張先生是公司的公關經理，平時聚會，應酬繁多，秉著酒逢知己千杯少，一醉方休顯真情的觀念，每次都是無肉不歡，無酒不暢，再加上平時大都以車代步，運動量少，長期如此，不僅早早就長出將軍肚，還躋身三高人群，得了脂肪肝。隨著生活水平的逐......

傳統治療早洩的方法有很多，但都包括在藥物、物理、手術等方法裡，因此，治療早洩我們要從這三種方法入手。那這三種方法具體有哪些表現我們一起來看一下。1、物理治療物理治療包括短波透熱療法、真空負壓、穴位按摩等，其特......

1．搓手穴用右手的拇指，搓左手勞宮穴、合谷穴、內關穴，以感到發熱為止。換方向，方法同上。2．痛捏五指把雙手放在胸前，用右手指依次捏左手小指（腎、膀胱）、無名指（脾）、中指（心）、食指（肺）、拇指（肝），換方向，方法同上。3．揉腹部兩手掌重疊，......

天柱穴激起性亢奮位置：在頸部後正下方凹處，後髮際正中旁開約2釐米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。後腦至頸部屬於性感帶，如果愛撫這裡的話，會讓女性有一種觸電般的酥麻感覺，能充分達到前戲的效果。中府穴豐胸第一要穴位......

關元穴多夢嚴重影響我們的睡眠質量，讓我們的身體得不到充足的休息，長此以往會導致元氣不足，臟腑不調，身體虛弱，氣色不好。只有睡得安穩香甜，才能氣血執行順暢，容光煥發。位置：關元穴在肚臍下3指處功效：按摩此穴可改善氣滯血瘀......

1、商陽穴：健體商陽穴位於食指靠拇指一側，在指甲角正後方2毫米的地方，這個穴位位於大腸經脈上，經常掐一掐這裡，能調節消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有強壯補益的作用。強壯的身體也是擁有高質量性愛的條件之一。2、腎......

通常來講，耳鳴是老年人的常見病症之一。運動醫學專家認為，耳鳴幾乎是大多數老年人都要承受的病症。除了藥物治療外，可以輔助以下的按摩手法，從而促進耳部血液迴圈、刺激聽神經，對減輕症狀、緩解病情都很有好處。1.分搓耳前......

下面給大家介紹一些常用穴位的定位及主要作用：百會：位於前髮際正中直上5寸，即當頭正中線與兩耳尖連線交點上。刺激此穴有集中精力、增強記憶力之功效。當您在辦公室感到睏倦、難以集中注意力時;不妨用拇指指腹點按此穴片......

早洩患者可以經常進行穴位按摩，進行輔助治療。以下介紹4種穴位按摩法：1、早洩患者對兩側三陰交輪流進行按摩，三陰交是足太陰脾經穴，在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，為肝、脾、腎三者經脈交匯處，經常按揉此穴對肝、......

點壓勞宮穴治療血壓驟升症握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和......

1、耳垂輕拉法：將兩側耳垂向下輕拉10-20次，直至耳垂輕度痛感為度。2、穴位按摩法：選擇相應穴位，如按摩耳廓上的腸穴，可治療習慣性便祕，按摩耳垂上的眼穴，可治療麥粒腫、沙眼等，每日3～4次，每次按摩5-10分鐘。3、耳廓柔捏法：從耳輪......

臂臑穴位置：臂臑穴位於人體的臂外側，三角肌止點處，當曲池穴與肩髃穴連線上，曲池穴上七寸處。功效：按摩此穴，可以促進血液迴圈，增加臂部肌肉的彈性，使上臂變得緊緻。按摩方法：食指中指共同作圈狀按壓，感到痠痛的力度即可。肱中穴......

腰眼人體陽氣的根在腎，而腰為腎之府，腎陽虛時會腰部痠軟怕冷，經常尿頻或精神容易睏倦疲乏。用熱水袋熱敷或艾灸腰眼處的腎俞穴，可以起到溫暖腎陽的作用。腎俞穴位置：取穴時通常採用俯臥姿勢，腎俞穴位於腰部，當第二腰椎棘突下......

雖然已過春分節氣，但是寒意仍然很濃，老話說春捂秋凍，在此時節有些部位最需要捂一捂。肚臍中醫稱肚臍為神闕穴，溫暖這個穴位可以鼓舞脾胃陽氣，特別是一些胃部怕冷、易腹瀉的人，要特別注意這個部位的保暖，可以經常在肚臍熱敷。......

1、內關：位於前臂內側腕橫紋上2寸之處，在兩根肌腱的中間，和腕橫紋外側的外關相對。一次用手輕輕按摩該養生穴位30下，可和胃寬胸，可降胃氣，配合足三裡治療胃痛、呃逆、嘔吐、打嗝；它可以鎮靜安神、滋陰降火，配合神門、三陰交治......

溼氣是一種常見的身體不適，它可以導致身體不適、關節疼痛和消化問題等。除了藥物治療和調整飲食習慣外，按摩特定的穴位也可以幫助去除體內的溼氣。本文將介紹一些常用的按摩穴位，以及如何正確地進行按摩來減輕溼氣帶來的......

夏天即將到來，羨慕別人可以穿上無袖上衣？現在就開始行動吧！掌握正確的手臂穴位按摩減肥方法，幫你在春季減肥的大好時光裡，促進血液迴圈，提高新陳代謝，有效瘦臂！手臂揉搓法用對側手，大把抓住臂，用拇指和其他四指用劃小圓的方式，由......

泡溫泉有四部曲和四禁忌。四部曲的第一步是適應水溫，千萬不要一下子跳進溫泉池中，而應當先試探後全身緩慢進入水池，先暖後熱逐步適應溫度。二是掌握時間，溫泉浴可分次反覆浸泡，每次在15分鐘左右，如果感覺口乾、胸悶，可上池邊......

眼部肌膚因為非常的薄弱嬌嫩，所以要更加註意眼部的保養。除了平常塗擦眼霜要特別注意以外之外，穴道按摩也是不錯的保養方法！1、使用眼霜切勿大力拉扯以免造成細紋，以指腹輕點眼下，上眼皮也要塗抹到眼霜才行。2、將指腹稍為......

三叉神經痛是相對常見的一種神經疾病，現在還沒有特別治療三叉神經痛和不復發效果的方法。那麼按摩穴位可以治療三叉神經痛嗎？穴位按摩可緩解三叉神經痛1、預備式坐位，雙目微閉平視，放鬆心情，調勻呼吸，靜息1～2分鐘。2、揉按頰......