。陰蒂的刺激......

女人自慰的技巧1、女人自慰技巧之手摩陰蒂女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂，或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感。女人最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到......

1、每次手淫後大腦都十分疲勞，思維遲緩，反應遲鈍，神經衰弱，不知是怎麼回事？手淫本身不會引起神經衰弱，而是因為這些人對手淫抱有不正確的認識，認為手淫是一種不道德，見不得人的下流行動，所有的手淫是對身體都害，浮想聯翩，背上沉......

女人的陰蒂最敏感，許多女人的高潮來自於陰蒂刺激而非陰道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面鏡子檢視陰部，好好認識大小陰脣、陰蒂、陰核及陰道口的位置，從撫摸開始探尋快感。以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大......

以下就是一些戒除自慰的祕招：一、儘量遠離床榻，避免意淫人躺在床上的時候，是很難控制自己的潛意識的。當你有慾望的時候，記得趕快起床。因為只有這樣，你才能避免觸碰到你的關鍵部位。如果沒地方去，那就給自己弄點甜品或者調......

毫無疑問，如果手淫不潔，導致生殖器官感染，則為以後不孕埋下了禍根。因此，在對待女性手淫的問題上，與其避而不談，倒不如教育女性如何正確手淫來得理智和有益。病例一：鍾女士，30歲。已婚3年未孕，月經一向正常，否認婚前性生活史。......

自慰的7大好處1、有助睡眠。這是因為能夠降低血壓，併產生內啡肽，幫助你減緩壓力，精神放鬆。2、緩解腹痛。單身一個月後，流往骨盆區的血液會增加，這樣有助於緩解疼痛。當然來一波性高潮也有對此有幫助，比敷衍熱水袋強。3、防......

我剛剛結婚。每次和丈夫性生活後，他都會問我？我總不知道如何回答他，因為和他在一起我根本就沒有過高潮。我才24歲，在性愛中怎麼就達不到高潮呢？我自慰已經有好幾年了，但只是按壓身體來獲得滿足感。這些感覺我與丈夫性生活時......

誤區一：自慰可以治療盛夏夜的失眠描述：寂寞的你往往是這城市女人中精英的一個，白天身著美麗職業裝，同男人一樣在刀槍無眼的職場中拼搶，八小時的正常工作和N小時的加班後，月色伴著你回家。脫掉高跟鞋的一剎那，再難掩飾疲憊和......

自慰來源於性神經的刺激一般人在自慰時，只把重心集中於狹義的性器官本身，而忽略了會陰部與肛門。譬如手握成拳頭狀，輕輕頂撞會陰部，往裡面製造推擠的壓力，也相當有助於性神經的刺激。自慰需要性幻想除了勇於開發身體的各種......

女人自慰的環境首先，自慰的環境氛圍很重要。例如選擇安靜、不易被人打擾或撞見的私密場所，這樣一方面不僅可以提高對快感的感受程度；另一方面，也可以避免那些緊張保守、對自慰還存在倫理顧慮的女性留下心理陰影。另外，如同......

一、手淫不會愛滋。做愛的時候如果和男人，會有擔心性病的可能，有些沒道德且亂性的男人總是把戴套與否和他們當時的性情聯絡，猴急的時候根本不管你是否願意，先進了再說。與其在被動和性病之間痛苦掙扎，不如手淫！二、手淫時間......

性愛自慰體驗1：手淫時我喜歡撫摸陰蒂。我通常手淫，輕輕地撫摸陰蒂部位，不是直接刺激陰蒂，而是刺激陰蒂上方的面板和周圍的面板；然後我把一根手指放在陰蒂周圍，來回有節奏地刺激陰蒂，並稍稍進行一種擠壓。要達到性慾高潮，一種......

自慰是一種自我獲得性快感的單方面性行為。調查顯示，94%的男性和85%的女性坦言有自慰行為。關於自慰與健康關係問題，歷來存在多種爭議。由澳大利亞悉尼大學公共衛生學會主持的最新研究發現，自慰能預防和治療多種疾病，有助......

美國女性自慰的基本方式有下列六類：第一類，仰臥，用手刺激陰蒂及陰戶區。使用這種方式的女性最多，佔百分之六十三。第二類，伏臥，用手刺激陰蒂及陰戶區。使用這種方式的女性佔百分之五點五。第三類，把陰蒂及陰戶區靠在軟物上壓......

呵癢平躺在床上，雙腿儘可能併攏，稍稍彎曲手指輕撓陰蒂。水嬉這是一種借用蓮蓬頭使連續的水柱變成，有規律振動的按摩。騰出一隻手來調節溫度和水壓，但注意不能讓壓強太大的水柱直接射入你的陰道，否則會引起傷害。陰蒂的刺激......

對於自慰這檔事，大部分男女會有不同的面對態度;一段時間需要清倉繳械的哥們兒，幾乎本能地都會雙手DIY解決，而姊姊妹妹們，可能就比較需要跨越那層心理障礙，才能自在地抒發性慾。每個人都有七情六慾，也不一定要兩個人才能釋放......