明日是穀雨，過了穀雨，是大連開始採摘椿芽的時節。椿芽，即春天裡香椿樹枝頭生出的細嫩芽葉，又稱香椿。在民間，椿芽被當作治病防病的草藥，有民諺雲："春天吃椿芽，一年無雜病。"劉政教授列出三個使用椿芽的驗方：治痢疾和慢性腸炎--......

備孕吃什麼好在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以準媽媽和準爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。在備孕期間，有幾......

總的飲食養生原則是：1.保證充足的優質蛋白質。是指奶類、蛋類、魚肉、禽肉、豬牛羊瘦肉等。2.主食中選擇高熱量的食物。是指主食中除米麵雜糧外，適量加入豆類、花生等熱量較高的食物。3.保證充足的維生素。青菜及水果的......

生活中，柚子味的飲料，西柚這些大家吃的比較多。但是，柚子減肥大家又試過嗎？今天，小編就向大家介紹柚子減肥方法，讓大家不用節食照樣能輕鬆減肥。一、柚子沙拉原料：柚子50克，芹菜50克，黃瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、鹽、黑胡椒粉各適......

過量補鈣不利健康參加此次研究的婦女，其膳食鈣攝入量實際上已較充足，鈣劑補充組為861±390mg/日，而安慰劑組為853±381mg/日，也就是說，這些婦女的膳食鈣攝入量已基本接近推薦的適宜攝入量(800mg~1000mg/日)。......

1、蘆筍果菜汁材料：蘆筍80g、荷蘭芹80g、蘋果1個、檸檬半個作法：（1）蘆筍與荷蘭芹洗淨切小段，加入少許冷開水放入果汁機打汁。（2）蘋果，檸檬去皮切小塊，放入如上的菜汁中一起打成果汁。功效：這種飲料富含豐富維他命B1與B2，能強化心......

英國路透社最新報道稱，科學家們發現，對於那些愛好喝酒的人來說，有規律地適量飲酒，不但對於預防心臟病、中風、某些癌症等都有幫助，還能夠降低患風溼性關節炎一半的風險。這項新的研究成果在日前舉行的歐洲風溼病學年會上公......

●藥草茶①石葦冬葵茶石葦30克，冬葵子30克，金錢草30克，水煎服，可排石。②玉米鬚茶玉米鬚50克，車前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次溫服。③葵心茶向日葵梗心100釐米，剪成3釐米長的小段，水煎服，每天1劑，連......

俗話說："春季常吃蔥，整個人輕鬆。"春天的蔥是一年中營養最豐富的，也是最嫩、最香、最好吃的時候。此時生長出來的蔥，由於氣候和土壤的關係，已不再只是調味料而是特殊的補品，它可以幫助人們恢復身體機能，補給熱量，特別是貧血、......

據近代研究，薄荷的有效成分主要是揮發油(包括薄荷醇及薄荷酮)，它具有促進毛細血管擴張，使汗腺分泌增加，從而可使發熱者體溫降低。薄荷在臨床上還有健胃作用;薄荷醇具有防腐功效，故對腸內脹氣有一定的治療作用。薄荷對呼吸......

蜂蜜番茄汁：新番茄適量，洗淨壓取汁液，一玻璃杯汁液新增一湯匙蜂蜜調勻，每天飲服2-3次，能增強食慾，加快消化過程，預防動脈粥樣硬化，增進造血功能，並可促進膽固代謝正常化及體內酸鹼平衡。蜂蜜芹菜汁：新鮮的芹菜適量，洗淨壓取汁液，......

秋季時節，綠瑩瑩的絲瓜大量上市。絲瓜的營養成分很高，它含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分。它的醫療作用和藥用價值也很高。絲瓜作為餐桌上的佳餚，已有不少名菜被推崇。如淮揚菱肉絲瓜......

惡性淋巴瘤是一種起源於淋巴造血組織的實體瘤。國內外對其研究已有百餘年曆史。本病是惡性腫瘤病毒病因的重點研究物件。惡性淋巴瘤的藥膳療法：1）蘿蔔絲拌海蜇：蘿蔔與海蜇皮各適量切絲，做菜餚常服。2）芋頭：食法不拘。可將其......

編輯推薦：女人必吃的8種去皺食物1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。本粥除起潤膚的作用外，對體虛久......

肛瘻是一種常見的肛門疾病，而且肛瘻久拖不治、久治不愈有可能癌變。因此日常要重視肛瘻的檢查方法。下面小編就詳細為大家介紹確診肛瘻需要做的檢查專案。確診肛瘻要做的檢查專案1、探針檢查：用探針從瘻外口伸入瘻管，食......

肺炎哮喘以發熱咳嗽，氣急鼻煽，痰涎上壅，甚則涕淚閉塞，張口抬肩，搖身擷肚為其臨床特徵。多繼發於感冒、麻疹之後，或在其他疾病過程中。由於小兒正不勝邪，亦可併發或續發本病。見於現代醫學的小兒肺炎，肺膿瘍等病。方1【組成】......

因此，春季裡如果能有效地阻止風邪引發的風寒、風熱和風燥，就能使機體免受舊病或新疾的侵擾。我國古代醫輯《千金方》中記載：春時宜食粥。本文為讀者推薦三個粥方，如能常食之，定可起到防病和保健的作用。防風粥原料：防風12克......

兒童便祕的現象很普遍，而且便祕的危害還很大，爸爸媽媽應該要選擇一些適合的食物來解決兒童便祕的問題！兒童便祕應該吃的食物1.牛奶紅薯泥材料：奶粉適量，紅薯100克做法：將紅薯（馬鈴薯）洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉衝......

受孕的關鍵，是卵子和精子的質量決定的。因此，不論是男性的精子還是女性的卵子，質量不好，都會影響到女性是否能正常懷孕。如果你有計劃懷孕的打算，在備孕前3~6個月前，就要有意識的增強精子和卵子活力了。對女性來說，就要有意......

1．飲食的調攝：多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等。不飲茶，茶葉中的鞣酸會阻礙鐵質的吸收。胃酸缺乏(如萎縮性胃炎、胃切除術後)者可適當口服些稀鹽酸。鹽酸能將食物中的鐵遊離化，增加鐵鹽......